波菜枸杞猪肝汤的做法 波菜枸杞猪肝汤怎么做

“菠菜含有丰富营养价值，大量的植物粗纤维，可促进肠道蠕动，利于排便。一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用，电脑工作者等”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

波菜枸杞猪肝汤的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、猪肝洗干净，切小块。

• 3、用姜、油、盐，腌制15分钟。

• 4、枸杞浸泡5分钟。

• 5、波菜去掉根部。

• 6、洗干净后切小段。

• 7、煮锅里放时适量的水，放进少许花生油把它烧沸。

• 8、烧沸后，放进猪肝。

• 9、猪肝煮至5、6成熟后倒进波菜。

• 10、接着加进枸杞，煲至熟。

• 11、煲熟后，加上少许盐即可。