祛痘美白神器-绿野仙踪（混合果蔬汁）怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

芹菜 ：适量
苹果 ：适量
雪梨（一定要是雪梨） ：适量
柠檬 ：适量
苦瓜 ：适量
西红柿 ：适量

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1. 大约一块芹菜，一块苹果，一块雪梨，一片柠檬，一个苦瓜，一个西红柿能喝7-8杯。大家按喜好放吧

2. 稍微过滤一下，（渣滓可以做面膜）当然有忍耐里的姑娘们也可以不过滤（可以排毒哟～！）

3. 加少量蜂蜜

4. 搅拌均匀就可以啦～

烹饪技巧

大家一定要注意，这个主要是针对湿热体质的人，尤其是青春期的朋友们哦～身体虚的童鞋们冬天就不要喝了。当然大家吃完麻辣的，用这个调理也是一个不错的选择哦～