关于浓味淡彩墨鱼圈的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼：适量辅料具体步骤1.除去墨鱼内脏，软骨和墨囊，洗净，然后切成约5毫米厚的圆环。（或者买袋装的墨鱼圈）2.用蒜茸，橄榄油，盐和胡椒，腌10分钟。3.鸡蛋打散成蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无浓味淡彩墨鱼圈是一道极具色香味的海鲜特色菜。将准备好的墨鱼，洗净墨鱼脚。斩断墨鱼的头，并去掉多余的部分，全部切成墨鱼圈。洋葱切片，青椒切片，下入锅内翻炒，成一...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料墨鱼：适量洋葱：适量青椒：适量辅料生姜：适量酱油：适量蚝油：适量辣子：适量糖：适量盐：适量淀粉：适量具体步骤1.从处理墨鱼开始。2.因为想切成圈，所以不破坏墨鱼...

食材明细主料牛奶（250ml）芒果（1个）辅料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓浓奶香味淡淡芒果香的做法步骤1、准备芒果一个牛奶一瓶2、芒果切开，切丁，把果肉倒入料理机3、再倒入牛奶搅拌！奶香浓郁的芒果奶昔就完成了！...

食材明细主料鱿鱼（200g）红甜椒（3/1个）黄甜椒（3/1个）青椒（1个）姜（3g）辅料生抽（1茶匙）盐（少许）胡椒粉（2/1茶匙）孜然粉（适量）白芝麻（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒鱿鱼圈的做法步骤1、材料准备好2、青、红、黄椒全部切小丁，姜切...

“名字是女儿起的，她表示非常喜欢吃”食材明细主料猪肉（250g）糯米（50g）豆皮（1张）胡萝卜（适量）芹菜（适量）香菇（适量）辅料生粉（适量）蚝油（1勺）盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）彩虹圈的做法步骤1、糯米必须提前浸泡6个...

“圣诞节的时候，为了让圣诞袜子再鼓一点，在女儿回家前匆匆做了几个甜甜圈藏起来，晚上装进去，另外的送给了别的小朋友，第二天大家都收到了“圣诞老公公”送的甜甜圈，小朋友们几乎都当早餐吃了，一致认为“圣诞老公公”送的甜甜...

食材明细主料杏鲍菇（1000g）蒜茸（20g）熟花生（50g）白糖（5g）辣椒面（适量）辅料五花肉（50g）豆豉（20g）生抽（10g）花椒面（少许）盐（少许）中辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赛鱿鱼的做法步骤1、杏鲍菇洗净用手撕成细条，晾干水份。2、熟花生拍碎，豆豉切...

食材明细主料中翅（5kg）辅料老卤料（一锅）麻辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）卤翅的做法步骤1、中翅进行腌制2、等待数小时,等呀彻底进入3、用电磁炉进行卤制，注意火后...

食材明细主料墨斗鱼（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）植物油（适量）豆豉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜蓉（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆豉彩椒爆墨鱼的做法步骤1、墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中...

“乌贼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品...

食材明细主料彩椒（适量）墨鱼仔（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒墨鱼仔的做法步骤1、切块的彩椒和飞过水的墨鱼仔。2、起油锅，下彩椒爆炒。3、下墨鱼仔，加水适量大火炒。4、加盐、鸡精调味起锅...

食材明细主料多味圈圈面（60ml）三文鱼骨（一条）豆腐（半块）辅料醋（5ml）糖（2ml）葱（2ml）盐（2ml）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）多味圈圈面的做法步骤1、三文鱼骨洗净2、热油下葱姜片！放三文鱼骨煎！少许白糖！醋！3、添水4、豆腐切小块...

墨鱼是产于海洋的一种海鲜，多见了我们的餐桌之上。特别是近海城市，墨鱼几乎是每天晚餐必不可少的美味之一。墨鱼的肉质属于那种极其脆嫩鲜美的品质，而且营养含金量高。我们一般会将墨鱼弄成墨鱼圈，其外观看起来也亦加美观...

“最喜欢吃鱿鱼了，但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点，将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾！这辣爽够滋味～”食材明细主料鱿鱼仔（4个）彩椒（2个）青辣椒（1个）辅料淀粉（30g）盐（少许）鸡粉（少许）蚝油（适量）微辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒辣炒...

食材明细主料鱿鱼圈（300克）三色彩椒（各1/4）洋葱（适量）姜末（适量）辅料黑胡椒酱（适量）生抽（适量）糖（少许）盐（少许）鸡精（适量）料酒（适量）黑胡椒粗颗粒（适量）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑胡椒三彩鱿鱼圈的做法步骤1、准备食材，鱿...

“这个菜是我向夜魇学来的，向他致敬！现在班门弄斧，与大家分享”食材明细主料彩椒（1个）鸡蛋（1个）叉烧或培根（几片）熟咸蛋切碎粒粒（可以不加）（适量）面粉（2匙）辅料葱花（1匙）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒圈蛋饼的做法步骤1、将彩...

“喜欢迷你彩椒的颜色，喜欢吃海鲜💋💋营养丰富，色彩艳丽，满足😍😍”食材明细主料墨斗鱼（5只）迷你彩椒（4个）迷你小萝卜（1个）辅料姜（3片）蒜（2颗）生抽（1勺）盐（适量）葱段（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒墨斗鱼的做法步骤1、准...

“年菜冷盘在我们老家也是十分的讲究哦，一般一份冷盘里都是有二款以上的食材相配，这样子每款的量不多，从是可以迎合不同人的口味。我今天就卤了我家年菜里的冷盘，这样子的卤菜可以提前一天卤制好，这样子年饭做起来也就轻轻...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：60g红泡椒：20g水发香菇：12g盐：2g味精：1g料酒：4毫升米醋：1毫升淀粉：4g蛋清：4g豆瓣葱：4g葱片：6g姜米：2g植物油：40g葱油：10g高汤：25g辅料具体步骤1.墨鱼片洗净,剞...

食材明细主料墨鱼（400克）辅料大蒜（3粒）红辣椒（2个）葱（半根）姜（2片）配料白糖（适量）陈醋（适量）酱油（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）多味炒墨鱼的做法步骤1、将墨鱼洗净去外膜，在内面花十字花刀后切块，焯水沥干，装入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩椒与普通辣椒不同，它颜色亮丽，且没有普通辣椒那么辣，它更像是一种水果辣椒，将墨鱼丸翻炒过之后加入彩椒，稍加翻炒即可出锅，切忌彩椒翻炒过久，彩椒墨鱼丸这...

“做为地道的天津人，不吃海鲜，不会做海鲜都不是天津人，今天就做个简单的小海鲜墨鱼仔”食材明细主料胡萝卜（一根）青椒（一根）墨鱼仔（半斤）葱（一小块）辅料鸡粉（少许）海皇小炒酱（少许）食用油（少许）食用盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料墨鱼仔：400g红椒：适量黄椒各：1/2个洋葱：1/4个米酒：适量水淀粉各：1汤匙(白砂糖：2茶匙（10g）盐：1茶匙（5g）油：2茶匙（10ml）辅料具体步骤1.墨鱼仔清洗干净并切条，放入滚水中...

墨鱼圈也算是在超市比较常见的海鲜之一，颜色是淡淡的褐色。因其营养价值很高，备受人们的喜爱，但就是对墨鱼圈的做法很苦恼，不知道怎样做才比较好吃，才能保证里面的营养成分不会流失。那么下面就由本站的小编为大家介绍一些...