关于红焖鳗鱼的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：适量芋头：适量麻油：适量姜片：适量辣椒：适量葱：适量蒜头：适量高汤：适量海鲜酱汁：适量辅料具体步骤1.鳗鱼用滚水汆烫后，取出，轻轻在肉的那面剁细刀（不要将鳗鱼...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒲烧鳗：1/2条小黄瓜：1条干燥海带芽：6公克姜丝：适量白芝麻：适量加减醋：适量辅料具体步骤1.将鳗鱼放入烤箱以180℃烤至焦酥，切成4公分长条状；海带芽泡入水中使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：600公克蒜头：20公克姜：20公克青葱：20公克辣椒：1支米酒：2大匙盐：1/2小匙糖：1/2小匙胡椒粉：1小匙五香粉：1小匙乌醋：1/2大匙蒜末：20公克姜末：20公克葱末：20公...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鳗鱼：2块辅料照烧酱：2汤匙玉米油：少许飞饼：2张海苔：一片鸡蛋：一个白芝麻：少许具体步骤1.照烧鳗鱼：鳗鱼2块，照烧酱2汤匙，玉米油少许。鳗鱼酥：照烧鳗鱼2块，飞饼2张，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冷冻鳗鱼：100公克洋葱：30公克凤梨片：2片小蕃茄：3粒小黄瓜：1/4条酸橙醋：1/2杯辅料具体步骤1.鳗鱼切片，备用。2.洋葱洗净后切细丝；凤梨切小片；小蕃茄切圆形片；小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料料酒：1匙酱油：2匙糖：0.5匙醋：2匙盐：适量干淀粉若干：适量辅料具体步骤1.将河鳗洗净后分成三段，晾干后在肉面上划交叉刀口，然后放入酒、酱油，糖腌制20分钟2.起油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：300山芋：100波力海苔：4张辅料盐：小1/2勺鳗鱼用酱油：14淀粉：2勺具体步骤1.豆腐2.把水擦干3.豆腐擦碎，山芋磨碎4.淀粉放入！5.放入盐6.搅一搅7.海苔拿...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：300公克蒜头：20公克青葱：20公克香菇：50公克玉米笋：50公克红色甜椒：20公克绿豆粉丝：3把A.蚝油：2大匙XO酱：1大匙糖：1/2大匙酱油：1/2大匙米酒：1/2大匙B.高汤：200...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳗鱼：750红腐乳：适量辅料蒜：适量姜：适量油：适量盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.活的鳗鱼一条2.洗干净切大小一致的寸段3.把鱼片成薄片小心点哦，鱼身滑特发功...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鳗鱼：一斤白萝卜：一个辅料姜：适量老抽：适量葱：2根盐：适量具体步骤1.把鳗鱼切成一块块，洗净晾干水份。2.萝卜切成片，切点姜丝，把葱切为一段段的。3.放点油等...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红焖鳗鱼是一道既健康又美味的菜品，它主要有银鱼仔辅以葱蒜姜等调料制作而成。鳗鱼含有丰富的矿物质和微量元素，能够满足人体营养的补充；同时也富含蛋白...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料市售蒲烧鳗：1/2只牛蒡：1/3条蛋：2个萝卜婴：适量山椒粉：适量细砂糖：160㏄味醂：20㏄酱油：15㏄辅料具体步骤1.将蒲烧鳗切成长条状备用；牛蒡用刀背刮除表皮，纵向划上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红焖鳗鱼的红焖做法十分具有江南特色，这道菜品选用鳗鱼制作而成。鳗鱼含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处，同时不会上火；辅以葱蒜姜等辅料添加味...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海鳗：150公克鸡蛋：1/2个地瓜粉：100公克香菇：3朵干金针花：10公克金针菇：30公克红萝卜丝：50公克柴鱼片：8公克油蒜酥：10公克高汤：2000㏄蒜泥：少许A.红糟：1小匙白砂糖...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红焖鳗鱼，这是一道非常美味的家常菜，也是招待客人非常好的选择。红焖鳗鱼颜色看起来非常漂亮，红通通的鳗鱼看起来让人十分有食欲。鳗鱼富含多种营养价值...

食材明细主料鳗鱼（适量）辅料干辣椒（适量）青辣椒（适量）调料姜（适量）生抽（适量）醋（适量）盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红焖鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼解冻。2、加入生抽。3、胡椒粉和盐调味。4、薄薄的一层...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳗鱼：适量洋葱：适量红萝卜：适量马铃薯：适量青椒：适量面粉：适量A.咖哩粉：适量水3大匙：适量太白粉：适量B.奶油：适量糖：适量盐：适量米酒：适量蒜末：适量姜末：适量辅...

食材明细主料鳗鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）葱（适量）鲜酱油（适量）蚝油（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鳗鱼的做法步骤1、食材。2、锅内多放点油烧热。3、下鳗鱼块煎至两面金黄盛...

食材明细主料鳗鱼（适量）五花肉（适量）辅料生抽（适量）豆豉（适量）醋（适量）老抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）辣酱（适量）葱花（适量）调料盐（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红焖豆豉鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼洗净加入适量生粉。2、五花肉飞水。...

“很多家庭平时都会炒一些小菜浇头来配面条或者稀饭，今天我们来用鳗鱼做一款红油鳗鱼丁，麻辣鲜香，超级入味儿，用浓汤打底，放入面条，再加两勺红油丁，放上葱花和香菜，一碗香喷喷料又足的鳗鱼面就做好了~这种浓郁的味道真不可思...

“最近吃的鳗鱼很肥，俗话水鳗鱼尾是活肉，用它来红烧，又肥又鲜，实在诱人。但鳗鱼胆固酵很高，既便是美味，可也不能是多食。”食材明细主料鳗鱼尾（三条）辅料干辣子（一个）配料酱油（三勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧鳗鱼尾的...

“红烧鳗鱼头，我家最常做的一道菜，配米饭或稀饭，很好下饭哦！”食材明细主料鳗鱼头（500）辅料油（40ml）姜（5块）蒜（5颗）料酒（20ml）老抽（10ml）生抽（15ml）盐（适量）味精（适量）水（适量）芹菜（半颗）鱼香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧鳗鱼头的做法步骤1...

“我家小朋友很爱吃日料的鳗鱼饭但先生感觉偏甜了一些那就自己做个中式红烧鳗鱼吧满足一下先生的中国胃”食材明细主料鳗鱼（一条）姜（1小块）大蒜（10瓣左右）葱（5根）辅料盐（少许）黄酒（100ml）生抽（1汤勺）蚝油（1汤勺）醋（1茶勺）甜面酱（1汤勺）咸...

“鳗鱼的营养成分比鲈鱼、鸡肉、牛肉等高得多，维生素、矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能相比的。科学研究表明，鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一，不仅可以降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓，还能为大脑补充必要的营养素...

“鳗鱼，补虚养血，美容养颜，强精壮肾。”食材明细主料海鳗（500克）辅料油（适量）盐（少许）生抽（2汤匙）蒜苗（2条）葱（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧海鳗鱼的做法步骤1、鳗鱼切块。2、入平底锅煎至金黄盛起。3、葱蒜...