美味的蜜汁南瓜玫瑰花怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的蜜汁南瓜玫瑰花是女人平常美容养颜所使用的不二之选。众所皆知玫瑰不仅可以使我们的皮肤变得红润，对我们身体的各个器官也有很多的好处。而南瓜不仅润肠胃，还有去除水肿的作用。所以当这两样食物放在一起的时候就会产生出更多的对女人有益的东西。

主料

南瓜 ：200

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.准备南瓜，削皮洗净

2.用刀子把洗好的南瓜切成12个薄片待用

3.把切好的2个薄片卷起来用牙签固定

4.同样的步骤卷好剩余的玫瑰花

5.凉水入锅蒸15分钟左右关火

6.稍微晾一下加入适量蜂蜜即可食用

烹饪技巧

1、尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；2、南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。