关于营养丰富又美味鸡腿卷饼的餐饮精选

“卷饼几乎可以算是大众美食了，美味又很简单，最重要的是，可以任意发挥创意。今天做的是鸡腿卷饼，当然，选用鸡身上其它部位的肉也可以的，只是我觉得鸡腿肉特别嫩，所以就选用鸡腿了。用鸡腿卷饼配上银耳黄豆豆浆，是不是感觉这是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量菠菜：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.菠菜洗净，2.用水焯下，时间不超40秒3.加水放入料理机中4.搅拌好的菠菜汁倒入碗中5.加入两个鸡蛋，调...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：4个蘑菇：300鸡腿：2个辅料盐：适量葱：适量味精：适量姜：适量具体步骤1.鸡腿洗净切块用水焯一下。2.土豆洗净去皮。3.蘑菇洗净撕成小块。4.葱姜切块。5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：2个辅料黑胡椒：适量盐：适量酱油：适量油：适量姜：3片淀粉：适量料酒：适量具体步骤1.准备好材料，去鸡骨2.用盐，料酒，黑胡椒粉腌制一下，然后用牙签按摩，让鸡...

“松软的小饼包含了红萝卜、西葫芦、鸡蛋营养大大滴…………”食材明细主料胡萝卜（半支）西葫芦（半个）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养丰富鸡蛋饼的做法步骤1、需准备的食材2、红萝卜、西...

丰富。鱼头含有丰富的维生素A和维生素D，并且鱼头味美，其所包含的脂肪量较少，仅为鱼身上的百分之一到百分之三左右，能更容易被吸收，除此之外，鱼头还富含胶质，包含许多的DHA和钙，营养价值丰富。在食用鱼头的时候还需注意以下几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早餐总是煎蛋煮蛋蒸蛋，吃腻了？试试颜色诱人的青汁鸡蛋饼吧。青汁是由各种营养丰富的天然绿色植物榨汁而成，含有叶绿素，具有清肠通便、养颜美容的功效。不...

“杏仁酥是很简单的一个食品，过程不太繁琐，对食材的要求也不是特别的严格，一般的富强粉就可以做，这大概就是中国传统食品的特色吧！今天就给大家带来一个简易的杏仁酥的方子。”食材明细主料油（220克）面粉（400克）坚果果仁（适量）小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500辅料盐：适，鸡蛋：三个十三香：适量油：适量具体步骤1.面粉加入酵母，揉成光滑的面团。2.发酵好的面揉匀揪成剂。3.面团擀开，撒适量的盐，十三香，油，卷起...

姑娘果，本是存在的美味，或许并不令人值得疯狂，可是它的历史背景，却是更加平添了其文化底蕴！这不仅算是一种美食了，而且是一种文化的传承。当美味与文化之间，发生碰撞，便是我们人生的一大幸事。姑娘果之美味，萦绕心头，佳肴啊佳肴...

牛肉与蔬菜的完美结合，是最好喝的汤了！也适合寒冷的冬季补一补。一碗汤下肚，从胃暖到心里。这里不用一滴番茄酱，完全都是由西红柿熬出来的，味道醇厚！有肉有菜，喝完感觉饱饱的！高蛋白低脂肪，健康又美味，你值得拥有～主料牛肉：一块土...

现代生活节奏飞快，大家在忙碌工作时有可能会顾不上吃饭，办公室或家里总会备着一样东西，那就是——泡面。泡面以其方便和美味著称，但是，匆忙煮出来的泡面其实口感喝味道方面都是有所欠缺的，并且在营养方面不能满足我们人体所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个面粉：1杯葱花：适量淀粉：2匙辅料油：适量盐：适量具体步骤1.面粉和2匙淀粉及葱花加点盐，油和少量的水搅拌均匀。2.鸡蛋加点点盐就可以了，也是混合搅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料普通面粉：500韭菜：适量黄瓜：适量豆芽：适量腌制五花肉：适量黑木耳丝：适量辅料开水：适量盐：少许食用油：少许具体步骤1.用开水和面，也就是烫面！稍微加一点盐，然后手...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料烤肠：2根鸡蛋：2个生菜：4片辅料油：适量蕃茄寿司：适量盐：半小勺具体步骤1.准备材料鸡蛋，生菜洗净，烤肠2.鸡蛋加少许盐划散打匀，烤肠横着切片，蒜拍散切成蒜泥3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：适量g鸡蛋：一个g辅料葱：适量g盐：适量g油：适量g水：适量g具体步骤1.准备食材2.鸡蛋加入水，放入葱花，盐，搅拌均匀3.放入面粉4.搅拌至糊状5.锅内放油6.放...

香菇炒鸡蛋可以根据个人口味加入老抽，生抽，鸡精等调味料，香菇炒鸡蛋也可以加入其他食材，比如胡萝卜，葱花等，吃起来更好吃！加入其他食材这道菜也变得更丰富，葱花香，鸡蛋香，香菇的香味扑鼻而来，食材简单，制作简单，实惠好吃，赶紧试试吧...

花胶营养价值丰富，而且煨汤特别香，花胶炖鲍鱼不仅鲜香扑鼻，汤汁鲜美，鲍鱼吃起来也软糯Q弹，在严冬给自己和家人炖一锅花胶鲍鱼汤，横扫寒冷和饥饿，暖胃又暖心，喜欢这道菜的朋友，赶紧按照以下办法操作起来吧~主料花胶：1大片活鲍鱼：3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个韭菜：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好原材料2.韭菜切成末3.鸡蛋搅拌均匀4.加入韭菜末，加入适量盐，搅拌均匀5.电饼铛预热，刷上一层油6.倒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿：4个辅料老抽：1汤匙蚝油：1汤匙生抽：2汤匙盐：适量白糖：1汤匙蜂蜜：1汤匙油：适量料酒：2汤匙具体步骤1.鸡腿清洗干净2.鸡腿用剪刀去骨3.用适量料酒、生抽...

金骨门排骨饭品牌自成立以来，以其独特的制作工艺以及风味特色在市场上广受好评，成为了众多消费者们以及加盟者们的首先品牌。品牌成功注册商标之后在短短的时间内就在全国拥有了数家门店，加盟连锁店的数量不断的增多，加盟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养丰富的美味水果饼是由面粉鸡蛋和水果搭配一起制作出来的没事，我在家做的时候一般用的是紫甘蓝，这样做出来的饼子呈现紫色，营养美味水果饼既好看又好...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉我更加喜欢买火鸡，健康新鲜。营养丰富的清炖鸡腿是我的拿手菜之一哈。鸡肉在我小时候就是吃的最多的肉，那时候我们家开的养鸡场。几乎每天会西红柿...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料鸡蛋：面粉：辅料葱花：盐：油：具体步骤1.葱切碎，面粉和成面糊2.葱花放到面糊里，外加点盐搅匀3.平底锅刷底油把面糊到一勺进去，用刮板刮匀，面糊凝固后，打一个鸡蛋...

“天气逐渐寒冷了起来，每天要等老公下班回家一起吃饭。菜做多了容易凉掉。于是，我总会做类似于这样的一锅炖，或者一锅炒，很多食材都是随意性的，但是因为有了肉肉的加入，食材的味道就变得丰富起来。而且做起来也蛮快，适合忙碌...