雪梨藕粉羹的做法 雪梨藕粉羹怎么做

“藕粉有益胃健脾、调理食欲不振的功效。藕粉用热水冲的糊糊6个月的宝宝就可以吃，再加些喜欢的水果，宝宝会爱不释口哦。雪梨润肺清燥，还带微甜，咱们来试试吧~

参考月龄：6M+”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

雪梨藕粉羹的做法步骤

• 1、食材：雪梨半个，藕粉10克。

• 2、雪梨切块，上锅蒸5分钟。>>已经吃过常温梨，肠胃消化没问题，就不需要上锅蒸了。

• 3、藕粉放碗中，倒少许凉白开，搅匀，看不见藕粉颗粒。>>一点凉白开，能化开藕粉即可。

• 4、用90度以上热水冲泡，边冲边搅拌。水得足够热才能将藕粉泡成透明黏糊状。

• 5、马上呈现浓稠的透明状。

• 6、将雪梨丁放入搅匀，待温热即可食用。

• 7、6-8个月宝宝将雪梨丁打成雪梨泥再加进去哦。

• 8、这样的辅食适合6个月—11个月宝宝，还可以做1岁以上孩子和成人的早餐糊。

小窍门

本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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