关于荷鲍虾的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁是中国饮食文化中非常经典的海产品，因其味道鲜美，营养含量丰富，蛋白质、维生素、氨基酸和钙元素的含量特别高，深受国人喜爱。荷鲍虾三个字指的是三种...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要介绍的菜肴是荷鲍虾，名字简单，读起来很有意思。顾名思义，荷鲍虾的主料就是杏鲍菇、荷兰豆和虾仁，都是营养价值很高的东西。并且杏鲍菇是具有十分独...

“杏鲍菇炒荷兰豆是一道家常莱，快手菜营养好吃。”食材明细主料杏鲍菇（1根）荷兰豆（100克）腊肠（1小根）葱（1棵）姜（1小块）蒜（5瓣）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒荷兰豆的做法步骤1、杏...

“这道蒸菜简单又营养，味道鲜美，很适合平时在家制作哦~这道菜的重点在鲍汁，请尽量选用上好的鲍汁，这样才能起到画龙点睛的效果~”食材明细主料杏鲍菇（1只）虾仁（6个左右）辅料紫苏（少许）配料鲍汁（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单...

“杏鲍虾是用杏鲍菇搭配鲜海虾烧制的一道美味。因有着鲍鱼的口感而得名的杏鲍菇与海虾结合，也算身份的回归吧。这些都是题外话。就这道菜而言，味道、口感都是非常不错的。而且，荤素兼顾的搭配，让这道菜营养均衡，食疗功效很...

“颜色艳丽，味道咸鲜的杏鲍菇炒荷兰豆，健康又营养的一道快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（80克）荷兰豆（80克）黑木耳（6、7朵）辅料盐（适量）红椒（15克）蒜（3瓣）蚝油（5克）花椒粉（1克）食用油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍茹...

食材明细主料虾仁（200克）鲍菇（200克）胡萝卜（50克）黑木耳（100克）辅料姜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鲍菇的做法步骤1、虾仁洗净，剔除肠线2、加入少许料酒，生姜，盐腌制一会3、鲍菇，胡萝...

“荷兰豆炒虾球是一道美味的快手小炒。既美味又营养，荷兰豆脆爽，虾仁鲜嫩，搭配在一起，不仅色泽靓眼，而且口感丰富，是道简单易做的好菜哦！虾仁炒荷兰豆的做法很简单，喜欢的朋友快尝试一下这道鲜美的快手菜吧！”食材明细主料荷兰...

食材明细主料荷兰豆（适量）鲍鱼（适量）辅料蒜苗（适量）调料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒鲍鱼的做法步骤1、蒜苗洗净切段。2、荷兰豆剥去老筋洗净。3、鲍鱼处理干净切片。4、锅中水烧开加入少许料酒...

“在那遥远的家乡，有我的成长；有我的回忆；有我的向往；有我的思念........，在那一亩三分地里，曾经有过我们兄弟姐妹的多少追逐嬉戏；在那如诗如画的荷塘边，曾经有过我们的多少欢声笑语。时光如流水，一转眼，那扎着羊角辫，拾着稻穗、...

“酸辣爽口。”食材明细主料荷兰黄瓜（适量）洋葱（适量）鲍鱼（一个）辅料香菜（少许）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰黄瓜洋葱拌鲍鱼的做法步骤1、洋葱洗切切小块。2、用清水浸...

“荷兰豆、杏鲍菇都是喜欢的食材，将二者搭配在一起素炒，清爽清香，很是不错。一道快手却受欢迎的健康美味。”食材明细主料荷兰豆（200g）杏鲍菇（250g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒杏...

“此菜是连云港名菜，由苏正标大师创作而成！造型美观，营养丰富！”食材明细主料鲍鱼（适量）虾茸（适量）熟鸡脯（适量）熟鸽蛋（适量）对虾（适量）冬菇（适量）冬笋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）兰...

食材明细主料虾胶（适量）辅料杏鲍菇（适量）马蹄（适量）葱花（适量）蒜米（适量）鱼籽（适量）配料红油（适量）蒸鱼豉油（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）虾鲍的做法步骤1、杏鲍菇切片，拍上生粉，将打好的虾胶（加马蹄、基本味）抹在杏鲍...

“儿子放假了，这几天忙着为他找暑期班，还让他参加了游泳，跆拳道，希望在学习之余，把体重减下来，这小子吃啥都香，这不知道是缺点还是优点，真令人头痛呢！星期天买了大虾，回家把虾清理了腌好，就硬被lg拉去逛Mall了，其实也没啥买，回来已...

“色香味，相信大家已经看到了它的色，多么鲜艳的色彩哦。这么亮丽的色彩让人心情大为愉悦，加上虾仁的鲜，打造了我家一道简单美味的家常菜。直至昨天为止，一共摘了100多颗荷兰豆了，估计这些日子餐桌上天天都可见它的身影啦。...

“薄荷虾球适合夏天吃，碧绿的薄荷汁是天然的。”食材明细主料对虾（400克）辅料薄荷叶（1把）小葱（4根）调料味达美臻品蚝油（1勺）味达美臻品料酒（1勺）味达美臻品特级生抽（1勺）橄榄油（3勺）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）薄荷虾球的做法...

食材明细主料蒜薹（135克）杏鲍菇（70克）荷叶蛋（3个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹杏鲍菇炒荷叶蛋的做法步骤1、材料：蒜薹（已清洗切段）、杏鲍菇（已清洗）、荷叶蛋2、将已清洗的杏鲍菇放在案板上切...

“最近这段时间睡眠不太好也比较忙，所以可能抵抗能力一下子就下降了了嘴里发苦，所以只能在饮食上注意了熬了点粥，连续喝了几天白粥加小菜有点儿腻了所以跑去超市买了点鲍鱼和明虾，换换口味，真的好吃特别鲜，还炸了几根油条.....

食材明细主料杏鲍菇（150g）鸡蛋（2个）香芹（两棵）辅料红辣椒（2个）蒜瓣（2个）调料食用油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（一小勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒荷包蛋的做法步骤1、杏鲍菇洗净，竖着切成薄片。2、香芹洗净，切成3~5厘米的...

“绝对的硬菜，上桌秒光型，味道鲜美到吮指。”食材明细主料大对虾（8只）葱（适量）八角（1个）酱油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料鲍鱼（5头）花椒（适量）辣椒（适量）糖（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲍鱼吮指虾的做法步骤1、新鲜的海鲜洗...

食材明细主料鲍鱼（2个）精肉（80g）荷兰豆（80g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（些许）调料葱姜（小许）食盐（适量）腌肉料食盐（些许）鸡精（些许）生抽（3g）清水（些许）淀粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲍鱼精肉炒荷兰豆的做法步骤1、精肉切条。2、放...

食材明细主料虾仁（适量）杏鲍菇（适量）荷兰豆（适量）红椒（适量）腰果（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇荷兰豆炒虾球的做法步骤1、青虾解冻。2、剥...

食材明细主料鲜虾（500g）辅料荷叶（2张）配料姜末（20g）醋（10g）生抽（5g）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷叶蒸虾的做法步骤1、买回来的鲜虾，个头还蛮大的2、虾用清水冲洗后，先挑出虾线，然后是挑出虾头处的沙包，剪掉虾须，最后...

“荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。红萝卜性微温，入肺、胃二经...