关于乳瓜的餐饮精选

很多人听到乳瓜这个名称会感觉到非常疑惑。平时都没有听过乳瓜这个蔬菜，实际上乳瓜是嫩的黄瓜。乳瓜具有非常独特的风味，非常的脆嫩爽口，因此经常被用来制作美味的凉拌菜等菜肴，下面就给大家介绍一下乳瓜怎么做，最好吃吧。...

“愿家人围坐，灯火可亲！今来一款：小米辣蒜片乳瓜，爽口小菜，清清爽爽，驱赶心底的一抹紧张，非常时期，祝大家安好！”食材明细主料小米辣（适量）蒜（适量）乳瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米辣...

“蒜片乳瓜#凉拌菜#下酒菜爽口不腻，再来两口小酒。生活不易呀，2019加油。没啥故事，我就是故事。”食材明细主料乳瓜（两根）大蒜（三瓣）小米椒（三根）辅料花椒（少许）香醋（2勺）盐（1勺）蚝油（2勺）生抽（2勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜片...

有一种食材很奇怪，让人看了有些不敢吃，只因为它的样子很奇怪，也正是因为这种样子，它也引起了很多人的关注。这个食材就是越南乳瓜，外形长得像女性乳房，外表略带桃色，类似人类肌肤的颜色，跟普通的瓜果蔬菜颜色有很大的区别。今...

“今来一款美味低脂菜：木耳拌乳瓜，快手美味提，节后不容错过哦。”食材明细主料木耳（适量）乳瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳拌乳瓜的做法步骤1、乳瓜葱...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：15个黄瓜：1个辅料蚝油：适量麻油：少许姜：适量具体步骤1.蛏子去壳冲洗干净2.黄瓜去皮，切成等长的三段，每段等分成四条3.锅中放油，烧热后放入姜片炒出香...

“快手素菜里最喜观：蒜片乳瓜，爽口美味，低脂营养，分分钟秒杀全场。”食材明细主料乳瓜（适量）蒜（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜片乳瓜的做法步骤1、所需食材...

“一款简单的炝拌乳瓜。”食材明细主料乳瓜（3根）辅料大蒜（2个）小米椒（2个）调料盐（少许）白糖（适量）味精（少许）生抽（少许）陈醋（少许）花椒油（适量）酸甜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌乳瓜的做法步骤1、将乳盘切去头尾，顶刀切成片，放入盘中...

“金花乳瓜特别鲜嫩、脆爽，简单的炝拌体现了乳瓜本身的清香原味，加上蒜香，非常爽口。”食材明细主料金花乳瓜（300克）大蒜（两瓣）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香炝拌金花乳瓜的做法...

“一道可口的小菜，无论下粥还是下饭，三餐都可以搭配。”食材明细主料乳瓜（500g）辅料蚝油（15g）味极鲜（150g）砂糖（2勺）鸡精（1匙）白蔻（1g）香叶（1g）八角（3个）丁香（4朵）香油（适量）果醋（适量）酱香（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酱香乳瓜墩的做法步骤1...

“妈妈小院秋末收获的最后一批丝瓜，嫩嫩的，小小的，我一个人吃正好。用腐乳汁来调味，很是与众不同。”食材明细主料丝瓜（适量）辅料葱花（适量）配料腐乳汁（适量）鲜鸡汁（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳丝瓜的做法步骤1、...

“乳黄瓜是以嫩黄瓜为主料，配以黄酒、酱油、味精和甜面酱等辅料，经数次腌渍制成。采摘时花犹未谢，小刺布满全身，当天采摘，当天腌制，此时嫩瓜犹如哺乳期婴儿，故称乳黄瓜。乳黄瓜脆嫩爽口，香甜鲜美，营养丰富，乳黄瓜具有独特的风味...

食材明细主料日本杂交南瓜（200克）奶油乳酪（半杯）做派专用面粉（半杯）辅料水（250ml）配料酱油（1汤匙）碎薄荷（1茶匙）韭菜末（1茶匙）盐（适量）洋葱末（3汤匙）初榨橄榄油（2汤匙）凝乳（1杯）胡椒粉（适量）奶香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凝乳南瓜派的做法...

食材明细主料乳瓜（六七个）辅料黄豆酱（适量）配料麻油（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱乳瓜的做法步骤1、所需的原材料2、取三小勺黄豆酱及少许麻油搅拌均匀3、蘸着吃就可以了...

“从小就听老人们说：南瓜属发物菜，所以妈妈很少买，而我们几乎没吃过南瓜。等我有了小家庭后，可能是习惯所致也很少买南瓜回来食用；而今天用到的南瓜也是别人送给老妈的，而老妈不敢吃又转给我的。南瓜对于我来说真的很陌生，不...

“今来一款爽口小菜：酸辣乳瓜片，美味又方便，低脂又健康！美美的颜色令人满心欢喜！”食材明细主料小乳瓜（适量）红萝卜（适量）紫甘蓝（适量）洋葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料地瓜叶（1把）辅料油（适量）腐乳（2块）辣椒（1个）蒜头（1个）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳地瓜叶的做法步骤1、预备材料，清洗干净2、热油，下蒜头3、下地瓜叶，翻炒4、地瓜叶开始软，加入混好的腐乳汁和辣椒5、翻炒至熟，...

“南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激”食材明细主料南瓜（180g）辅料炼...

食材明细主料节瓜（400g）蒜（5g）辅料盐（10g）鸡汁（3g）腐乳（15g）糖（3g）生粉（3g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳焖节瓜的做法步骤1、节瓜去囊切1厘米左右的片，蒜剁碎备用，葱切葱花。2、再把切好的节瓜焯水，记得加5克的盐增加一下底味...

“对于我来说，任何时候饭都总是不怎么讨喜，稀饭还好，干饭就真的不爱吃了，特别还是在这么炎热的天气下，对于菜我总是很喜欢，这么热的天，吃上一道凉拌菜心里更是觉得舒爽，我本想着用麻酱来拌黄瓜，后来一想用腐乳也许味道也会好，试...

“海尔智能烤箱烤的南瓜乳酪挞，上色均匀，挞皮酥脆，挞馅嫩滑。只需依照烤圈食谱设置程序，美味轻松出炉。”食材明细主料低粉（110克）辅料鸡蛋（2个）黄油（15克）奶油奶酪（40克）南瓜泥（100克）牛奶（50克）玉米淀粉（10克）配料盐（1克）白糖（30克）甜味（口...

食材明细主料节瓜（500克）辅料腐乳（5块）配料糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳节瓜的做法步骤1、请看图片。食材。2、想要喝汤可以加肉丝和皮，咸蛋一起煲。3、把付乳搞糊用。4、瓜熟后和付乳一起翻焖2分钟...

食材明细主料鲜花南瓜苗（1斤）辅料油（适量）调料腐乳（1块）蚝油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐乳瓜苗的做法步骤1、鲜瓜苗可以买菜巿场拨好皮的，回家洗净备用。2、腐乳用汤匙压碎，加入适量清水，倒入锅中。3、把腐乳汤煮沸...

“小时候跟随奶奶去山里干活，奶奶通常都会带一根黄瓜和两块自家腌的腐乳还有一些舂好的辣椒去山里。农活做累了在山上吃中午饭时，奶奶把黄瓜皮一削，切成小块，拌上腐乳和舂辣椒，爽脆、开胃又美味吃得我总是肚子圆滚滚的，虽然...

“老妈前期给的一个大大的南瓜，终于被我们全部消灭了光了。不容易啊，吃了快近一个月的时间，幸好是天气冷，放得住，否则早就要坏掉了。这不剩下的南瓜全部蒸熟，分别做了：南瓜大福、辣白菜南瓜饼、花生南瓜小蛋糕和炼乳南瓜粥其...