关于炒白地瓜——炒出来的香甜美味的餐饮精选

“今天给大家介绍白地瓜的另外一种做法。”食材明细主料白地瓜（300克）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒白地瓜的做法步骤1、材料准备好，把白地瓜外皮撕掉。2、放在菜板上切成片。3、炒锅里放适量的...

白薯煮多久?这样煮出来白薯，又香又甜!白薯在农村也有人称之为地瓜，是一个可以用来充饥的食物，生吃能够尝到甜甜的味道，也可以煮着吃、烤着吃、蒸着吃，小编小时候妈妈经常会用白薯跟粥一起煮着吃，这种煮法不仅提升了粥的营养...

食材明细主料地瓜干（小手一把）红豆（小手两吧）辅料水（两碗两人份）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香甜地瓜干粥的做法步骤1、去年地里收的地瓜干所剩不多，小女子小手抓一把过水一冲。2、红豆两把过水一冲，因为是睡前入锅定时...

我们平时吃南瓜都是蒸着吃的，在这里我想教大家一个南瓜炒着吃的方法。做法很简单，而且成品非常美味，一点都不影响南瓜原本甜甜的口感。希望我的这个做法能对大家有所帮助主料南瓜：100克辅料盐：少许详细步骤：第一步南瓜切成...

“地瓜的营养：转  地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治...

食材明细主料白佛手瓜（230克）甜不辣（105克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜不辣炒白佛手瓜的做法步骤1、食材：白佛手瓜、甜不辣。2、将白佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片，甜...

南瓜，属于是一种常见的瓜类，它的味道香甜，且做法多样。南瓜粥，是比较简单的一种手法，而且味道还有营养价值都是很不错的。但是在做南瓜粥的时候，南瓜的选材上面也需要进行挑选的，这样所做出来的南瓜粥才会好吃。南瓜粥用什么...

“来自大自然的馈赠，地瓜，生吃清口，炒着也很爽脆。记得小时候，在田野里玩，小伙伴们会自己去挖地瓜，皮一剥就可以吃了，可好吃了。今天的孩子们很少看到这个东西了，上次让大儿子吃吃看，一咬说不好吃，现在的孩子真是吃的东西多了，都...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟听起来就是道很美味的菜瑶柱蛋炒白地瓜，又是甜又是咸的口感，小孩尤其喜欢吃，而且还很健康。而且做法简单，还没有试过的一定要动手试一下，没准一吃你就爱上...

食材明细主料地瓜叶（适量）调料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒地瓜叶的做法步骤1、将地瓜叶洗好叶。2、放入葱姜蒜。3、翻炒均匀后，就是一盘香喷喷的吵地瓜叶。小窍门盐一定要适量，太多会咸。...

“嫁到夫家，当地的特色美食之一，也是我很喜欢的一道咸鲜味的菜。”食材明细主料地瓜粉（150g）鱿鱼（适量）虾肉（适量）红萝卜（适量）炒香花生（适量）葱花（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒海鲜味地瓜粉的做法...

食材明细主料地瓜（适量）紫薯（适量）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香甜烤地瓜紫薯的做法步骤1、将地瓜和紫薯清晰干净，切成八块（大的切开，小的不用切）2、烤网铺锡纸摆上地瓜和红薯（我是分凉盘考的，这盘是地瓜）3、预热烤箱上下...

“小时候在家，妈妈炒的茭白炒肉超级好吃，看到超市有卖茭白就买来试一试！”食材明细主料茭白（200g）辅料五花肉（50g）调料橄榄油（10ml）盐（1匙）糖（2匙）酱油（20ml）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白切成...

“色泽金黄、牵丝不断、甜香适中、口感酥脆的拔丝地瓜是孩子和女士的最爱。天气渐渐转凉正是享受美味的好季节。今天就以这道菜作为中秋的礼物奉献给大家吧！”食材明细主料地瓜（500g）辅料白糖（200g）玉米淀粉（适量）配料色拉油...

食材明细主料地瓜（4个(红薯)）辅料色拉油（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤地瓜的做法步骤1、地瓜去皮洗干净，沥干水分。地瓜选瘦长的，容易烤熟。2、把地瓜放在烤盘上，表面均匀的刷上一层色拉油。3、把烤盘放入烤箱，烤...

在我们生活当中蔬菜是各种各样的，但是有些蔬菜的食用方法有所不同。在这里我要教大家的是如何炒出美味好吃的木瓜，希望能够帮助到你们。主料木瓜：100克辅料辣椒：10克小葱：大蒜：食盐：详细步骤：第一步木瓜切条第二步辣椒切段、...

小南瓜变质。小南瓜放置的时间过久，口感会变苦，这样的小南瓜已经变质，不能继续烹饪食用。炒小南瓜的过程中，可以添加生姜丝、红辣椒、大蒜等食材，炒出来的小南瓜口味会更好。保存小南瓜时，可以将小南瓜放在地窖或是冰箱冷藏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香肠炒白瓜:白瓜，皮薄汁多，可荤可素。性寒，味甘，归胃，大肠经。具有清热利尿，除烦止渴，润肺止咳，消肿散结的作用。香肠用的是玉米肠，炒出的白瓜别有一番味道。...

食材明细主料地瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香甜地瓜条的做法步骤1、把地瓜削皮。2、切成条哦！3、蒸两三分钟！4、拿出晾一会5、加入适量的面粉6、再用鸡蛋均匀搅拌一下7、加...

食材明细主料白地瓜（适量）青椒（一个）米椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒白地瓜片的做法步骤1、准备好白地瓜。2、去皮，切成薄片，青椒斜切，米椒切成小圈。3、起...

与施氮肥或季节有关。白菜在生长的过程中，施氮肥过多，会使白菜的味道变苦。冬季里生长的大白菜没有经过打霜，口感也会变苦。大白菜是常见的蔬菜，烹饪方式多样，可以炒着吃、蒸着吃、烤着吃、入馅等。白菜炒着吃，可以单独清炒...

食材明细主料红薯（500g）辅料大米（100g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香甜地瓜粥的做法步骤1、地瓜清洗干净，削皮，切块，可大块一点。大米淘两次。2、地瓜大米全部放入电饭煲，加入快一个食指这么高的水。3、按电饭煲的煮粥...

“蒸熟的地瓜吃不了，做成小饼，换个吃法，换个口味”食材明细主料地瓜（2个）面粉（适量）糖（1大匙）辅料黑芝麻（1大匙）坚果碎（1大匙）白芝麻（适量）馅料白糖（2大匙）面粉（1大匙）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜地瓜饼的做法步骤1、地瓜洗净...

食材明细主料老南瓜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜炒南瓜片的做法步骤1、大蒜切片。2、南瓜去皮切片。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入南瓜。5、翻炒片刻，放入少许水焖炒...

“甜甜的地瓜，我和家人都很喜欢吃。地瓜可生吃，也可用来炒肉，炒肉时将其切薄一些，多放一点油，炒得软一点，入味一些，很有特色。”食材明细主料地瓜（半个）猪肉（200克）辅料食盐（3克）植物油（5克）姜（1块）生抽（3克）老抽（1克）料酒（2克）咸甜（口味）炒（工...