大骨头炖山药的做法 大骨头炖山药怎么做
“大骨头炖汤，味道鲜美，我觉得比排骨好吃。山药健脾，多吃有益哦~”食材明细主料猪大骨头（2斤）辅料山药（大半根）豆腐皮（半张）配料葱段（适量）姜片（4片）八角（2个）红枣（3个）盐（适量）芝麻酱（1小勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大骨头炖山药...
山药大骨汤的做法 山药大骨汤怎么做
“去菜市场灌肠，送了一根骨头，老板实在忙不开，剁开的大骨一块巴掌大小哈哈哈。反正煮骨头汤，也是无所谓啦。下班回来喝上一碗，一直暖到脚趾头~~”食材明细主料猪骨头（适量）辅料山药（适量）生姜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单...
山药玉米骨头汤的做法 山药玉米骨头汤怎么做
“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米在所有主食中，玉米的营养...
筒骨炖海带山药的做法 *团圆饭*筒骨炖海带山药 筒骨炖海带山药怎么做
“春节期间。婆婆准备的最多的菜。但是他没有各种海带汤。只有一种绿豆肥肉海带汤。我不太喜欢。所以后来我改成了各种海带汤。”食材明细主料猪筒骨（适量）海带（适量）山药（适量）辅料盐（适量）葱（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时...
山药肉骨茶的做法 #炖菜#山药肉骨茶 山药肉骨茶怎么做
“有肉骨茶的调味包，一道看似复杂的肉骨茶完全可以在家制作，这次用马来西亚的一款肉骨茶调味包，用电饭煲的万能炖功能体验一次，冬季吃浑身暖洋洋的”食材明细主料猪肋排（750克）山药（200克）辅料肉骨茶调料（一包）生抽（20毫升）老抽（20...
龙骨炖山药的做法 龙骨炖山药怎么做
“大冬天萍姐炖上一锅热乎乎的龙骨炖山药，喜欢的进来尝尝哦[大笑]暖胃又暖身啊。龙骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜。操作简单易学适合新手操作哦[大笑]，山药又具有滋阴进补的功效，龙骨具有补钙之功效，适宜秋...
山药牛骨汤的做法 牛骨炖着超好吃，山药牛骨汤 山药牛骨汤怎么做
“牛肉我们吃得很多，但是牛骨的菜却见得非常少，炖汤首选都是猪骨或者羊骨，其实牛骨含有丰富的营养，味道也跟不一样。牛骨里面的碳酸钙以及磷酸钙含量非常高，有效不补钙。骨胶原也非常丰富，所以要补充胶原蛋白的妹妹多吃牛骨...
排骨炖山药的做法 排骨炖山药怎么做
食材明细主料排骨（适量）山药（适量）辅料姜片（适量）葱花（适量）调料鲜酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖山药的做法步骤1、锅内热油下排骨炒至变色。2、入姜片炒出香味。3、烹入...
山药炖骨头好吃营养的做法
山药，属于是一种可进行烹饪的食材，其烹饪的方法也是比较多的。当然山药也是可以用其来进行炖骨头的，那么汤汁对人体会起到很不错的营养功效。想要知道山药炖骨头怎样做又营养又好吃嘛？以下小编就会为大家介绍一下方法，一起...
莲蓬山药骨头汤的做法 莲蓬山药骨头汤怎么做
“莲蓬也叫莲房，里面住着白胖子：莲子。加了健脾消肿的山药和骨头一起煲汤，小火慢熬，莲子和山药粉糯，骨头汤鲜美，夏天来一碗，解暑除燥，非常不错。”食材明细主料骨头（适量）莲蓬（2个）山药（150g）辅料姜（适量）调料盐（1.5勺）咸鲜（口味）煲（工艺）数...
山药炖大骨的做法 山药炖大骨怎么做
食材明细主料大骨（适量）面山药（半根）辅料糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炖大骨的做法步骤1、大骨洗净。2、下入冷水，烧开焯去血水，洗净骨头。3、骨头下入砂锅，加2片生姜去腥。4、骨头煮好后，现吃现放入面山药煮...
山药木耳骨头汤的做法 山药木耳骨头汤怎么做
食材明细主料山药（1根）黑木耳（30g）汤骨（500g）辅料黄酒（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药木耳骨头汤的做法步骤1、所有食材2、山药去皮洗净切块，汤骨过水洗净，黑木耳洗净3、放适量的姜4、放适量的...
山药胡萝卜炖排骨的做法 #炖菜#山药胡萝卜炖排骨 山药胡萝卜炖排骨怎么做
“排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作...
滋补的大骨头炖山药怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大骨头：一整根山药：一根辅料姜：两片花椒：适量葱：两段盐：少许具体步骤1.葱姜准备好，葱切段，姜切片2.把大骨头从中间切段，依人数选择骨头的多少，我做的两人份...
山药炖骨头怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药炖骨头是一道家常汤水，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”秋天可以选择当季的滋补食材山药，骨头和山药的搭配做成的汤水，蛋白质和钙的含量高，可以预防骨质疏松...
山药炖猪脆骨的做法 山药炖猪脆骨怎么做
“寒流来袭，低温接近0度啦。做个炖菜，热乎乎的来一份，整个人都暖了。”食材明细主料猪脆骨（120g）山药（半根）辅料纯净水（适量）调料食盐（0.5g）葱花（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药炖猪脆骨的做法步骤1、脆骨切块。2、冷...
山药炖扇骨的做法 山药炖扇骨怎么做
食材明细主料扇骨（2块）山药（1段）辅料大蒜（4个）葱（1棵）红椒（1个）大料（1个）姜（5块）胡椒粉（5克）料酒（1勺）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药炖扇骨的做法步骤1、扇骨用葱，料酒，姜，大料，蒜，腌制一个晚上2、准备好配菜，山药切块，辣椒切段3、用油...
山药炖大鹅的做法 山药炖大鹅怎么做
“大鹅是回老家，老妈给的，用山药炖出来超级好吃，香香的。。”食材明细主料鹅（半只）山药（1根）辅料葱（1块）姜（1块）老抽（1勺）干辣椒（2个（也可不放））花椒（1克）盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药炖大鹅的做法步骤1、大鹅...
山药炖猪骨汤的做法 山药炖猪骨汤怎么做
“山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻等功效，山药不限于季节，一年四季食用都有滋补功效。这道汤水鲜美之余多了一份清甜，用山药，玉米和猪骨，还加了一些咸肉进去所以味道非常的鲜美，喜欢的也可以试试”食材明细主料山药（400克）...
山药炖排骨的做法 山药炖排骨怎么做
食材明细主料排骨（适量）铁棍山药（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药炖排骨的做法步骤1、排骨剁成段。2、冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中另添水，放入排...
脊骨炖山药的做法 脊骨炖山药~压力锅版~ 脊骨炖山药怎么做
“因为这个菜是做给小宝宝吃，所以我用压力锅做的，用压力锅做出来的脊骨山药非常软烂，很适合老人和孩子。”食材明细主料脊骨（五块）铁棍山药（半根）辅料葱段（少量）姜（一片）料酒（少量）生抽（一勺）盐（一小勺）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难...
山药骨头汤的做法 山药骨头汤怎么做
食材明细主料猪骨头（适量）辅料山药（适量）调料枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药骨头汤的做法步骤1、猪骨头焯水清洗备用。2、山药去皮。3、山药骨头放入电饭锅中。4、加入清水启动煲汤键。5、完成加...
排骨炖山药怎么做好吃
山药作为最普遍的蔬菜之一，因为其很有效地助消化性深得广大人民的喜爱。排骨炖山药作为饭桌上的一道经典的菜肴也是比较受欢迎。排骨炖山药怎么做好吃呢？很多人知道怎么做，但就是不敢吃，做不出想要的味道。那接下来的食谱...
鳄鱼山药骨头汤的做法 鳄鱼山药骨头汤怎么做
“鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益，经常饮用此汤水，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食”食材明细主料鳄鱼肉干（20克）腱子骨（50克）山药（30克）辅料生姜（1块）枸杞（8...
脆嫩可口的大骨头炖山药怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大骨头：辅料山药：大茴香：葱：芝麻：盐：桂皮：姜片：花椒：料酒：老抽：糖：具体步骤1.将大骨头用清水洗净。2.锅中放入适量凉白开，放入洗净的大骨头，放入适量花椒、大茴...