准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟香肠炒白瓜:白瓜,皮薄汁多,可荤可素。性寒,味甘,归胃,大肠经。具有清热利尿,除烦止渴,润肺止咳,消肿散结的作用。香肠用的是玉米肠,炒出的白瓜别有一番味道。玉米的味道进到白瓜里面,又不失肉肠的味道,对于想吃肉而又不敢吃肉的人们来说,实在是首选的一道菜,如果在荤一点可以用肉肠代替玉米肠。
主料
白瓜一根 :
200-300玉米肠三根 :
180 辅料
大蒜 :
两瓣姜丝 :
少许 具体步骤
1 将洗好的白瓜切成斜刀块,然后再来十字刀
2 把玉米肠切成小马蹄片
3 在热锅里放葵花籽油少许,片刻放入蒜瓣,姜丝,最后放入白瓜片玉米肠片,翻炒片刻,出锅即可。
烹饪技巧
注意白瓜的火候