关于图腾的餐饮精选

“注意准备工作油纸准备二张，大小与自家的烤盘一样。低粉要过筛三次备用。黑咖啡最好是速溶的容易溶化或是用少量热水兑开备用。蛋白霜打至湿性与硬性之间。先用低速打再慢慢调上去，最后再用低速打1.5分钟。在烤好后的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肠粉：6条辅料猪肉：1块葱蒜头：适量豆芽：适量香菇：10个鸡蛋：3个具体步骤1.香菇切碎，用油爆香2.猪肉剁泥3.炒好鸡蛋4.豆芽青菜，香菇和肉泥一起搅拌下点酱油，...

菠菜与猪肝的搭配，不仅能煮汤，还能熬粥。来上一碗暖暖的菠菜猪肝粥，吃完暖心又暖胃。这道做做起来也比较的省事，先将大米下锅熬煮，再将菠菜和猪肝分别焯水，时间不宜过长，30秒即可，白粥熬好以后加入菠菜和猪肝，煮一分钟就可以了...

“腾腾菜凉拌是开胃健脾的，清热解毒还可以外敷消肿的作用。凉拌腾腾菜味道特别鲜美。”食材明细主料腾腾杆（300克）蒜（1个）辅料生抽（1勺）醋（1勺）花椒油（1勺）辣椒（1个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腾腾杆凉拌的做法步骤1、备好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炖鱼是一道在百姓餐桌上非常常见的家常便菜。炖鱼，显而易见是以新鲜的应季鱼作为制作这道菜的主要制作原材料，采用炖制的烹饪方式进行加工制作而成的一...

食材明细主料花鲢（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料沸腾鱼调料（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐（适量）花椒（适量）鸡精（适量）醋（适量）辣椒面（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沸腾鱼的做法步骤1、葱切断，姜直接用刀拍一下，蒜去皮2、鱼洗...

白果又叫银杏，是营养丰富的高级滋补品，秋冬时节，是补身子的好季节，这个时候用白果制作料理是非常不错的，记得小时候，妈妈会起个大早给家人熬南瓜白果小米粥，南瓜香甜，完全不用加入人工糖，白果软烂，口感极佳。主料小米：五十克南瓜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟扯面是一道非常有地方特色的汉族传统风味面食。扯面成菜菜色酱色鲜亮，入口口味主要以鲜咸辣酸为主导，非常的开胃诱人。扯面的制作原料单一易得，制作方法...

早上起床晚，然后又怕耽误上学时间，于是所幸就不吃早餐了。结果可想而知，刚上完1节课的时间，肚子就不争气的咕咕叫啦，坐在我周围的同学都听到了，那场面真的算是特尴尬。为了解决早餐问题，我决定我的早餐就用白菜胡萝卜牛肉饼...

汤锅对我们来说是生活中必不可少的，下面小编为大家推荐一道美味的汤锅。奶白的汤汁，看了就让人食欲大开，搭配羊肉片，娃娃菜，白萝卜等，若是在一个下雨天，能够在家中吃到热气腾腾的汤锅真乃人生一大乐事，想吃的朋友赶快试一试。...

“夏天正是吃腾腾菜的时候，腾腾菜又叫空心菜。这是家常菜了加点蒜沫盐炒香即可。”食材明细主料腾腾菜（500克）辅料蒜（2个）盐（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒腾腾菜的做法步骤1、备好食材。2、腾腾菜摘成1寸长度的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料土豆：两颗辅料咸盐：两勺具体步骤1.先把土豆切成条，放入盐水中腌制，一到两小时。2.倒上小半锅水，等水烧开时，放入土豆，等土豆煮变色了，捞出晾干。3.倒上小半锅...

“老公从市场买来了蚂蚱，学名叫蝗虫，让我给做，那好吧，小年也讨个彩头，就叫飞蝗腾达吧。炸熟之后还真的挺香呢。”食材明细主料蚂蚱（150克）辅料葱（适量）姜（数片）花椒（适量）尖椒（数个）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）...

这是一人份的土豆煲仔饭，最近天气逐渐转凉了，一锅热气腾腾的米饭，真的是让你倍感温暖！！对了没有煲仔饭酱油的姐妹，可以用生抽、糖以及色拉油，再加点开水拌匀就可以了哦，味道上是不会有太大差别的~主料香米：100g辅料鸡翅：5个土豆...

“麻辣鲜香”食材明细主料草鱼（适量）黄豆芽（适量）辅料盐（适量）火锅老油（问我）干辣椒（适量）鲜花椒（适量）麻料（适量）蒜末（适量）味精（适量）鸡精（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）神级（难度）沸腾鱼的做法步骤1、黄豆芽炒一下垫...

“高汤腾菜，清淡爽滑美味。腾菜是一种容易种的青菜，春夏季节买回带有根的腾菜回家，将叶子做菜，根部插入地里，一段时间就长出了新的腾菜叶，想吃的时候到地里摘一把又是一餐，长了又摘，摘了又长，来来回回要吃至夏季末。为了迎逢素...

一道香味浓郁，营养全面的窝蛋肉松焗饭是用砂锅做的，要想做好砂锅饭，关键是要好吃的米，选择一款好吃的大米非常重要，选择五常稻花香大米，非常的香哦！窝蛋肉松焗饭的家常做法、怎样做肉松窝蛋饭好吃？让我来教你吧。主料猪肉：100...

食材明细主料对虾（半斤）辅料青椒（半个）红椒（半个）洋葱（半个）大蒜（3颗）姜（3片）花椒（少许）鲜香菇（1个）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沸腾虾的做法步骤1、将所有配料洗净，切成小方块。2、对虾洗净备用。3、锅内倒入花生油（尽量多一些）烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟热腾腾粉皮是粉皮的一种经典做法之一，一般粉皮我们吃到的都是凉拌的，在夏季吃起来也更加的爽口，但是我们今天介绍的粉皮是热的，吃起来给你不一样的新鲜感...

秋天到了，要润燥，照顾老人和孩子要知道，百合大补，莲子静心，红枣更不用说啦，含有丰富的营养，无论是药用价值还是食用价值都很高，这已经不是大米粥的时代了，给孩子炖一碗莲子百合粥，给他一个强健的体魄才是硬道理。主料银耳：适量百...

“其实这就是一道简化版的水煮鱼。只用了草鱼的鱼片来做这道菜。团圆宴会鱼是不可少的象征着年年有余。这道才能颜色鲜艳。制作方法简单。大众化口味。鱼片细嫩。是一道硬菜哦。”食材明细主料草鱼（一条）芹菜（一根）泡椒（5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个饺子：600辅料黑芝麻：3香葱：5盐：0.5匙具体步骤1.没有吃完的饺子速冻在冰箱再煮着吃也不好吃所以就准备做个煎饺吃2.锅中放入底油将饺子摆入不...

2018年10月11日，第十三届深圳国际物流与交通运输博览会在深圳会展中心盛大启幕。腾邦物流携旗下腾邦名酒再度参加此次物博会，在为期三天的展会中，腾邦名酒为现场观众献上了诚意满满的大礼。来自法国波尔多的列级名庄和其...

食材明细主料鲤鱼（1条）辅料鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）芝麻（适量）青菜（适量）黄豆芽（适量）蛋清（适量）郫县豆瓣酱料酒（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）沸腾鱼的做法步骤1、鲤鱼清洗干净鱼头鱼尾切下。2、把鱼...

“煲仔饭源自广东广州😊，是以砂锅作为器皿煮米饭😉，而广东称砂锅为煲仔，所以故称煲仔饭😜。煲仔饭的历史渊源可以追溯到2000多年前的中原地区😊，据《礼记注疏》等书记载，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔饭做法一样☺️，只不...