蚕豆腊肠煮白花的做法 蚕豆腊肠煮白花怎么做
“每到春天白花开放的季节，村村寨寨，大街小巷，大大小小的餐馆里天天都上演着白花制作的各种菜肴，从炒制、凉拌、到煲汤。而我最喜欢经典的吃法：蚕豆煮白花。此菜做法很简单，充满了花的香甜味，花香中裹着蚕豆的绵沙，蚕豆的粉软...
白花炒蚕豆的做法 白花炒蚕豆怎么做
“白花是我们云南地方深山里生长的一种花，长得形像杜鹃。但又不是杜鹃。我还专门去百度了一下白花炒蚕豆，这道菜不是很普遍。杜鹃和蕨菜一样，要上山采才能吃得到，没有自己培植的。山里人家出门采茶或者做农活，出门就会遇到...
香肠蚕豆饭的做法 香肠蚕豆饭怎么做
食材明细主料香肠（两根）蚕豆肉（4量）大米（两罐半）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠蚕豆饭的做法步骤1、材料：腊肠2、蚕豆肉（已淘洗）3、大米（已淘洗）4、将香肠放在案板上切开，待用。5、烧锅倒油烧热，下入蚕豆...
韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法 韭菜五花肉煮蚕豆芽怎么做
食材明细主料熟五花肉（100克）韭菜（90克）蚕豆芽（255克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜五花肉煮蚕豆芽的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切片）、韭菜（已清洗切段）、蚕豆芽（已清洗煮熟）2、烧锅倒油烧热，下入切好...
腊味蚕豆饭的做法 腊味蚕豆饭怎么做
食材明细主料大米（250克）腊肉（100克）蚕豆（150克）辅料葱（适量）料酒（1茶匙）生抽（适量）食盐（适量）姜（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊味蚕豆饭的做法步骤1、大米洗净，加1.2倍水左右（或者按你习惯的量加水），放入电饭锅中先把米饭焖上...
蚕豆腊肠菜饭的做法 蚕豆腊肠菜饭怎么做
“初夏正是蚕豆上市时，蚕豆除了可以做各种菜肴，做菜饭时加入蚕豆也非常美味。”食材明细主料蚕豆（1000g）大米（500g）腊肠（4根）油麦菜（500g）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蚕豆腊肠菜饭的做法...
腊味煮蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩蚕豆：800辅料盐：适量腊肠：300味精：少许腊肉：300具体步骤1.腊肉用热水泡洗干净后切成小块。2.腊肠也用热水洗干净后切成小段。3.把切好的腊肉和腊肠...
香煮蚕豆的做法 香煮蚕豆怎么做
“邻居姐姐分享给我的带壳鲜蚕豆，剥皮后翠绿色的蚕豆非常可爱，加入香辛料煮熟，简单有营养。”食材明细主料带皮蚕豆（1500克）辅料八角（2个）香叶（3片）花椒（20粒）桂皮（1块）调料盐（8克）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煮蚕豆的做法步...
美味的蚕豆瓣蒸腊肠怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的蚕豆瓣蒸腊肠，是一道美味至极的美味佳肴，经过蒸煮的蚕豆瓣蒸腊肠，豆瓣软糯，腊肠鲜美，原汁原味，味鲜汤清。具有风味的腊肠，不仅麻辣爽口，而且口感鲜美，令...
蚕豆米煮白花的做法 蚕豆米煮白花怎么做
“带着草香，带着花香，带着暖暖的风，春天就这样来到我们身边，吃白花的季节也来了，喝一口带着蚕豆清香，带着花朵香甜的汤，生活原来这般美好！”食材明细主料白花（适量）火腿肉（适量）水发蚕豆米（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料味精（少许）其他（口...
榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法 榨菜丝蚕豆煮夜开花怎么做
食材明细主料夜开花（245克）榨菜丝（80克）蚕豆肉（145克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝蚕豆煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、榨菜丝、蚕豆肉。2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
蚕豆炒腊肠的做法 立夏前后时令美食～蚕豆炒腊肠 蚕豆炒腊肠怎么做
“立夏时令蚕豆这样炒，鲜嫩香甜，吃了还想吃。”食材明细主料蚕豆（1碗）腊肠（2条）辅料生姜（1小块）调料食用油（1勺）味达美臻品料酒（1勺）胡椒粉（少许）盐（2g）鸡精（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒腊肠的做法步骤1、带壳蚕豆2斤...
腊肠白菜豆腐丝的做法 腊肠白菜豆腐丝怎么做
“腊肠白菜豆腐丝”食材明细主料腊肠（适量）白菜（适量）粗豆腐丝（适量）鸡肉丸（适量）辅料火锅料（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）腊肠白菜豆腐丝的做法步骤1、腊肠切薄片2、锅内加油烧热，下入腊肠姜...
蚕豆炒腊肉的做法 蚕豆炒腊肉怎么做
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，像钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以...
火腿肠蚕豆炒花菜的做法 火腿肠蚕豆炒花菜怎么做
食材明细主料花菜（315克）蚕豆肉（155克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠蚕豆炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、蚕豆肉（已淘洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将花菜掰成小朵清洗一下，捞出待用。3、将...
蚕豆瓣蒸腊肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸菜是利用水沸后产生的水蒸汽使食物成熟的烹调方法。蚕豆瓣蒸腊肠这道菜，做出来原汁原味，豆瓣吃起来软软香香还保留了豆的鲜香，同时带着腊肠渗透出来的...
腊肉蚕豆煮萝卜干的做法 腊肉蚕豆煮萝卜干怎么做
食材明细主料萝卜干（适量（水发））蚕豆（适量（水发已去皮））腊肉（200克）辅料蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蚕豆煮萝卜干的做法步骤1、腊肉切片、姜拍散备用。2、腊肉放入炒锅中炼出油来，再放出蒜炒香。3、放入蚕...
水煮蚕豆的做法 懒人菜--水煮蚕豆 水煮蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮蚕豆的做法步骤1、把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油）2、加入适量的盐和酱油3、然后倒入水至淹没，煮熟4、等锅里汁快干时倒入鸡...
好吃的腊肠蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟腊肠蚕豆是非常美味的一道家常菜，深受广大朋友们的喜爱。腊肠是非常美味的食物，吃着稍咸但特别香。和清淡的蚕豆搭配着，又好看又增加蚕豆的味道。蚕豆蛋...
腊肉炒蚕豆的做法 腊肉炒蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（适量）腊肉（适量）辅料黑胡椒（少许）生姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆去皮，洗净备用。2、腊肉洗净，将肥肉和瘦肉分开，分别切成和蚕豆大小差不多的小片，生姜切片备用。3、炒...
蚕豆炒腊肉的做法 【电饭锅美食】蚕豆炒腊肉 蚕豆炒腊肉怎么做
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以...
蚕豆炒腊肠的做法 蚕豆炒腊肠怎么做
“这个季节的蚕豆非常鲜嫩，下锅大概1--2分钟左右就全熟了。蚕豆软糯，腊肠Q弹。而且这道菜颜色鲜艳，好吃好看很能吸引小朋友。”食材明细主料蚕豆（500g）腊肠（2根）辅料料酒（适量）葱花（适量）姜米（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
卤煮蚕豆花生的做法 适合孕妇的健康零食——卤煮蚕豆花生 卤煮蚕豆花生怎么做
“我是一名准妈妈，自从怀孕后，妈妈就告诉我多吃豆类，后来我才查到豆类有助于宝宝脑部发育，还能增强记忆力，对宝宝的智力发育非常有帮助。我现在生活在福建，很难买到新鲜的嫩蚕豆，只能吃干蚕豆了，干蚕豆泡发可以炖排骨、筒骨之...
不错的美食腊肠蚕豆怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟腊肠蚕豆是蚕豆和腊肠做成的一款美食，非常好吃，腊肠是一款四川的特色美食，蚕豆是营养比较丰富，但是腊肠不适合多吃，因为含有的盐分比较多，这款美食是口感不...
蚕豆红椒炒腊肠的做法 蚕豆红椒炒腊肠怎么做
食材明细主料蚕豆（100g）红椒（两个）腊肉（两根）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚕豆红椒炒腊肠的做法步骤1、原料图。2、所有材料洗好，腊肠和红椒切片，蚕豆去壳去皮捏成豆瓣，蒜切片。3、起油锅。4、放腊...