扁豆角酿肉的做法 扁豆角酿肉怎么做
“扁豆角有的地方管他叫“猪耳朵”扁豆，这种扁豆角，无论单独清炒、还是焯熟凉拌，都是很符合人们的口味哦！在电视上看到一位大厨，在教大家做这道扁豆角酿肉，学着做了，味道确实很不错哦！”食材明细主料扁豆角（10个）鲜香菇（3朵）肥瘦...
豆角酿鸡肉饼的做法 10个月以上辅食豆角酿鸡肉饼 豆角酿鸡肉饼怎么做
“一般人做豇豆都是切断炒，今天来个特别的做法。很多妈妈说自己的孩子不爱吃蔬菜怎么办？其实我们可以变换蔬菜的做法，让他们觉得好玩有趣就会愿意去尝试了。比如豇豆煮熟卷成这样的花形，黄瓜切片做出各种造型，都可以吸引孩...
扁豆角的做法 冬季时令蔬菜---扁豆角 扁豆角怎么做
“扁豆角的作用：A:扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物.B:扁豆是一种含蛋白质、纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、...
酿豆角的做法 酿豆角怎么做
“一根长长的豆角，经过巧手编织，挽成了圆圆的花环，上面酿上肉馅，真可谓是活色生香！肉馅输给豆角以鲜美，豆角输给肉馅以清香，那一碗料汁就是天作之合，把这道菜演绎的靓丽又鲜美，让人欲罢不能！”食材明细主料长豆角（600克）肉馅（200克...
清炒紫扁豆角的做法 我爱素食 ---- 清炒紫扁豆角 清炒紫扁豆角怎么做
“斋菜，具有的养生功效和独特口味，进入饮食市场后深入消费者的欢迎，而香港广州等地更是喜欢吃斋，并将斋菜放在诸多美食之首，除去各种香料配料，还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食，其实不然，斋食不准吃肉，还要戒“五荤”，“五...
扁豆角怎么做
豆角是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物，因为它的口味是非常的好，再加上豆角的种类也是非常的多，比如在我国有这么一句老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，由此可见，豆角在我们大家心目中的地位，那我们介绍一下扁豆角怎么做。扁豆...
酿焖扁豆的做法 家常下饭菜---酿焖扁豆 酿焖扁豆怎么做
“扁豆味甘，性平，健脾，和中益气，有化湿消暑的功效对于治疗消化不良，急慢性肠胃炎，腹泻都有很不错的食疗作用扁豆是节令性很强的蔬菜，当令时食用风味甚佳，过时再食，风味则如嚼蜡”食材明细主料扁豆角（300克）猪肉末（100克）辅料甜面酱...
肉酿扁豆的做法 肉酿扁豆怎么做
“扁豆口感清香，是我们常吃的一种蔬菜，它的营养丰富，功效广泛，经常食用，对身体也是非常有好处，而且还是是药食两用之佳品，对于糖尿病，高血压等有一定的食疗作用。猪肉末用途最广泛，不仅可以用于馅料，而且还可以搭配任何一种蔬菜...
鸡肉酿豆角的做法 鸡肉酿豆角怎么做
“豆角具有很好的健脾益胃功效，将鸡肉酿入用豆角编成的花环内，不仅好吃，还好看，豆角和鸡肉都非常爽口，加上吸收了香菇、豉油鸡汁的鲜香，既有外在，又有内涵。”食材明细主料鸡胸肉（2块）豆角（16根）香菇（8朵）辅料李锦记豉油鸡汁（20克）生...
豆角酿肉的做法 豆角酿肉怎么做
“今天的这道菜是为家里的小孩而准备的。儿子有一些挑食，平常豆角之类的食物几乎不动筷子。换一种做法，改变一下造型，没想到这道菜特受欢迎。蒸出来的食物锁住了营养，好吃还不容易上火。”食材明细主料豆角（一把）胡萝卜（一截...
煎三角豆腐酿肉的做法 煎三角豆腐酿肉怎么做
“上次酿三角豆腐时，做了二种方法，一种是蒸的，一种是煎的，都美味好吃。”食材明细主料酿豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒汁（适量）调味鲜（适量）芹菜（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）煎三角豆腐酿肉的做法步骤1、正在酿三角...
扁豆酿肉的做法 扁豆酿肉怎么做
“中元节回老家买的扁豆，当时好新鲜，都拿给妈妈了。这几个太少了，被别的蔬菜挡住了，等巴拉出来，也不新鲜了。”食材明细主料扁豆（几个）馅料肉糜（适量）食盐（适量）鸡精（适量）食用油（小许）椒盐（小许）生抽（5g）蘸料大蒜（2瓣）辣椒（小许）食盐（小许）鸡...
甜椒扁豆角炒肉的做法 黄豆酱甜椒扁豆角炒肉 甜椒扁豆角炒肉怎么做
“爱吃，如同好好生活一样，是一种追求。喜欢美味的同时，也追求着差异。犹如扁豆一样，它不但能炒着吃还能炸着吃呢。今天给各位食友介绍一下扁豆角的另一种烹饪方法——黄豆酱甜椒扁豆角炒肉。”食材明细主料扁豆角（适量）辅料...
扁豆角炒肉的做法 扁豆角炒肉怎么做
食材明细主料扁豆角（适量）辅料肉片（适量）木耳（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽（适量）葱（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆角炒肉的做法步骤1、将肉片用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。2、将扁...
酿焖扁豆的做法 酿焖扁豆怎么做
“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。豆类蔬菜主要包括扁...
扁豆角烧茄子的做法 扁豆角烧茄子怎么做
食材明细主料茄子（适量）扁豆（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆角烧茄子的做法步骤1、扁豆角摘净，洗净切丝。2、茄子切条，葱切段。3、热锅冷油爆香葱，放入扁豆角和茄子。4、放半碗...
清炒扁豆角的做法 清炒扁豆角怎么做
食材明细主料扁豆角（500g）辅料生抽（一匙）盐（一匙）清水（一匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热，倒入扁豆角进行翻炒！加入一匙清水（可去除豆角的青味）倒入生抽，加盐！进行翻炒...
扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法 扁豆角丝炒土豆丝炒肉怎么做
食材明细主料扁豆角（250g）土豆（一个）肉（100g）辅料葱花（适量）酱油（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法步骤1、把土豆和扁豆角肉肉都切成丝2、起锅放油油开后放葱花把肉丝放入锅中加料酒十三香3、然...
煎酿豆角的做法 煎酿豆角怎么做
“挺喜欢肉配上各种素菜，这样不想吃菜的小朋友都会喜欢吃了，剁碎了心肉各种做法，这次就配豆角来试试吧！确实不错👍”食材明细主料猪肉馅（200克）鱼肉馅（100克）辅料豆角（12条）豆豉（适量）蒜蓉（适量）蚝油（适量）玉米生粉（适量）生油（适量）酱油（适...
豆角酿肉末的做法 豆角酿肉末怎么做
食材明细主料豆角（适量）辅料肉末（适量）葱花（适量）枸杞（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角酿肉末的做法步骤1、准备豆角2、肉末调味3、泡好豆角炒水4、塞上肉末5、煎两面金黄6、勾芡收汁即可7、加上枸杞装饰，汤...
清炒扁青豆角的做法 清炒扁青豆角怎么做
“清香可口”食材明细主料扁青豆角（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒扁青豆角的做法步骤1、青豆角两头去青筋洗净备用2、大蒜切沫或者丁都可以3、将青豆角大火过油，保持它的脆鲜4、锅内少许...
豆角酿鲮鱼肉的做法 豆角酿鲮鱼肉怎么做
食材明细主料豆角鲮鱼肉（适量）辅料油盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角酿鲮鱼肉的做法步骤1、1.新鲜的豆角！2、2.豆角用开水煮两分钟！3、3.煮过的豆角捞起待凉！4、4.每条豆角编成圈圈备用！5、5.菜市场买回鲮鱼肉，...
扁豆角小炒肉的做法 扁豆角小炒肉怎么做
“这道扁豆小炒肉，用到宽的扁豆角和里脊肉片，又配上豆瓣辣酱，扁豆角的鲜嫩，里脊的肉香和香辣豆瓣酱的味道融合在一起，很是下饭的一道菜哦！”食材明细主料扁豆角（300克）里脊肉（80克）辅料食盐（4克）食用油（10克）料酒（5克）花椒粉（3克）淀粉（10...
蒸酿豆角的做法 蒸酿豆角怎么做
“一口一个，要多蒸点~”食材明细主料猪肉馅（80克）豆角（10根）辅料盐（适量）油（适量）料酒（少许）酱油（2汤匙）蚝油（少许）葱（1根）泡椒（1个）淀粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸酿豆角的做法步骤1、主料；葱、泡椒切末；2、肉末先加点油拌均...
素炒扁豆角的做法 素炒扁豆角怎么做
“减肥吃素。”食材明细主料豆角（很多）辅料辣椒（2个）调料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒扁豆角的做法步骤1、把这俩切丝儿（有没有发明可以把这种食材切丝的工具😭）。2、热油放入葱丝，豆角，加入...