关于金枪鱼海苔蛋皮卷的家常做法的餐饮精选

“都说美食是会带给人愉悦感的，我感觉，一天之中早餐体现这种愉悦来的更为明显。一个细心的大男孩，在洒满阳光的清晨为心爱的女孩，准备一份丰盛而健康的早餐时，不管是一年还是一辈子，都没有比这更浪漫的事情了。一位细致的妈...

“做这个饼，你早餐用不了二十分钟。饼皮可以揉起来就用，天热，你也可以提前一晚揉好放冰箱，那第二天取出来用也不错。饼皮可以一次多烙几张冷冻，随吃随取。金枪鱼肠提前一晚从冷冻取到保鲜，让它慢慢解冻，这样的话，煎肠的同时烙...

“芦笋，抗癌之王，含有丰富的抗癌元素之王—硒，常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。”食材明细主料芦笋（2根）鸡蛋（2个）辅料金枪鱼（少许）沙拉酱（少许）白糖（1勺）咸...

“简单快手，高蛋白低脂肪，这些都是你想要的对不对？嘿~还可以提前做好放冷藏里，早晨直接带着上班吃。”食材明细主料墨西哥卷饼（1张）金枪鱼罐头（50克）什锦菜（50克）辅料生菜（1片）盐（1克）沙拉酱（1勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金...

“开心美天给我这次试用的机会，这也是朋友介绍我过来美天的第一次成功试用，再次表示感谢，礼物收到好多天了，但是因为我们小区改水修电的耽误好几天，就一直没有做饭，现在总算恢复正常了可以品尝美味了。收到那天刚刚好我出门...

“夏天到了，超喜欢吃各种饭团。今天做的这款金枪鱼饭团里面可是藏有惊喜的哦。海苔、金枪鱼还有胡萝卜等，味道丰富，特别满足。”食材明细主料胡萝卜（20g）玉米粒（10g）午餐肉（20g）香葱（适量）香菇酱（1勺）橄榄油（适量）轻养大米（1罐）清水（1罐...

“那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售，感觉很不错，就买了一包回来！第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷，真的很不错，味道很赞，感觉也非常的有营养啊！一岁多的儿子也老是抢着要吃，呵呵！”食材明细主料菠菜薄饼（2...

“做了海苔蛋皮肉卷，这个卷卷给小朋友吃是最好的，因为里面有猪肉、毛豆、鸡蛋、海苔，浑素搭配营养丰富，而且口味还不错！”食材明细主料猪肉糜（150克）毛豆籽（50克）生粉（4克）鸡蛋（2个）海苔（2张）色拉油（5ML）辅料料酒（5ML）姜汁（5ML）鸡粉（3克）香油...

“韩餐中最具代表性就是紫菜卷饭，因为其营养美味制作简单，而深受大家的喜爱。这款金枪鱼紫菜卷饭在基础卷饭中融入金枪鱼的鲜香，可谓是卷饭中的极品！”食材明细主料米饭（1大碗）包饭紫菜（5张）金枪鱼（一盒）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）黄萝...

食材明细主料米饭（适量）金枪鱼罐头（适量）辅料芝麻油（适量）芝麻（适量）盐（适量）白糖（适量）蘑菇酱（适量）千岛酱（适量）海苔（适量）咸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼蘑菇海苔饭团的做法步骤1、准备好材料2、蒸好米饭，软硬正好3、米饭...

“一日突发奇想，用做寿司的方法混合中式的食材做点小卷吃。一番尝试颇得众人好评，别看这东西看起来很小个，吃起来十分饱肚啊~~~~”食材明细主料虾仁（250g）蟹柳（250g）黄瓜（一根）寿司海苔（一包）腐皮（一张）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时...

食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（少许）虾米（少许）蒜白（少许）猪瘦肉（少许）辅料盐（适量）鸡精（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋皮猪肉海苔卷的做法步骤1、鸡蛋一个，胡萝卜少许，虾米少许，蒜白少许，猪瘦肉剁碎...

“沙拉里面的食材多种多样，有荤有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头（100克）圣女果（50克）熟鹌鹑蛋（100克）生菜（50克）辅料沙拉酱（少许）盐（3克）咸鲜（口...

“鲈鱼的营养价值有：1。鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、维生素等成分，具有很高的营养价值。2。它可以用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合；脾虚水肿；肝肾不足，筋骨不健；胎动不安等。3。鲈鱼血中还有较多...

食材明细主料鸡蛋（3个）鸡胸肉（250g）香菇（3朵）胡萝卜（1/4个）海苔（2片）辅料盐（适量）胡椒粉（1勺）料酒（2勺）香油（1勺）水淀粉（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉海苔蛋皮卷的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥。2、香菇、胡萝卜去皮切碎。3、鸡...

“年轻的妈妈们还在为早餐发愁吗？昨天在美食QQ群中，有位妈妈发出早餐征集信号，问大家有什么好的早餐建议，结果话语一出，引得大家一阵的激烈讨论，因为又要时间快，又要有营养，又要好吃，又要不经常吃的。。。太多的要求，哎，要理解，这...

食材明细主料高粉（100克）辅料水（50克）酵母（1克）批萨草（适量）番茄（适量）洋葱（适量）金枪鱼（适量）蟹肉棒（适量）玉米粒（适量）青豆（适量）马苏里拉芝士（适量）蘑菇（适量）灯椒（适量）红椒（适量）配料糖（7克）盐（2克）番茄酱（适量）冰糖（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）蒜末...

食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）金枪鱼酥（适量）熟黑芝麻（适量）辅料千岛酱（适量）盐（适量）酸咸（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金枪鱼酥里卷寿司的做法步骤1、除米饭外的原料图。黄瓜、胡萝卜切丝，鸡蛋...

“感谢美天垂青，很高兴得到丘比试用产品的试用。今天休息，一大早就起来用金枪鱼沙拉酱做了蛋糕卷，真的好吃，这是第一次吃到金枪鱼口味的沙拉酱，入口一股浓浓的金枪鱼味道，好吃极了，出乎意料。。。。”食材明细主料丘比金枪鱼...

“春末即将初夏之际，还在为一个冬天里屯下来的肉肉和干燥无光泽的皮肤麻烦么？用超级营养的美味金枪鱼做上一道有特色的菜肴！既养颜美容又可以减肥。我看《深夜食堂》的时候就好眼馋里面有一集食客在超市里买的鱼肉罐头直...

“金枪鱼薯泥皮萨，不用担心有人不吃边儿了”食材明细主料高筋面粉（250克）低筋面粉（100克）奶粉（15克）水（250ML）细砂糖（15克）酵母粉（1茶匙）盐（1茶匙）黄油（25克）辅料金枪鱼罐头（适量）红薯泥（适量）芝士碎（适量）彩椒（适量）榄橄（适量）皮萨酱（适量）皮萨草（...

食材明细主料米饭（200g）寿司醋（2茶匙）金枪鱼罐头（1个）紫菜（2张）辅料芦笋（2条）胡萝卜（1/4个）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金枪鱼手卷寿司的做法步骤1、米饭用寿司醋拌匀2、胡萝卜切细细的条，芦笋去老根和头部，焯熟备...

“美味的金枪鱼蛋卷作为早餐再合适不过了，丰富的蛋白质，香喷喷金灿灿，让人一口口停不下来！”食材明细主料鸡蛋（四个）辅料盐水金枪鱼罐头（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料盐（适量）美极鲜（适量）料酒（适量）牛奶（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺...

“入手蛋卷模具锅，趁着新鲜再练练手，做了少糖的海苔蛋卷，味道不错喔！”食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（5个）辅料糖粉（25g）盐（3g）海苔粉（10g）香草精（2滴）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）海苔蛋卷的做法步骤1、海苔用料理机打碎，鸡蛋打散，...

“这款金枪鱼卷是西式party上常见的餐前点心，制作简单造型精巧，口感鲜美。”食材明细主料金枪鱼罐头（85克）面包（5片）辅料洋葱末（30克）西芹（60克）迷你酸黄瓜（4个）配料蛋黄酱（2大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼卷的做法步...