生姜的功效与作用有哪些，了解你所不知道的生姜

生姜，别名又称姜皮、姜，主要分布在我国的中东部、东南部至西南部各省。在生活中，生姜经常出现在我们的饭桌上，作为食物的辅助材料，带辛辣性气味，主要用于去腥味。说起来，生姜在女性的心中可谓是有着很大的地位呀，大家都知道，生姜还有一种经常性的用途，那就是“红糖姜茶”的主要配方啦，是不是觉得，其实人们的生活中，生姜出现的几率特别大呢?接下来，我们就来说说生姜的功效和作用，了解一下你所不知道的生姜。

生姜的功效与作用有哪些

1、治疗呕吐

生姜可以用以治疗呕吐，特别是喝醉酒呕吐的人，热姜水加上一小勺蜂蜜，能够加速血液的流动循环，加速酒精的挥发，达到一定程度缓解醉酒的症状。

2、驱寒

我们常常在冬天来临的时候，会用温水泡脚，加速体内血液循环，达到温暖身体的效果，但是，如果在热水中加入几片生姜，这种效果会更加明显，因为生姜有能够很好驱寒的效果。同时，对于风寒感冒患者大有益处，将双脚泡在热的生姜水中对风寒感冒引起的头痛发热、咳嗽有显著的疗效。

2、缓解肌肉疼痛

人们总是会感觉地到腰肩疼痛，这时，在热水中加入生姜，然后可适当加入少许的盐和醋，用毛巾浸湿拧干后，热敷于肌肉疼痛的地方，能够起到活络经脉的作用，从而达到舒经活血的效果，这种方法能够使紧张的肌肉慢慢松弛下来，很大程度上缓解肌肉疼痛。

3、治疗面部暗疮

面部暗疮、长雀斑、皮肤过于干燥，这些症状都可以通过用温热的生姜水洗脸治疗，经常用温热的生姜水洗脸，能够改变一些面部的不良状况，一定程度上治疗面部的暗疮。

4、改善睡眠

生姜除了能够加速血液的循环以达到驱寒的效果，还可以增强人体新陈代谢，在用生姜泡脚的时候，在姜水中加入适量的醋，能够刺激足部的穴位，从而使得人体放松，改善人体的睡眠状态。

今天为大家整理了生姜的功效和作用，是想帮助大家更深层次地了解生姜这个经常出现在我们生活中的食品，大家应该知道的是，生姜除了会总是出现在我们的饭桌上外，它其实有非常好的药用价值，大家可以通过这篇文章，深刻了解一下生姜的药用理疗价值，然后充分地利用它的价值，这些都是生活中的一些小窍门呢，你记住了吗?好了，生姜的作用和功效就讲到这个地方了，所以，大家对生姜有没有进一步的认识呢?