“大冬天萍姐炖上一锅热乎乎的龙骨炖山药,喜欢的进来尝尝哦[大笑]暖胃又暖身啊。
龙骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜。操作简单易学适合新手操作哦[大笑],山药又具有滋阴进补的功效,龙骨具有补钙之功效,适宜秋冬进补食用适合各个年龄层次的人群。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
龙骨炖山药的做法步骤
1、龙骨加料酒绰水放流水下冲洗干净。
2、放高压锅炖上20分钟。
3、山药切滚刀块。
4、炖好的龙骨加上山药再炖上10分钟。
5、炖好加适量盐。
6、放入枸杞中小火不盖盖子滚上5分钟。
7、洒上葱花,香喷喷的,暖胃又暖身。
小窍门
龙骨炖的时候滴少许香醋可以使钙质最大的释放。