关于烤彩椒橄榄沙拉的做法的餐饮精选

“可用餐前开胃，或是搭配面包，吐司等也是超级棒~（刺山柑是成长于地中海一带未开放的刺山柑花蕾或果实。拥有香浓独特的口味和营养价值，广泛适用在披萨、意粉和各类鱼、肉、酱汁和沙拉中。）”食材明细主料青椒（1个）红椒（1个）黄...

“虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，...

食材明细主料高筋面粉（370克）辅料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料盐（5克）黄油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄包的做法步骤1、材料：豆渣230克、高筋面粉370克、盐5克、黄油30克、温水100ml、酵母5克...

食材明细主料橄榄油（适量）紫椰菜（适量）黄椒（适量）黄瓜（适量）小番茄（适量）蓝莓（适量）辅料柠檬汁（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油果蔬沙拉的做法步骤1、主料准备好2、蓝莓用盐水浸泡一会洗净，黄瓜、番茄切片...

““轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”正具有轻食的意味；此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”，也是轻食的代表字眼之一。所以说，轻食的涵义一般是指分量不多的食物，同时也指简易、不用花...

食材明细主料红彩椒（1／3只）黄彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鹌鹑蛋（4颗）辅料千岛沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、彩椒掰成小块，用开水焯一下。捞出过凉水并用漏勺控干水。2、鹌鹑蛋剥壳，苦菊叶切段，和彩...

食材明细主料红色柿子椒（1个）生菜（1颗）新鲜宽叶蔬菜（50克）辅料柠檬汁（1汤匙）酸奶（3汤匙）配料橄榄油（2汤匙）新鲜黑胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烤椒蔬菜沙拉的做法步骤1、将飞利浦Airfryer调至200℃，预热5分钟。2、...

“这道前菜制作简单，手法有点特别，需要将新鲜彩椒放在明火上烤微焦后，去掉表慢焦皮，切成小块然后进行短时间腌制。不过味道却清淡爽口，颜色亮丽，很适合节日气氛。家宴上来个中西餐的混搭也不错哦！”食材明细主料黄色彩椒（1个）...

“今来一款低脂餐：彩椒沙拉！口感清新，饱腹感强，好身材吃出来！”食材明细主料煮鸡蛋（一个）红彩椒（一个）黄彩椒（一个）生菜（适量）熟紫薯（半块）辅料千岛酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒沙拉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2...

“酸酸甜甜的橄榄现在可以当零食吃喽”食材明细主料橄榄（三斤）辅料白沙糖（两斤）酸甜（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）橄榄糖的做法步骤1、挑选新鲜橄榄三斤2、冲洗干净3、锅里加好水大火烧开4、放入洗干净的橄榄5、煮沸直到橄...

“作为世界上最古老最重要的油脂之一的橄榄油，因其食用价值远超于平常的食用油，同时又适合多种烹饪方式，已经成为越来越多人的厨房新宠。始于自然的贝鲁奇特级初榨橄榄油，就是从意大利远道而来的健康使者之一。因其是由新...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：适量苦菊：适量鹌鹑蛋：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量圣女果：适量辅料橄榄油：适量胡椒粉：适量盐：适量糖：适量醋：适量具体步骤1.所有蔬菜类洗净、切成合适的块状（肠...

“本意烘干橄榄来储着以后煲汤用，烘了十多分钟宝宝说要吃一个，发现此时的橄榄很好剥开，肉核已分离。想到取出来剥好加蜂蜜去烤，这样就不用担心宝宝误吞核了✌冬春季节，每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬...

食材明细主料鲜橄榄（1000克）梅干菜（1500克）辅料植物油（适量）酱油（适量）南姜（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煲（工艺）数天（耗时）普通（难度）橄榄菜的做法步骤1、梅干菜洗净，切小备用2、选用优质橄榄。3、去核、切片备用。4、不用加水，用植物油与原...

食材明细主料吐司（3片）辅料橄榄油（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油烤吐司片的做法步骤1、准备好的土司片。2、切成条。3、摆盘中。4、刷一层橄榄油。5、上下火180℃，15分钟。6、装盘即可，脆脆的，用来当早餐不错...

“所有食材洗净切好备用，鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可，放一点点盐)，起锅后放置大碗里，彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅，根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁；觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙]，供各...

“这道poivrongrilléauxœufs也是法餐的头盘小菜之一，做法很简单，但是摆盘很漂亮精致，味道也原汁原味，很适合当作开胃菜。”食材明细主料彩椒（3个）鸡蛋（1-2个）辅料橄榄（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）原味（口味...

“米椒橄榄菜是一款非常简单下饭的小菜，小米椒超辣但和橄榄菜混合后，橄榄菜的油和咸味浸入辣椒能分解米椒的辣，两者混合口感超棒，无论是喝粥还是吃面都是不错的佐餐小菜”食材明细主料小米椒（70g）辅料橄榄菜（250g）中辣（口味）其...

“简介橄榄醋不仅暖胃开脾，有益脑部与神经系统，而且还可以促进血液循环，能治咽喉痛，清肺，保护肠胃，避免胃寒，预防动脉硬化，制菌力很强。工作的特殊性，咽喉很容易嘶哑和疼痛，咽喉片也起不了很大的作用，听朋友说橄榄醋对咽喉特有效...

“真正的地中海红虾是又大又红滴！会很少见到，所谓物以稀为贵，超市中很少会见到好的地中海红虾，在家就用一般的上好大虾代替一下吧，想吃？那就下馆子吧~~”食材明细主料橄榄面包（2个）粉红虾（20只）辅料羊奶油（250g）奶油泡（100g）黑橄榄（1...

“黄橄榄润肺，对喉咙也很有好处，家家摘的黄橄榄很甘甜，除了当水果生吃外，还时不时拿一些来煲汤。”食材明细主料橄榄（适量）骨头（适量）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄汤的做法步骤1、取适量的橄榄（我用了大概1...

“一转眼一年又将过去，过了腊八春节很快就要到来了。这道沙拉，这道番茄橄榄鲈鱼沙拉，是一道好吃好看又好做的西式菜式，节日期间用它来宴客，一定会大受欢迎的。用西红柿、橄榄、罗勒、香菜和柠檬汁调的地中海口味的料汁本身...

“一定是小土豆哦”食材明细主料小土豆（适量）西葫芦（适量）小西红柿（适量）口蘑（适量）红椒（适量）辅料蒜（适量）洋葱（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）普罗旺斯混合香草（适量）香芹籽（适量）菲达奶酪（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）橄榄...

“鱿鱼，富含蛋白质和各种等微量元素，其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼还含有丰富的DHA（俗称脑黄金）、EPA等高度不饱和脂肪酸，对人体骨骼发育和造血十分有益，还可预防贫血。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚...

“红红火火：橄榄油烤薯角”食材明细主料土豆（500克）盐（3克）辣椒粉（1/4小勺）辅料橄榄油（2小勺）黑胡椒碎（1/4小勺）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油烤薯角的做法步骤1、切好的土豆，放入一个盆中，倒入2小勺橄榄油、盐、黑胡椒...