关于红绿搭配青豆火腿的做法的餐饮精选

“这是一道小朋友喜欢吃的家常小菜，献给今天来我家做客的小朋友，青豆火腿，红红绿绿的，小朋友很喜欢！”食材明细主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）辅料盐（少许）鸡精（少许）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红绿搭配青豆火腿...

食材明细主料火腿肠（100g）绿豆芽（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）葱芽（小许）陈醋（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净。2、火腿肠切粗丝。3、热锅冷油。4、油热放火腿肠翻炒。5、炒至...

食材明细主料火腿（适量）豌豆（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿配豌豆的做法步骤1、豌豆去头、尾、整干净，洗净，不用沥太干。2、火腿切簿片，之前冻过的，所以比较好处理。3、锅里放油，大火，爆炒豌...

食材明细主料无淀粉烤火腿（125克）绿豆芽（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒绿豆芽的做法步骤1、食材：无淀粉烤火腿、绿豆芽（已清洗）。2、切取无淀粉烤火腿125克放在案板上切开。3、起锅倒油...

“简单快捷家常菜.”食材明细主料火腿肠（1根）青豆（250克）辅料味精（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒青豆的做法步骤1、火腿肠剥去外皮切粒,青豆洗净.2、锅内放少许油烧热,放入青豆翻炒.3、加少许...

“朋友送了两小块金华火腿，今天中午决定先尝尝。相对于宣威火腿，它的风味更特殊些，越吃越香。”食材明细主料火腿（200克）土豆（1个）青椒（1个）胡萝卜（1个）辅料姜（1小个）蒜头（1个）葱白（2根）红辣椒（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒...

炎炎夏日里面，很多人都会或多或少的有上火的迹象。也有很多的人想方法如何去火。实际上，豆浆是比较去火的一种方法。但是，你知道豆浆应当如何搭配才能够真正的营养健康吗？我相信，很多的人都喜欢喝豆浆，但是确实是难以想到豆...

“简单，清淡，营养。”食材明细主料青菜（适量）火腿（1个）豆腐（1块）辅料盐（适量）水淀粉（适量）亚麻籽油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜火腿豆腐汤的做法步骤1、青菜和火腿2、豆腐切成小块下锅焯水3、青菜切碎，火腿切碎4、锅...

“绿色的青豆、黄色玉米粒、红色火腿，颜色特别鲜艳，搭配在一起好看又好吃，我家宝贝超爱吃”食材明细主料青豆（适量）玉米粒（适量）火腿肠（3根）辅料植物油（适量）姜（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米炒火...

“食材简单，美味诱人。”食材明细主料土豆（一个）青椒（一个）火腿肠（两个）葱（适量）姜（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）植物油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆青椒炒火腿的做法步骤1、火腿肠切菱形片。2、青椒洗净掰开切小块。3...

食材明细主料火腿肠（适量）土豆（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青椒土豆丝的做法步骤1、土豆切丝冲洗一下。2、青椒切丝、火腿肠切片。3、锅内热油、下火腿片两面煎一下。4、下土豆...

“这个披萨皮采用的是新良营养褐麦粉做成，面粉呈浅褐色，与一般的披萨皮颜色不同，但是营养更好，和好的面团充满麦香味。加上红椒和青椒，拼出来的颜色在视觉上会更吸引。加了半包的马苏里拉奶酪碎，一共铺了3层，拉丝效果非常棒，...

“1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。适...

食材明细主料土豆（1个）青椒（1个）火腿肠（半根）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青椒火腿饼的做法步骤1、土豆、青椒、火腿肠切丝，葱蒜切碎2、锅内到一点点油烧热，放入火腿...

食材明细主料土豆（1个）青椒（半个）火腿肠（1根）辅料大蒜（2瓣）调料生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）糖（1小勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿土豆片的做法步骤1、土豆去皮切片，蒜切末，青椒切片，火腿肠切片。2、碗里...

“水萝卜，小小的，好看还好吃！”食材明细主料灯笼水萝卜（适量）辅料捞汁（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红配绿的做法步骤1、洗净。2、用刀拍碎萝卜，再切两刀。放到盆里，倒上捞汁或者油醋汁即可。3、盛盘，恰饭了。...

“豆类含有丰富的蛋白质和钙，用青豆和豆腐两种为主要食材，再配以火腿，不仅能提供视觉和味觉享受，还能供给丰富的营养，特别适合老人和小孩食用。”食材明细主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）辅料玉米油（1汤匙）盐（适量）葱段（适量）水淀...

食材明细主料西红柿（3颗）白豆腐（1块）鲤鱼（1条）辅料香菜（少许）葱（1段）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白豆腐配西红柿搭条鱼的做法步骤1、西红柿去皮，两颗切大块，一颗切小丁。起锅热油，放去葱段炝锅，放入切成小丁的西红柿翻炒。2、...

“最近常常买豆腐来吃，以前偏爱老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，鱼香豆腐，锅塌豆腐、豆腐丸子.....现在偏爱嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感觉也是不错的。”食材明细主料嫩豆腐（半块）小白菜（2颗）火腿肠（0.5根）辅料盐（适量）淀粉（适量）鸡...

食材明细主料素火腿（85克）绿豆芽（300克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素火腿炒绿豆芽的做法步骤1、食材：素火腿（已切片）、绿豆芽（已清洗）。2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生。3、接着，合...

一道家常菜要黄瓜炒肉片儿，红绿搭配刚刚好，味道鲜美很下饭。所需主要食材，猪肉，黄瓜，胡萝卜，猪肉切片、腌制、炒熟以后捞出备用，倒入黄瓜，胡萝卜，炒至断生以后再倒入猪肉，最好放上盐，鸡精，白糖调味，非常清香爽脆的一道菜。主料猪肉...

“豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥，对骨骼的生长发育也颇为有益，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生...

食材明细主料绿豆芽（200g）金华火腿（适量）辅料食用油（个半匙）调料鸭梨醋（3g）食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金华火腿炒绿豆芽的做法步骤1、洗净大葱，取火腿。2、葱切丝，叶子单独放。3、火腿切片。4、冷水下锅焯水。5...

南瓜，木耳，百合，大米，燕麦，鸽子肉等。绿豆可以和很多的食物在一起搭配。不仅可以用来煮粥喝，也能够制作成甜品，除此之外还可以和一些肉类的食物在一起搭配，熬成鲜美的汤。在使用绿豆之前，可以将绿豆放入到冷水当中，浸泡两个小时...

食材明细主料土豆（1个）辅料青椒（2个）火腿（2根）蒜（3瓣）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）淀粉（1勺）糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒火腿炒土豆的做法步骤1、土豆青椒火腿切丁蒜切末。2、调汁，生抽、耗油、淀粉各一勺，糖...