关于上汤枸杞白菜的餐饮精选

食材明细主料白菜（1棵）枸杞（少许）辅料浓汤宝（1/4个）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）上汤枸杞白菜的做法步骤1、材料简单。2、枸杞洗净后浸泡至软；3、白菜洗净切好；（切块或切条随个人喜好）4、...

食材明细主料鸡蛋（适量）菠菜（适量）辅料枸杞（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、下沸水中焯水1分钟，捞出过凉。3、土鸡蛋、枸杞清洗备用。4、...

食材明细主料菠菜（适量）枸杞（适量）辅料胡椒粉（适量）香油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜枸杞汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、断生后洗净去水。3、切段备用。4、枸杞备用。5、适量水煮沸。6、放入菠菜段。...

食材明细主料枸杞叶（50g）猪肝（200g）辅料生姜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）食盐（1/3勺）白醋（1勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、枸杞叶浸泡洗净。2、猪肝冲洗两遍，加水和料酒浸泡半小时。3、浸泡完成，捞...

据我所知，枸杞更多的是用来熬粥而不是做成其他的。但是听有人说。枸杞菜汤的功效似乎非常好，有些需要食疗的人都选择了枸杞菜汤作为治疗疾病的一种食谱。但是枸杞菜汤到底有什么功效呢？到底可以治疗哪些疾病？下面我会详细...

食材明细主料大白菜（适量）枸杞（适量）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞大白菜的做法步骤1、原料图，大白菜洗净，枸杞泡发好。2、大白菜切块，蒜切片，枸杞沥干水备用。3、锅里下油烧热爆香蒜片。4、下...

“枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神的功效。而新鲜的油菜维生素C与β—胡萝卜素的量又相对较高。今天的这款普通的【枸杞油菜肉片汤】不但营养丰富而且又有美容的功效，爱美的TX不妨一试哦⊙▂⊙。”食材明细主料小油...

“菠菜含有丰富营养价值，大量的植物粗纤维，可促进肠道蠕动，利于排便。一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者等”食材明细主料菠菜（200克）猪肝（250克）枸子（10克）辅料盐（适量）花生油（适...

在超市或者大街上经常能看到枸杞的身影，随着现在生活水平的不断提高，人们对于养生的要求也越来越高。而且枸杞的吃法也很丰富多样，煮粥或者做甜品的时候加几颗是常见的做法。但是很多人可能也会有一种疑问，吃枸杞上火吗？一...

吃枸杞上火吗？怎样正确吃枸杞？枸杞是咱们大姐平常比较常见的补气的一种药用和食用价值都很高的食物，但是，很多人会想着说吃枸杞会不会上火，毕竟是大补的东西，那么，接下来就给大家简单的说一下，吃枸杞会上火吗？也简单说一下怎么...

食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1条）枸杞（15颗）辅料盐（6g）麻油（6g）淀粉（20g）水（600g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白丝瓜枸杞汤的做法步骤1、丝瓜去皮，洗干净切段。2、切段的丝瓜，切条。3、吧丝瓜条，放入碗中备用。4、鸡蛋黄，蛋清分...

枸杞营养丰富，价格便宜，食用的方法有很多，可以直接食用，也可煲汤熬粥，大多数的人还喜欢用枸杞桂圆红枣一起熬水喝，具有滋补养颜的功效。枸杞红枣泡水喝对女生补血的效果极佳，枸杞泡酒喝对给男人补肾的效果比较好，枸杞和菊花还...

食材明细主料小排（450g）白萝卜（1个）枸杞（1小撮）辅料葱（2根）生姜（3片）八角（1个）配料料酒（1汤勺）盐（少许）醋（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜枸杞排骨汤的做法步骤1、准备所有材料。2、小排浸泡在清水中半小时，去血水。3、白...

“枸杞树是一种枝干带刺、虬曲多枝的低矮灌木，春暖花开时节，枸杞树便生长出嫩芽来，这嫩芽就叫枸杞头。这时的枸杞头最嫩，轻轻用手指折断就能沁出汁水来。枸杞头、荠菜、马兰头并称为“春野三鲜”。李时珍在《本草纲目》中...

“不用过多的调料，品出白菜的清甜。”食材明细主料白菜（适量）辅料枸杞（适量）花生油（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切小块，枸杞子泡水10分钟左右。2、炒锅放油烧热，放入白菜...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:13分钟这道灵芝枸杞枸杞汤是一道特别特别补身体的汤，这道灵芝枸杞枸杞汤一般都不会常做，只有家里有人生病住院了，或者是家里有容易生病的老人才会常做这道灵芝...

“此菜做法简单又营养。枸杞可清肝明目，适合长期对着电脑的朋友们。水煮的青菜清淡,油少.还营养!”食材明细主料枸杞叶（1斤）枸杞（10粒）辅料蒜片（适量）盐（适量）油（适量）高汤（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤枸杞的做法步...

“枸杞全身都是宝，枸杞叶有补肝益肾生津止渴祛风除湿活血化瘀虚劳发热烦渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏带下热毒疮肿功效。虽说是上汤，可我没有用清汤哦，直接炒至而成，原味的也很好吃哦。”食材明细主料枸杞叶（适量）皮蛋（适量）辅料蒜...

“枸杞叶煮猪肝，清肝火明目功效。煮法简单、方便，口感清淡！”食材明细主料枸杞叶（200g）枸杞子（20颗）瘦肉（100g）肉丸（6个）猪肝（200g）辅料番薯粉（少许）盐（少许）蚝油（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）食用油（少许）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸...

“枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。枸杞子是成熟果实，性平味甘。归肝肾经，具有滋肾润肺，补肝明目的功效。治肝肾阴亏，腰酸腿软，头晕目眩，目昏多泪，虚劳咳漱，消渴遗...

食材明细主料沙白（400g）豆腐（一块）枸杞叶（5根）瘦肉（100克）辅料姜片（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙白枸杞豆腐汤的做法步骤1、沙白洗净刷干净外壳。2、枸杞叶摘下洗净。3、瘦肉切片用油盐料酒拌匀。4...

枸杞是大家在日常生活当中经常遇到的问题，那么枸杞上火怎么办？这些都是一些生活的小常识，大家在生活当中都是需要了解的，今天小编就给大家介绍一下枸杞的问题，帮助大家解决生活当中的一些小难题，跟着小编一起往下看吧，一定不...

“芥菜有利肺豁痰；消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂；乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗...

“有句老话叫：百菜不如白菜！白菜物美价廉，营养丰富，是最传统、最平民化的菜。虽然现在冬季也是蔬菜品种丰富，但是这个真正的冬季食材大白菜，吃起来依然是亲切又好吃。今天做的白菜，不用油炒，只是用高汤来炖，营养好，味道也很赞，还...

“枸杞菜可以清虚火，补肝肾，明目。”食材明细主料枸杞菜（250克）花蛤（20颗）肉丸（适量）辅料盐（适量）猪油（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞菜汤的做法步骤1、把枸杞菜的叶子摘出来，枸杞菜茎剪成一节一节的。2、把菜茎洗...