香煎葵龙鱼的做法 香煎葵龙鱼怎么做
食材明细主料葵龙鱼（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）盐（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香煎葵龙鱼的做法步骤1、葵龙鱼洗干净。2、反面，一条条从肚子那里拍扁。3、葱。4、葱切断，姜切碎。5、葱花，放蚝...
龙葵怎么吃？吃龙葵有什么好处和注意事项？
说到龙葵，很多人是不是想到了某电视剧里的龙葵那个角色呀。但是今天我们要说的这个龙葵是可以吃的龙葵哦。龙葵可以说是一种中草药，也可以说一种野菜，一种很好吃的野菜哦，而且营养价值也是很高的。一起来认识一下到底什么...
茄汁龙利鱼的做法 茄汁龙利鱼（酸甜龙利鱼） 茄汁龙利鱼怎么做
“前天的龙利鱼大家都超爱吃，昨天孩子想吃樱桃肉，不过我不喜欢吃猪肉，想到买回来的龙利鱼柳，无骨无皮，觉得切成片做这道菜很适合。于是乎，做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼（300g）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）小麦粉（适量...
龙葵怎么吃
可以将龙葵酿成酒，即龙葵果果酒，果香醇厚；与葡萄一起作为原材料，制作复合饮料，酸甜可口，口感细腻；龙葵还可以做成罐头，即龙葵果罐头。龙葵别名乌甜仔、野茄、野葡萄，是茄科植物，大部分分布于在欧洲、美洲、亚洲的温热带地区，喜欢...
鸡蛋秋葵拌火龙果面条的做法 鸡蛋秋葵拌火龙果面条怎么做
“做一份色彩艳丽、营养均衡的火龙果拌面，给炎热的夏天带来清凉。”食材明细主料鸡蛋（适量）秋葵（适量）嫩南瓜（适量）豆腐（适量）火龙果（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋秋葵拌火龙果面...
鱼香荸荠炒秋葵的做法 鱼香荸荠炒秋葵怎么做
“荸荠是脆感一流的鲜甜添加物，虽无气味的掺夹在菜色里，咀嚼起来却是种淡味梨子甜。搭配在咸辣菜色中，解腻超群。甜、酸、咸、辣一应聚全的鱼香酱汁，浓烈上菜！”食材明细主料黄秋葵（150g）绞肉（80g）荸荠（1碗）葱姜蒜末（各1大匙）辅料...
金枪鱼黄秋葵沙拉的做法 金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉 金枪鱼黄秋葵沙拉怎么做
食材明细主料金枪鱼罐头（1罐）黄秋葵（100克）玉米笋（几个）小番茄（几个）紫甘蓝（1片）辅料九层塔（适量）白醋（适量）黑胡椒碎（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼黄秋葵沙拉的做法步骤1、准备好原材料；2、将黄秋葵...
膨鱼腮青天葵瘦汤的做法 膨鱼腮青天葵瘦肉汤 膨鱼腮青天葵瘦汤怎么做
“膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可...
秋葵鲫鱼汤的做法 秋葵鲫鱼汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（1条）秋葵（5个）辅料油（1匙）盐（1匙）黄酒（1匙）姜（1小块）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵鲫鱼汤的做法步骤1、所有食材，鲫鱼已洗净2、秋葵洗净切块3、起油锅加热，放入鲫鱼煎4、煎好后放入黄酒和姜5、再倒入一碗...
红椒鲈鱼蒸秋葵的做法 红椒鲈鱼蒸秋葵怎么做
食材明细主料鲈鱼（一条）秋葵（适量）红椒（一根）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒鲈鱼蒸秋葵的做法步骤1、鲈鱼一条处理干净洗净备用。2、秋葵和葱，姜，红椒洗净备用。...
秋葵佐鱼排的做法 秋葵佐鱼排怎么做
“从小到大就喜欢吃鱼，以前在深圳上班的时候经常和同事一起到云南过桥米线吃工作餐，每次吃都会点上一份鱼排，想起来都让人回味。龙利鱼鱼肉鲜嫩，营养美味，裹上一层蛋液和面包糠后炸的颜色金黄，吃起来外酥里嫩，再配点蕃茄酱和...
鱼丸炒秋葵的做法 鱼丸炒秋葵怎么做
“秋葵有助消化，护肠胃、降血脂、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌、补钙、减肥、补肾、去疲劳等作用，好处多多但在我家就不太受欢迎了，秋葵自去年就风靡全国的样子，但听说是粘性的口感一直是不敢尝试，果不其然，炒了这菜其实都挺好...
上汤鲍鱼秋葵的做法 上汤鲍鱼秋葵怎么做
“这是汐汐自创的一菜两吃，很清淡又滋补，四季都适宜，做法也简单，喜欢的朋友可以试一下。”食材明细主料秋葵（１５０克）鲍鱼（100克）鸡肉（80克）百合（10克）辅料蒜（2瓣）姜（1小块）盐（1小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤鲍鱼秋葵的做法步骤...
包心葵花鱼的做法 【包心葵花鱼】--- 养眼养胃的健康美味 包心葵花鱼怎么做
“宝宝喜欢自己吃饭，夏天的时候我比较能放心让他自己吃，万一弄脏了衣服也不怕，换换洗洗也很容易，现在衣服穿多了，端碗拿筷也不那么方便，很容易把饭吃凉了，而且也怕他弄脏了外套，所以吃饭的时候我就拿个围脖给他穿，可这小家伙偏...
烤龙利鱼的做法 烤龙利鱼（巴沙鱼） 烤龙利鱼怎么做
“热量超低，美味好吃～”食材明细主料鱼（一条）辅料蒜泥（适量）柠檬片（三片）调料盐（少许）蚝油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤龙利鱼的做法步骤1、烤盘铺上锡纸，摆好鱼。2、撒少许盐，适量蒜...
秋葵芦笋鱿鱼须的做法 秋葵芦笋鱿鱼须怎么做
食材明细主料芦笋（100g）辅料秋葵（5-6根）鱿鱼须（适量）调料料酒（1勺）生抽（1勺）盐（1匙）椒盐（少量）清水（少量）色拉油（1大勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤1、芦笋削去根部的皮，秋葵去蒂，洗净切段。2、鱿鱼须切段，...
黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法 鱼香炒饭~黄椒秋葵马哈鱼炒饭 黄椒秋葵马哈鱼炒饭怎么做
“宝贝最爱吃炒饭，我就变着样的做”食材明细主料剩大米饭（1碗）黄椒（半个）秋葵（50克）马哈鱼（100克）辅料盐（少许）豆瓣酱（少许）酱油（少许）油（少许）香油（少许）料酒（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄椒秋葵马哈鱼炒饭的做法步骤1、食材...
两吃龙利鱼的做法 两吃龙利鱼——香煎龙利鱼+茄汁龙利鱼 两吃龙利鱼怎么做
食材明细主料龙利鱼（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）料酒（适量）白醋（适量）白糖（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）鸡蛋（适量）酸甜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）两吃龙利鱼的做法步骤1、主料：冰冻龙利鱼2、龙利鱼解冻，放入料酒，盐，白胡...
秋葵煎皖鱼的做法 秋葵煎皖鱼怎么做
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用油...
龙葵果怎么吃，怎么吃龙葵果
当今社会发展越来越好，那么大家的生活水平也是越来越高的，对食物的要求也就随之提高了，食物的品种也在慢慢增加，那么龙葵果怎么吃呢，这个就是大家需要学习的问题了，那就一起跟着小编往下看吧！希望今天的分享都能让大家满意哦...
秋葵鱼豆腐的做法 秋葵鱼豆腐怎么做
“秋葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新观念中极为重视。凡经常食用它有健胃肠，滋补阴阳之功效。据测定每百克嫩果中含蛋...
白灼秋葵鲍鱼片的做法 白灼秋葵鲍鱼片怎么做
“简单的食材、简单的做法、简单的调味，成就清淡自然的味道~~”食材明细主料鲍鱼（10个）秋葵（4－5个）辅料甜椒（极少）葱（极少）调料芝麻油（极少）蒸鱼豉油（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼秋葵鲍鱼片的做法步骤1、所需食材：鲍...
鱼柳炒秋葵的做法 鱼柳炒秋葵怎么做
食材明细主料鱼柳（适量）秋葵（适量）姜丝（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼柳炒秋葵的做法步骤1、鱼柳切块之后用少许盐、胡椒粉以及料酒腌制备用。2、秋葵开水焯熟后，捞起切粒。3、烧热油锅倒入腌好的鱼柳大火翻炒。4...
鲜银鱼秋葵煎蛋的做法 鲜银鱼秋葵煎蛋怎么做
食材明细主料鲜银鱼（适量）秋葵（适量）鸡蛋（适量）辅料芭蕉芋粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜银鱼秋葵煎蛋的做法步骤1、准备材料，秋葵焯水切小段。2、所有材料搅拌下锅煎。3、煎至两面熟透。4、装盘。...
银鱼秋葵煎蛋的做法 银鱼秋葵煎蛋怎么做
“【银鱼秋葵煎蛋】12m+食材：鸡蛋2枚、秋葵2颗（提前焯水）、彩椒10g、银鱼干5g、黄金伴料1、鸡蛋、三菇粉、彩椒丁一同打散。2、玉子烧锅刷油、摊入蛋糊；放好秋葵丁，小火摊熟。3、出锅切块即可。”食材明细主料鸡蛋（2个）秋葵（2...