关于豆花玉米片小西米的餐饮精选

“小宝咳嗽了多日，听说西米清肺化痰的，就打算晚上煮水果牛奶西米，结果打开牛奶闻到一股奶腥味，顿时打消了，改成酸奶西米，结果打开冰箱一看，酸奶全被宝爸喝完了，好吧！翻了半天，看到家里几袋没吃完的豆花，好吧！豆花西米，试试看吧！本来...

“夏日炎炎，喜欢喝粥，将冰箱和柜子里的材料轮着搭配来煲，这搭样配那样，A搭配B，反正有那么一口好吃的，就很满足。”食材明细主料绿豆（2/3米筒）小米（2/3米筒）玉米碎（1/2米筒）辅料糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米玉米绿...

食材明细主料黄豆（适量）麦片（适量）玉米面（适量）白糖（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆麦片玉米糊的做法步骤1、准备的用料。2、黄豆提前用水泡开。3、用机器打成豆浆。4、玉米面加点冷水。5、和均匀成糊状。6、打好...

“继续试用小熊电炖锅的煲汤功能。原本应该用的“筋骨”功能，看了一下需要用4小时才能完工，时间不够，我改用了“快炖”功能，少了一个小时，煲出来的汤品也很香甜可口。”食材明细主料猪蹄（1只）黄豆（15克）白玉米（80克）黄玉米（80）辅料...

食材明细主料土司片（一片）玉米（适量）番茄酱（适量）辅料香菜叶（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米花土司片的做法步骤1、把玉米粒煮熟2、土司片抹上番茄酱3、把5粒玉米摆成一朵花，中间摆上红色辣椒或草莓粒做花心4、怎...

“现在甜豆大量上市，经常炒着吃今天拿来和甜玉米一起蒸着吃超级美味，汤汁都泡饭了哦。”食材明细主料猪腿肉（50克）甜豆（50克）甜玉米（20g）红辣椒（1个）辅料盐（3g）植物油（5克）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...

“此汤是粗粮和豆制品与蔬菜的绝佳组合豆腐、菠菜、胡萝卜都极其有营养玉米面也含有丰富的营养素,是糖尿病人的适宜佳品在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一有些人不吃玉米面食品，这...

“玉米碴子打豆浆？这可是头一次。不知道是玉米碴子太小，还是咱这豆浆机太老，倒出豆浆之后，发现底部沉积了一层没能被完全粉碎的玉米碴。在经过了豆浆机的熬煮之后，似硬非硬，似软非软，略有些嚼劲却不费力，口感软糯而不粘牙。米...

食材明细主料西兰花（170克）玉米肠（3根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米肠炒西兰花的做法步骤1、材料：西兰花、玉米肠2、将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。3、将玉米肠拆开包装放在案板上切开，待用。4...

“买了一些玉米片，人家用玉米片熬粥吃，我家把玉米片放入锅中炒香，加点椒盐当零食吃，看电视或玩电脑吃吃，特香哦。。。”食材明细主料玉米片（100克）辅料椒盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐玉米片小锅巴的做法步骤1...

食材明细主料花生（120克）玉米片（250克）辅料白糖（75克）麦芽糖（100克）水（100克）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生玉米片糖的做法步骤1、原料2、锅内倒油（炸东西的油量），放入花生后开中小火3、油热后用漏勺多搅动花生，并注意观察...

食材明细主料西兰花（适量）玉米粒（适量）辅料沙拉酱（适量）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花玉米沙拉的做法步骤1、成品图。2、西兰花适量，切好，焯断生，捞出。3、过冷水冲凉，控干水分。4、西兰花摆入盘中。5、玉米粒...

食材明细主料胡萝卜（半个）西兰花（一个）杭椒（一个）火腿肠（两根）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）蒜瓣（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒玉米肠的做法步骤1、西兰花切好放水里泡一会清洗干净，火腿肠切块打十子刀口（等下放入...

“玉米片绝配”食材明细主料西红柿（1个）红椒（半个）辅料番茄酱（适量）盐（适量）鸡汤块（适量）黑胡椒粉（少许）香菜（适量）小米辣（1个）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨西哥玉米片番茄酱的做法步骤1、橄榄油烧热下入洋葱和蒜煸香2、下入番...

“鲜艳的颜色，红黄绿都有，视觉上就很美丽，营养也丰富，孩子很爱吃。”食材明细主料西兰花（小半颗）小香肠（一根）玉米粒（半碗（熟制））辅料植物油（适量）盐（少许）鸡精（少许）香油（几滴）葱花（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花玉米粒炒小...

食材明细主料小圆子（250克）玉米片（70克）辅料冰糖（130克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米片包馅小圆子的做法步骤1、食材：小圆子（芝麻馅）、玉米片、冰糖2、将冰糖搁入汤锅中。3、接着，加入一些清水煮开、煮至冰糖融化。4、...

“平时我吃西红柿面片基本上是清水煮面，然后放西红柿鸡蛋调着吃，今天也换一种做法。”食材明细主料玉米面片（50g）辅料盐（适量）姜（适量）葱（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿玉米面片的做法步骤1、...

“推荐一道节后减脂瘦身的健康美味。也献给即将迎来自己节日的女同胞们。西兰花漂亮又营养，特别是养颜美容的效果非常好。食用西兰花，个人感觉还是凉拌比较好。凉拌后，西兰花清香的味道可以完好保留。用西兰花与鲜玉米搭...

“花两元钱打造一盘香酥好味道的家常小菜。。。”食材明细主料花生米（125克）玉米片（75克）辅料椒盐（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片炒花生米的做法步骤1、材料：花生米、玉米片2、锅置火上，倒油烧热。3、随...

食材明细主料玉米（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒西兰花的做法步骤1、玉米煮熟剥粒备用。2、西兰花和胡萝卜切小块。3、葱切好。4、热锅冷油爆香葱...

食材明细主料黑鱼片（适量）青豆（适量）玉米（适量）辅料鸡蛋清（适量）葱末（适量）姜丝（适量）调料盐（适量）白胡椒粉（适量）红薯淀粉（适量）鸡汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒鱼片的做法步骤1、黑鱼片放入清水中清洗干净。2、放...

食材明细主料杂菜（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米青豆炒西兰花的做法步骤1、西兰花去根切小朵，洗净备用，杂菜要冲洗一下，杂菜是包装的，吃之前最好洗一下2、热锅倒油，先放杂菜翻炒片...

“西兰花营养丰富，色泽鲜艳，配上金黄的玉米粒，格外的养眼，所用的调料比较少，因此吃起来比较清淡，但是能尝吃西兰花和玉米的本味，不失为一道家常的好菜，偶尔吃吃素，对健康是非常有利的，另外对上班族来讲，10分钟能搞定的美味菜肴是...

“Couscous是即食盒装，在咱州的Walmart有售，要食用时加点菜或调料和热水，在碗里闷5至10分钟就可以了，关键是佐料配菜，如果比较讲究，可以用心地炒一些你喜欢的菜加进去，如果图快捷，加点油盐甚至煎个荷包蛋，也挺好。”食材明细主...

食材明细主料西兰花（300克）玉米（1个）咸鸭蛋（1个）辅料姜末（适量）生抽（适量）沙茶酱（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花金沙玉米的做法步骤1、新鲜玉米1个，咸鸭蛋1个煮熟，取出蛋黄2、西兰花洗净掰成小朵用沸水焯一...