草莓炒鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料无皮鸡柳：450蒜蓉：1汤匙中型洋葱：1个草莓：10个左右辅料酱油：适量生粉匙草莓酱：5汤匙糖：适量盐：适量水：适量油：适量冰片糖：1/5块白醋：1汤匙大红浙醋：3汤匙具体步骤1...
脆嫩可口的炒鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：150洋葱：100圆椒：100辅料蚝油：少许油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料2.洋葱切片，圆椒切丝，鸡腿去骨，肉切丝，加入油、盐、蚝油腌10分钟3.起油锅4.放...
美味辣酱炒鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：适量青椒：适量红甜椒：适量蒜头：适量葱：适量印尼辣椒酱：适量沙拉油：适量米酒：适量细砂糖：适量水：适量太白粉水：适量香油：适量辅料具体步骤1.鸡胸肉切条状后...
美味的炒鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡肉：200辅料盐：5绵白糖：10淀粉：100青椒：1/2个黄瓜：1/4根油：500料酒：5酱油：10蚝油：5鸡精：10小红辣椒：10具体步骤1.鸡肉切条状，裹上玉米淀粉2.锅中烧热油，将鸡柳...
黄瓜炒鸡柳的做法 黄瓜炒鸡柳怎么做
“黄瓜，清热解毒，健脑安神，减肥強身。”食材明细主料鸡胸脯肉（300克）黄瓜（1条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉整净。2、黄瓜拉油打起。3、鸡...
尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法 尖椒蟹柳炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蟹柳（4根）尖椒（75克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：蟹柳、尖椒（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成块，待用。3、将蟹柳去...
鲜橙炒鸡柳的做法 鲜橙炒鸡柳怎么做
食材明细主料鸡胸肉（300g）鲜橙（1个）辅料蒜蓉（适量）姜蓉（适量）橙皮蓉（适量）配料盐（适量）糖（适量）橙汁（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）太白粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜橙炒鸡柳的做法步骤1、把鸡肉切成柳，加入盐，胡椒粉`太白粉和1...
松柳苗炒鸡蛋的做法 松柳苗炒鸡蛋怎么做
“微辣，咸鲜，鲜嫩的松柳苗独特的清香特别好闻。松柳苗含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩。”食材明细主料松柳苗（适量）柴鸡蛋（3个）小米椒（一个）辅料山茶油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
鸡柳炒红萝卜的做法 美味鸡柳炒红萝卜 鸡柳炒红萝卜怎么做
食材明细主料红萝卜（适量）鸡柳（适量）辅料洋葱（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡柳炒红萝卜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油放入大蒜爆香。2、倒入红萝卜大火翻炒至软。3、放少许盐炒均匀盛起备用。4、锅...
菠萝炒鸡柳的做法 菠萝炒鸡柳怎么做
“有菠萝的香气...酸酸甜甜的味道...色、香、味俱全...营养又健康...”食材明细主料菠萝（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝炒鸡...
荤素巧搭炒鸡柳的做法 荤素巧搭炒鸡柳怎么做
“鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分”食材明细主料鸡胸肉（1块）黄瓜（1/4根）青椒（1/2个）红辣椒（2个）辅料盐（1...
杂蔬辣炒鸡柳的做法 杂蔬辣炒鸡柳怎么做
“这次用大喜大的烤鸡肉酱来腌制的鸡柳，腌过的鸡柳炒后微辣却不柴，配上色彩艳丽的杂蔬，美味与营养兼得。”食材明细主料鸡脯肉（240克）烤鸡肉酱（30克）土豆（100克）莴笋（50克）胡萝卜（50克）洋葱叶（适量）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
香菇炒鸡柳的做法 香菇炒鸡柳怎么做
“难得的一次，孩儿的爹地烧的一次菜，因为10月3日那天是女儿的生日。”食材明细主料鸡柳（300克）香菇（80克）姜片（2片）辅料玉米油（15克）盐（2克）生抽（2克）玉米淀粉（5克）料酒（2克）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇炒鸡柳的做法步骤1、提...
杏鲍菇炒鸡柳的做法 杏鲍菇炒鸡柳怎么做
“速冻鸡柳是上周自己做炸鸡柳剩下的，老公不喜欢吃，自己最近又上火了，所以只能做炒菜吃了”食材明细主料杏鲍菇（1个）速冻鸡柳（200克）自制剁椒（1勺）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒鸡柳的做法步...
青椒炒鸡柳的做法 青椒炒鸡柳怎么做
“鸡柳是之前作炸鸡柳剩下的，用面包糠裹着的，因为最近上火了，所以就拿来炒着吃啦”食材明细主料鸡柳（200克）青椒（2个）大蒜（5粒）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡柳的做法步骤1、鸡柳原来是长...
蟹柳炒鸡蛋的做法 蟹柳炒鸡蛋怎么做
食材明细主料蟹柳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2、蟹肉棒备用。3、碗中加入适量...
鸡柳炒白菜头的做法 鸡柳炒白菜头怎么做
“图片上的一样”食材明细主料鸡柳（一包）白菜头（3棵）辅料盐（少许）十三香（少许）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡柳炒白菜头的做法步骤1、鸡柳先放油炸，炸的变色了就放白菜炒，先炒白菜头，放盐，再跟鸡柳一起炒。放酱油调味就好了...
黑椒鸡柳炒芦笋的做法 黑椒鸡柳炒芦笋怎么做
“好吃又健康，在健身减肥的亲们，也可以满足味蕾啦”食材明细主料鸡肉（300克）芦笋（300克）辅料黑胡椒（2匙）盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒鸡柳炒芦笋的做法步骤1、鸡胸肉切丝，倒少许油和适量黑胡椒抓匀，芦笋切斜段2、...
小黄瓜炒鸡柳的做法 小黄瓜炒鸡柳怎么做
食材明细主料波斯小黄瓜（6条）鸡胸肉（500g）辅料蒜（4瓣）葱花（2大匙）玉米油（适量）盐（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）腌料料酒（1大匙）味极鲜酱油（1大匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡...
香炒鸡柳的做法 香炒鸡柳怎么做
食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（适量）土豆（适量）葱花（适量）蒜瓣（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切成鸡柳。2、青椒切成滚刀块。3、土豆用切菜...
芹菜炒鸡柳的做法 芹菜炒鸡柳怎么做
“会做家常菜最简单不过了即使再忙百忙中抽出15分钟来做这道菜也是很值得的”食材明细主料鸡丁（200g）芹菜（100g）辅料红椒（50g）配料黑椒汁（10g）黑胡椒粉（5g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡柳的做法步骤1、先将鸡肉切...
鸡柳炒蒜苔的做法 鸡柳炒蒜苔怎么做
食材明细主料鸡柳（适量）蒜苔（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡柳炒蒜苔的做法步骤1、鸡柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油调味待用。2、烧热锅倒入稍多些橄榄油，用中火滑炒鸡柳。3、炒至变色盛起待用。4...
蒜薹炒鸡柳的做法 蒜薹炒鸡柳怎么做
食材明细主料炸鸡柳（适量）蒜薹（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡柳的做法步骤1、炸鸡柳半碗。2、蒜薹洗净，切成寸段。3、过热水淖一下。4、锅里放油，放入...
泡菜炒鸡柳的做法 泡菜炒鸡柳怎么做
“鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。”食材明细主料鸡胸肉（200克）泡菜（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适...
洋葱炒鸡柳的做法 洋葱炒鸡柳怎么做
“鸡胸肉属于白肉，胆固醇含量较低。鸡胸肉做得好一点也不柴，也是挺好吃的”食材明细主料鸡胸肉（2块(1000g)）洋葱（1个）辅料蚝油（2大匙）老抽（2茶匙）生抽（1大匙）红糖（2茶匙）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）葱花（1大匙）生粉（2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分...