吃什么快速减肥，五种刮油食物让脂肪去无踪
减肥一直是年轻人热议和关注的话题，减肥的方法也是多种多样、五花八门，小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿，哪个环节出了问题呢？很有可能是你吃的食物不对造成的。吃什么快速减肥，小编给大...
无水无油土司的做法 无水无油土司怎么做
“无水无油超健康土司，做一次，可以和老公吃三天，早上喝点自己做的豆浆，或者牛奶，配上清爽的土司，是外面任何一种食物都比不上滴。如果不喜欢白土司，还可以加点蔓越莓干一起制作，或者吃的时候涂点自己做的果酱。”食材明细主料...
绿野仙踪-美丽厨娘怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸脯肉：适量黄瓜：一根金针菇：适量辅料花椒：适量生姜：适量大蒜：适量豆豉：适量具体步骤1.首先，鸡肉切片，用淀粉，黄酒，盐腌制20分钟左右，将黄瓜切丝，金针菇去根部.2...
潮欣迷踪蟹加盟支持有哪些
现在的人特别爱吃海鲜，尤其是蟹类的，生意非常红火，所以投资一家类似的餐饮店还是非常有市场前景的。今天就来推荐一家非常知名的品牌店，叫做潮欣迷宗蟹，一起来看看加盟潮欣迷踪蟹加盟支持有哪些。潮欣迷踪蟹加盟支持有哪些...
无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法 无糖无盐无油版红薯磨牙棒，6个月宝宝辅食 无糖无盐无油版红薯磨牙棒怎么做
“今天分享一个磨牙棒的配方，做法简单，成功率高为主，后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法，供大家参考。”食材明细主料红薯（50g）水（20ml）面粉（100g）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所...
海派川菜 ^O^ 迷踪兔怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料兔肉：1只辅料干辣椒：48颗香料：5种大蒜：很多干橘子皮：2个花椒：一点点茅台：一点点红糖：一点点花雕酒：一点点具体步骤1.兔子其实很重要的，一只家兔，绝对比不上一...
绿野仙踪加盟
餐饮提问：绿野仙踪加盟阿巍982回答：这个要多少钱呀鹿港_大镇回答：我也想加...
无盐无糖面包的做法 无盐无糖面包怎么做
“很好吃，制作方法很简答。”食材明细主料温水（1又1/2杯（45度左右））脱脂奶粉（4大勺）辅料高筋面粉（4杯）葵花油（4大勺）快速酵母（1又1/4小勺）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无盐无糖面包的做法步骤1、准备材料2、将所有材料倒入...
菜汁猫耳朵的做法 绿野仙踪——菜汁猫耳朵 菜汁猫耳朵怎么做
食材明细主料面粉（适量）小青菜（两棵）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜汁猫耳朵的做法步骤1、准备好材料，洗净备用。2、菜和肉切好，（菜叶已经进了榨汁机了）。3、加适量水，...
无油无水蛋糕的做法 无油无水蛋糕怎么做
“自从做了老式蛋糕，又制作多次是家人喜欢的口味，今试制此款喜欢无油无水蛋糕，原料简单、制作便捷、口感香甜、松软细腻、既营养又健康。”食材明细主料低筋面粉（120g）鸡蛋（4个）白糖（80g）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗...
无水无油玛芬的做法 无水无油玛芬怎么做
“我的无水无油玛芬，非常的酷哦，那是因为它没有开口笑来着，有木有?”食材明细主料鸡蛋（3）白糖（45克）低筋粉（70克）巧克力碎片（少许）辅料香草糖（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水无油玛芬的做法步骤1、蛋黄与30克白糖混合...
小红帽的绿野仙踪（西兰花）怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西兰花：500鹌鹑蛋：若干樱桃番茄：若干辅料淀粉：适量具体步骤1.西兰花隔水蒸一下，要注意观察不能把颜色蒸黄。2.然后起个油锅下西兰花翻炒，加盐一勺，糖一勺...
无糖无油版枣泥的做法 SO easy无糖无油版枣泥 无糖无油版枣泥怎么做
“做枣泥其实是想做枣泥糖，偶然间吃了一口别人的枣泥糖，就再忘不掉了，一直惦记这个事，但是又不想买外面的枣泥，不知道里面添加了什么东西，所以还是自己动手做吧，而且自打自己动手以来，你会发现越来越不想买外面的东西，哪怕太复...
绿野仙踪怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：16条秋葵：4条金针菇：半捆大蒜头：1粒姜：一小块辅料盐：1勺蚝油：1勺油：适量泰汁：适量具体步骤1.把食材全部洗干净切好备用。豆角切同等段、姜和蒜头切粒再拍...
迷踪蟹火锅的做法 迷踪蟹火锅怎么做
食材明细主料蟹（适量）辅料姜片（适量）土豆（适量）莲藕（适量）调料姜片（适量）香叶（适量）八角自制辣椒酱（适量）葱头段（适量）干辣椒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）迷踪蟹火锅的做法步骤1、蟹自己选，焯水。2、放油，爆香调料。3、...
无糖无油咸蛋糕的做法 小烤箱无糖无油咸蛋糕 无糖无油咸蛋糕怎么做
“蛋糕、甜点，这似乎是“高能量”的代名词。面糊里砸个鸡蛋，撒上葱花，刷上酱，这貌似就是所谓的“鸡蛋煎饼果子”同样是鸡蛋，面粉，调味粉，换个方式，它就变成了今天的这款，无油，无糖，咸味蛋糕。鸡蛋煎饼果子，刷上一层薄面，摊上一个鸡...
绿野仙踪鸡肉卷的做法 绿野仙踪鸡肉卷怎么做
食材明细主料大鸡腿（2个）芦笋（100克）胡萝卜（2根）黄瓜（1根）苦莒（1把）辅料小红萝卜（适量）红叶生菜（少许）绿叶生菜（少许）咸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）绿野仙踪鸡肉卷的做法步骤1、鸡腿剔除骨头，开成均匀的薄片，用锤子将其敲扁2、鸡...
祛痘美白神器-绿野仙踪（混合果蔬汁）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：适量苹果：适量雪梨（一定要是雪梨）：适量柠檬：适量苦瓜：适量西红柿：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.大约一块芹菜，一块苹果，一块雪梨，一片柠檬，一个苦瓜，一个西红柿...
仙踪林加盟费需要多少
餐饮提问：仙踪林加盟费需要多少zlon9回答：仙踪林各店所售卖的饮品，均由专业师傅按照精准的配方即时调制，确保新鲜厚味。所有调茶师傅均由总公司铺排同一的专业培训，并作按期考核，以保持一贯的高水准。此外，新产品在推出之前，...
绿绿绿野仙#荷仙菇#踪怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料意大利菠菜面：适量西兰花冠：适量荷仙菇：适量黄波奶酪：适量百味来热那亚风味调味酱：适量白洋葱：适量辅料具体步骤1.面板状意大利菠菜面2.滚水煮面九张加少...
无水无油蛋糕的做法 无水无油蛋糕怎么做
食材明细主料鸡蛋（5个）面粉（100克）辅料白糖（70克）黑芝麻（适量）巧克力彩针（适量）胡麻油（一点点（摸模具用））甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无水无油蛋糕的做法步骤1、称好面粉，白糖，鸡蛋打在无水无油的盆子备用。2、烤盘抹少量的胡麻...
无油无蛋无蔗糖饼干的做法 无油无蛋无蔗糖饼干（过敏宝宝可吃） 无油无蛋无蔗糖饼干怎么做
“时代在发展，社会在进步，人们对吃的标准越来越高，吃的东西也越来越精！因为家里有个过敏宝宝，蛋肉类和油类暂时都不能吃！身为妈妈，看在眼里急在心上，在网上查了大量的资料，却没有一个是能直接做给宝宝吃还不会致敏的！于是，本宝妈...
无糖无油无盐燕麦饼的做法 无糖无油无盐燕麦饼（适合健身、减肥人士） 无糖无油无盐燕麦饼怎么做
食材明细主料低筋面粉（100g）黑加仑（45g）小苏打粉（1.25ml）辅料家宝氏即时燕麦片（25g）泡打粉（1.25ml）鸡蛋（30g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤1、黑加仑干摘掉蒂子，泡水待用；2、家宝氏即食燕麦片用干...
绿野 鲜 踪的做法 绿野“鲜”踪 绿野 鲜 踪怎么做
“此菜启发自做过的荷花鸡腐，不过这道菜用料更复杂些，成品更漂亮。使用了很多营养价值很高的蔬菜西兰花、芦笋、胡萝卜、杏鲍菇、黑木耳、芹菜等。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物...
家炖金枪鱼如何去除腥味？加入这3种东西，金枪鱼的腥味无影无踪
金枪鱼是深海中的一种海鱼，其海腥味很浓，但营养价值颇高，富含大量的蛋白质和各类氨基酸，具有增强免疫力、减肥、养肝的效用。金枪鱼通常在西餐中频繁出现，但在中餐中鲜见金枪鱼的影踪。其实，金枪鱼是可以用做中餐的方式来烹...