小红帽的绿野仙踪(西兰花)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.81W 大中小设置文字大小 准备时间:6分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :500 鹌鹑蛋 :若干 樱桃番茄 :若干 辅料 淀粉 :适量 具体步骤1. 西兰花隔水蒸一下,要注意观察不能把颜色蒸黄。2. 然后起个油锅下西兰花翻炒,加盐一勺,糖一勺,等菜杆部分颜色变深即加入半碗水调淀粉,收汁后起锅;鹌鹑蛋蒸熟,大头朝下放在菜缝隙中间;樱桃番茄对半切,小心盖在蛋上。纯粹为了好玩的儿童餐,嘻嘻 TAG标签:西兰花的家常 好吃 绿野仙踪 小红帽 西兰花 #