青菜泥的做法 青菜泥怎么做
食材明细主料绿叶蔬菜（80克）辅料色拉油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜泥的做法步骤1、任意一种绿叶蔬菜80克；2、将青菜洗净，去根茎，入沸水中焯烫，捞起，滤去水份3、用宝宝的碾磨工具碾成菜泥；4、炒锅放少量色拉油，下...
蒜泥拌青椒的做法 蒜泥拌青椒怎么做
“今来口辛辣小菜，刺激一下味蕾！蒜泥拌青椒，喜欢重口味的朋友，不妨试一试！”食材明细主料青椒（适量）大蒜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拌青椒的做法步骤1、青椒洗净备用。2...
青花菜马铃薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青花菜（西兰花）：450褐皮马铃薯（russetpotato）：225奶油（牛油）：2汤匙辅料现榨柠檬汁：60毫升盐：1茶匙青葱：4根黑胡椒粉：1/4茶匙具体步骤1.取一大锅，注入11/2公升水，煮沸...
好吃的青菜蛋黄豆腐泥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们平常主要补充的就是蛋白质，所以说吃一些我们喜欢的不是米饭的蛋白质也是可以补足我们生活成长的需要，不如我们先试一试青菜蛋黄豆腐泥。青菜蛋黄豆...
枣泥青团的做法 枣泥青团怎么做
“青团这个清明节的应季美食，取材也是季节性很强的食材，一般都是选艾叶，也可以用其他的青色蔬菜或野菜，还可以用青麦苗，总之颜色要弄成碧绿色。我今天用的和艾叶比较接近的茵陈草，这种草本来是一味中药，是养肝的，味道上没有艾...
奶香青豆泥的做法 奶香青豆泥怎么做
“青豆泥，细细绵绵，奶香的。”食材明细主料青豆（278g）纯牛奶（适量）辅料白糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香青豆泥的做法步骤1、超市冷冻区的青豆。买回解冻，洗一下。秋天能买到新鲜豆荚自己包。2、把青豆煮一下。...
简单的蒜泥炒青菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟最近几天在外面吃了火锅，小龙虾，自助烤肉，就有些上火了，嘴角边冒了好几个痘痘，使得我只得在家下厨。肉吃多了，就想吃点清淡的，炎热的晚上，煮了稀饭，就炒了一道...
青菜肉泥面的做法 青菜肉泥面怎么做
“十个月的宝宝，光靠喝奶已经不能满足生长所需的营养了。所以，每天开始换着花样添加辅食，从米粉、水果、蔬菜开始一样一样的尝试。听说红肉里含有的铁元素最丰富，外面卖的成品不放心，还是觉得自己在家做的最卫生。这次准备...
蒜泥青菜的做法 蒜泥青菜怎么做
“蒜泥的味道充分融入到青菜之中，脆嫩美味。”食材明细主料青菜（300g）辅料蒜泥（50g）调料盐（适量）菜籽油（2勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥青菜的做法步骤1、青菜洗净切成小节，蒜剁成碎备用。2、油热以后，放入蒜泥炒香。...
青柠土豆泥的做法 青柠土豆泥怎么做
“土豆泥(MashedPotato)又名马铃薯泥，是以土豆为原料，添加一些相应的调料，放到容器中煮熟，以工具捣成泥状，或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀，所做成的一种食品。土豆泥在西餐中广受欢迎，将土豆泥赋予了一...
青椒泥鳅的做法 青椒泥鳅怎么做
食材明细主料泥鳅（适量）青椒（适量）姜（适量）大蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）老抽（适量）中辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒泥鳅的做法步骤1、新鲜的泥鳅。2、准备好青椒。3、起锅烧油，油里加一点点盐，下...
素菜蒜泥炒青菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜泥炒青菜是青菜组成的一款美食，非常不错，这款青菜的口感比较好，所以大家都比较喜欢吃，这款青菜的营养价值比较高，是维生素含量比较丰富的一款美食，多吃对...
青豆泥的做法 青豆泥怎么做
食材明细主料青豆（200g）辅料炼乳（20g）白糖（15g）橄榄油（30g）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青豆泥的做法步骤1、青豆洗净后加少量水打成泥。2、锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出...
糖醋青茄泥的做法 【糖醋青茄泥】 糖醋青茄泥怎么做
“茄子，茄子，青茄子，糖醋口味的拌茄子。前几天吃咸鲜口味的烧茄子，现在吃糖醋口味的拌茄子。酸甜的味果断好下饭！开动咯。。。”食材明细主料青茄子（两个）辅料辣椒（两只）蒜头（两瓣）香醋（三匙）糖（两匙）生抽（一匙）油（少许）盐（少许）酸甜（口味）拌...
土豆泥腊味青菜饭的做法 土豆泥腊味青菜饭怎么做
“小时候的青菜腊肉焖饭混搭土豆泥碰撞出别样的激情.”食材明细主料腊肉（适量）青菜（适量）土豆（一个）辅料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥腊味青菜饭的做法步骤1、土豆削皮洗净备用.2、锅内加水，放入土豆，大火煮...
青菜山药泥的做法 【青菜山药泥】6、7、8月龄婴儿宝宝辅食 青菜山药泥怎么做
“山药含有淀粉酵素，，多酚氧化酵素等物质，有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃药食两用的佳品。”食材明细主料青菜（1根）山药（1根）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜山药泥的做法步骤1、准备一根青菜2、切段煮...
美味的蒜泥炒青菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜泥炒青菜是由蒜泥和青菜搭配一起炒制而成的一道家常菜，制作起来步骤简单，味道鲜美，将姜蒜和青菜搭配，炒制过程中青菜可以吸收一部分这道菜中的油份，是的...
蒜泥小青菜的做法 蒜泥小青菜怎么做
食材明细主料青菜（适量）辅料蒜子（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥小青菜的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。4、成品图。...
滋养青菜土豆泥汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋养青菜土豆泥汤是一道由青菜和土豆共同烹饪而成的美食。青菜有着丰富的营养价值，含有丰富的维生素和人体所需的矿物质含量，增强机体的免疫功能补充营...
蒜泥豆花煮青菜的做法 蒜泥豆花煮青菜怎么做
“豆花一般都是和豆豉、油辣子等佐料一起食用，但我嫌豆花有股豆腥味总喜欢把豆花煮煮去除豆腥味再食用，以前都是和青蒜苗一起煮，今天换了青菜煮味道还是一样好吃，这道菜豆花雪白青菜翠绿看着很是养眼。”食材明细主料豆花...
青菜芋泥糊的做法 青菜芋泥糊怎么做
食材明细主料芋头（适量）菜心（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜芋泥糊的做法步骤1、芋头去皮。2、菜心洗净。3、切碎。4、切块。5、锅子烧热爆香蒜末。6、放入芋头翻炒均匀。7、加入适量...
滋补青菜土豆泥汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋养青菜土豆泥汤是一道由青菜和土豆共同烹饪而成的美食。青菜有着丰富的营养价值，含有丰富的维生素和人体所需的矿物质含量，增强机体的免疫功能补充营...
蒜泥拍青瓜的做法 蒜泥拍青瓜怎么做
“夏日爽口小菜。”食材明细主料青瓜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）酱（适量）醋（适量）老干妈辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥拍青瓜的做法步骤1、二根尽量嫩一点的青瓜。2、用捣蒜的捣棒搥成这样再切段。3、切段，...
青豆泥鳅汤的做法 青豆泥鳅汤怎么做
“用泥鳅来炖汤，不仅味美还蕴含了极高的营养价值，把泥鳅的营养全部溶在汤里面，非常利于营养充分吸收，为了菜品的营养和色彩更加丰富，在这道汤品中加入了点夏季时令菜—毛豆米。毛豆米不仅美味能调节食欲，而且营养非常丰富，常...
菜泥怎么做？有哪些好吃的菜泥？
菜泥，顾名思义，就是把菜做成泥。有些人可能觉得某些菜不好吃，但将这种菜做成菜泥可能就会变得好吃了。菜泥是很多人所喜爱的一种食物，尤其是消化不好的人群十分适宜吃菜泥，能够促进分解助消化。那么家常菜泥怎么做呢？哪些菜...