关于一人食鸡蛋肉饼饭怎么做好吃的餐饮精选

“1个人也要好好吃饭，不能光会点外卖，外卖吃多了对身体不好。如果家里的电饭锅太大了怎么办？可以用电炖盅做饭，有饭有菜，蒸的很健康，能最大保留食物的营养成分！”食材明细主料米（半杯）瘦肉（80g）鸡蛋（1个）玉米粒（10g）辅料水（100g）盐（适量...

“一款最最简单，而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖，煎至2面微微焦黄，有米香有蛋香，还有一种很特别的口感，香香脆脆，清甜不腻。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料剩米饭（半碗）配料白糖（适量）...

食材明细主料米饭（半碗）鸡蛋（1个）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、食材。2、葱切圈、胡萝卜切小粒。3、鸡蛋打散、加入少许盐、胡萝卜碎和葱花。4、加入米...

“早上看手机，看到网上有个视频也尝试做了一下”食材明细主料剩米饭（一晚）胡萝卜（少许）洋葱（少许）莲藕（少许）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剩饭鸡蛋饼的做法步骤1、蔬菜切成小丁，家里只有...

“许多美食，总是和🐔蛋相伴，即使是厨房小白，煎几张蛋饼，来碗汤或米粥，也是一份很不错的早餐。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（3勺）辅料盐（少许）葱花（少许）胡萝卜（5克）鸡粉（3克）椒盐（少许）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤...

食材明细主料米饭（100g）辅料鸡蛋（两个）盐（半匙）香葱（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饭饼的做法步骤1、鸡蛋加米饭拌匀，加入少量自己喜爱的青菜2、放油加热用小火煎至两面金黄3、切块...

“我婆婆跟公公去外婆家里，今天只有我们一家3口在家。可以做自己喜欢吃饭。，昨天就想好，做牛肉窝蛋饭的，可是我婆婆买很多瘦肉在家，所以呢我先把瘦肉消灭掉。做这个饭我还是喜欢用电饭锅做，方便简单，不看火也不会糊底。我家...

“懒人饼，不用搓揉，用筷子搅拌一下。天气太热了，给孩子们做点早餐都懒得动。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料酵母粉（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人鸡蛋饼的做法步骤1、面粉加入酵母粉、盐2、...

“想办法消灭剩菜，昨天就想好了，我要把番茄酱土豆丝拿来卷饼，大家也试试这样消灭你的剩菜吧，还可以好好吃个早餐，简单方便！”食材明细主料鸡蛋（1个）面粉（20克）辅料剩菜（适量（番茄酱土豆丝））酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五分钟...

“认真吃早餐是一种生活态度，是爱家人、爱自己、最最实在的体现。既然早餐必不可少，那么这款快手的米饭鸡蛋饼就是不错的选择。隔夜的米饭加一颗鸡蛋，再加一点点胡椒粉和葱末提味增香，小火慢煎，短短几分钟，一份外焦里嫩，葱香...

食材明细主料鸡蛋（1个）山药（适量）土豆（适量）小白菜（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）小麦胚芽（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材。2、加入面粉水成糊糊。3、油，小火煎4、...

食材明细主料鸡蛋（1个）辅料米饭（1/4碗）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、全蛋一个，打散，一岁以上可以加少许盐；软米饭一碗2、米饭放入鸡蛋中，搅拌均匀3、小火锅淋上少许油，这样不容易煎焦，用勺子挖一勺...

“这是一款很营养的早餐饼，也是一款简易的披萨饼，有米饭、有烤肉、还有各种鲜蔬，轻松的把早餐营养汇聚于一锅，既饱腹又健康。而且制作起来也很简单，十来分钟就可以完成了，再配上一杯牛奶，十足活力一上午。”食材明细主料鸡蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：100糯米饭：400鸡蛋：2个香菇：100辅料葱：适量鸡粉：适量十三香：适量油：适量盐：适量具体步骤1.糯米饭备用2.香菇泡水切粒3.胡萝卜切丁4.鸡蛋加入盐打散...

“由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼，所以才整出这么个菜～”食材明细主料东北大米（适中）鸡蛋（3只）肉饼（师兄）辅料油（适量）香酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法步骤1、超市买来的紫菜2、先把米...

“快速消灭剩米饭的新吃法，健康营养还香气四溢，非常好吃的米饭鸡蛋饼。”食材明细主料剩米饭（1小碗）鸡蛋（3个）辅料洋葱（2片）胡萝卜（1小段）调料食用油（20ml）盐（2g）鸡精（1g）胡椒粉（1g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米饭鸡蛋饼的做法步...

“放假在家无聊啊无聊啊百无聊赖就做东西吃啊...”食材明细主料猪肉粒（50g）米饭（400g）鸡蛋（两只）辅料葱（一根）西红柿（两个）青椒（一根）洋葱（半个）面粉（200g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋饼包饭的做法步骤1...

食材明细主料米饭（一碗）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）洋葱（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒饭鸡蛋饼的做法步骤1、火腿肠去皮切成小丁，取适量洋葱洗净切成小丁备用2、炒锅上火，放入适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小麦面粉：150鸡蛋：1个辅料水：适量油：适量绵白糖：适量具体步骤1.把面粉放入到碗中2.把鸡蛋放入到面粉中3.像鸡蛋面粉中加入糖（可根据自己的口味）4.加入适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：2个鸡蛋：2个米饭：1碗辅料葱：适量淀粉：适量具体步骤1.西红柿洗净切块或者片，随自己喜欢，鸡蛋加入少许色拉油打匀，这样口感较好，也可以加入少许水和淀粉！...

“鸡蛋米饭饼～外脆里软，营养美味，简单，快手的早餐...”食材明细主料米饭（1小碗）鸡蛋（1个）辅料食用油（适量）葱（2根）盐（1小勺）胡椒粉（适量）鸡精（1小勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋米饭饼的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋一个打散...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杨柳叶子：适量鸡蛋：适量面粉：适量辅料盐：适量味精：适量油：适量具体步骤1.杨柳叶子切碎2.碗里先放入鸡蛋3.打成蛋液4.放入杨柳叶和面粉打成面糊5.锅里倒入少...

“厌倦了吃蛋炒饭，米饭鸡蛋饼，同样的食材，不一样的做法，吃起来很香的！”食材明细主料米饭（一碗）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）盐（半勺）鸡精（半勺）花椒粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米饭鸡蛋饼的做法步骤1、米饭打散，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个米饭：半碗辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好鸡蛋、米饭、白糖。2.鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3.把剩米饭倒入蛋液里。4.搅拌成颗粒分...

“因为减肥，和家人的饮食不同步，平时都是自己一个人做饭吃。厨艺一般般，只能做点简单的。想要在减肥的同时又吃到美食，就麻烦自己一下啦~”食材明细主料鸡蛋（一个）米饭（一碗）辅料口蘑（3个）配料咖喱（适量）盐（适量）咖喱（口味）炒（工艺）十分...