关于陈醋菠菜的家常做法的餐饮精选

“菠菜营养丰富，无论怎么做都要事先焯烫然后再做菜。也有些日子没有做凉拌菜了，陈醋菠菜酸甜可口也很下饭，吃多了油腻的不妨来道凉菜爽爽口吧。”食材明细主料菠菜（200克）辅料香油（适量）盐（适量）酱油（适量）陈醋（适量）鸡精（适量）蒜（适...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...

“菠菜的吃法很多，做法相对要简单，最简单的就是炝拌，调味料可以按照自己的口味调制。新鲜的嫩菠菜洗净后，可以用农家酱或调味料生拌食之。但是最好还是焯熟后再吃。”食材明细主料菠菜（500克）辅料香醋（2汤匙）盐（5克）生抽（1茶匙）酸...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...

陈醋是平时比较常用的一种调味料，菠菜是我们平时常见的一种蔬菜，很多小伙伴并不知道把陈醋和菠菜放在一起烧，不仅味道鲜美，而且能更好地促进营养的吸收，给我们带来更多的好处。今天我们就一起来了解一下陈醋菠菜的制作方法...

食材明细主料鲅鱼（500克）辅料香葱（适量）调料玉米油（适量）陈醋（一勺）生抽（二勺）蚝油（一勺）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）香料花椒（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）蒜（适量）大料（大料）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常陈醋烧鲅鱼的做法步骤1、鲅...

茼蒿相想必大家应该是都熟悉的。清炒茼蒿，蒜蓉茼蒿，火锅里面煮食茼蒿都是茼蒿常见的吃法。在古代茼蒿可算得上是宫廷菜，普通百姓是吃不上的。现在的话茼蒿就随处可见了，而且陈醋茼蒿菜成了家里最常见的吃法。那么陈醋茼蒿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料心里美萝卜皮：适量辅料陈醋：适量具体步骤1.心里美萝卜切去头尾，清洗干净。2.用刀将萝卜皮削下来，放进碟子里。3.倒上陈醋腌制一会儿就可以食用了。...

“家里有小朋友，在挑选食材时会尽量买季节情蔬菜，尽量少买或不食反季节性蔬菜。春季绿叶菜食得最多的就是菠菜，简单的食材，稍花点心思搭配下，可以变换多种不同的吃法今天这款老醋花生拌菠菜是家里吃得最多的做法。”食材明...

“陈醋辣椒炒包菜，我第一次吃到这个菜，是一个四川同事做的，当时很多人都大呼好吃，后来我在家也学做，后来就变成常做了，家里人都常赞味道不错”食材明细主料包菜（适量）辅料干辣椒（适量）蒜头（适量）姜（适量）红椒（适量）青椒（适量）花生油（适量...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：1斤花生米：适量辅料糖：适量蒜头：1个陈醋：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.菠菜折好，用水吊下拿干备用2.把花生米用油炒下备用3.蒜头切成片4.把蒜头，菠...

食材明细主料菠菜（1小捆）粉丝（1小把）花生米（1小盘）辅料盐（少许）白糖（半勺）香醋（1小勺）鸡粉（少许）香油（少许）葱油（2勺）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋菠菜的做法步骤1、准备食材。2、热锅温油，中小火将花生米炒熟。3、花生米...

陈醋菠菜拌上花生米，是一道很有特色的凉拌小菜。以菠菜和花生米为主要的食材，将花生米油炸，菠菜下水焯熟，干辣椒，大蒜，大葱切碎打底，铺上焯过水的菠菜，加上调料，放上花生米，搅拌均匀，这道菜主要突出陈醋的香味，简单快手，非常美味。...

食材明细主料菠菜（500克）花生米（100克）辅料色拉油（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）陈醋（100克）白糖（少许）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈醋菠菜花生米的做法步骤1、将菠菜去根，清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过...

食材明细主料圆白菜（半棵）辅料葱（一勺）辣椒（陆个）姜丝（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈醋圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切片2、锅中放油烧热爆香葱姜丝，倒入圆白菜翻炒片刻，喷入陈醋！3、圆白菜炒熟，放入辣椒，和盐调味即...

食材明细主料瘦肉（适量）白菜（适量）鲜蘑（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）香油（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常醋烧白菜的做法步骤1、瘦肉切片淀粉抓匀。白菜片片儿，鲜...

这道菜养生又开胃，几乎适用于所有的人群食用。菠菜含丰富的膳食纤维，对某些人群特别好。菠菜含丰富的铁，维生素c，胡萝卜素，对人体的生长发育有一定帮助。花生也同时拥有丰富的维生素，各种卵磷脂，亚油酸，对人体都是非常有好处...

“夏季爽口，简单快手菜。”食材明细主料菠菜（150g）花生米（半小碗）辅料辣椒油（适量）大蒜（2瓣）调料精盐（适量）一品鲜酱油（1匙）陈醋（2匙）白糖（1匙）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）陈醋菠菜花生米的做法步骤1、主要食材。2、花生米炸酥。...

“陈醋凉拌紫包菜，是家人到外面一酒店就餐必点的开胃菜，在这里我也仿冒一番，不同的一点就是我加了淮盐花生。”食材明细主料紫包菜（适量）香菜（适量）辅料淮盐花生（适量）盐（适量）水（适量）配料陈醋（适量）红糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）三刻钟（耗...

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料花生米：适量盐：适量味素：适量陈醋：适量酱油：适量具体步骤1.水煮开，放入菠菜（着急做，忘了照菠菜了，嘿嘿）。2.将煮开的菠菜，捞出控水（菠菜最好拿凉...

“凉拌菜永远是大热天最畅销的菜，但到了秋季相信医生都不建议吃凉拌菜，因为也是肠道疾病最多的季节。给凉拌点加点醋，不仅能开胃，还能给那些食物杀菌。”食材明细主料菠菜（100g）粉丝（80g）辅料麻辣花生（20g）胡萝卜（50g）蒜蓉（4g）配料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：一斤半花生：适量辅料芝麻酱：2大匙陈醋：4匙糖：2匙辣酱油：适量具体步骤1.花生米不用油在锅里炒熟，然后碾碎！2.菠菜洗净，用水焯熟后用冷水过凉，转干后切...

“补铁补血，软化血管预防心血管疾病”食材明细主料花生米（（油炸）200g）菠菜（300g）辅料陈醋（4勺）酱油（1茶匙）盐（1茶匙）蒜末（一把）糖浆（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜陈醋花生米的做法步骤1、菠菜摘完洗净，焯1分钟，捞起放凉水...

食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜末（适量）糖（适量）醋（适量）盐（一点）蚝油（适量）辣椒油（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋菠菜的做法步骤1、菠菜洗净控水。2、菠菜切成小段。3、焯水备用。4、攥干水分加入蒜末。5、盆...