水果凉粥的做法 汗如雨下时吃凉凉的粥-----水果凉粥 水果凉粥怎么做
“盛夏已经到来了，天气越来越热，想象一下，在你汗如雨下的时候，喝一口冰冰凉凉的水果甜粥是多么惬意的事情。水果粥也是比较随意的，自己喜欢什么水果就加什么水果吧，为了有丰富的色彩，我今天加了芒果、猕猴桃和西瓜，黄色、红色...
凉粉 小时候的凉粉
“小时候没有电视，没有电脑，没有手机，一有时间就会做吃的，长大后离开家，总是想起小时候的那些东西，还好现在网络物流都很发达，想吃什么都可以买到，花一个多小时时间给自己做一碗凉粉，我觉得挺好，好东西都是需要时间的发酵才能出...
荷叶莲子凉粥的做法 荷叶莲子凉粥怎么做
“首先谢谢美食天下给了这么好的机会让我尝到了味道这么好的粥米，今天给妈妈送去的时候妈妈一直问这粥用糯米了吗？呵呵还真没用，而且做法非常简单哦！收到米时间不短了，琢磨着做道粥火锅，可是最近北京好热啊，一直懒的动手。今...
什么水果是凉性的？吃凉性水果有什么禁忌呢
相信现在家里边美宜佳，应该饭后都会吃水果吧！现在的天气干燥炎热，大部分人都会选择喝水或者吃水果，其中，水果共分为凉性水果，温热型水果和甘平型水果这三类。像现在的夏天，天气十分的炎热，大家应该都会选择吃凉性水果来散热，大...
凉拌水果苤蓝的做法 清肠爽口下饭菜---凉拌水果苤蓝 凉拌水果苤蓝怎么做
“水果苤蓝是从欧洲引进的新品种，苤蓝维生素含量丰富，还含大量水分和膳食纤维，预防便秘，排除毒素，还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫力的作用。今天这个凉拌水果苤蓝是新苑阳光公司配送的，绿色有机蔬菜，口感脆嫩，加上一起配...
清凉绿豆粥的做法 清凉绿豆粥怎么做
食材明细主料大米（适量）绿豆（50g）辅料水（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清凉绿豆粥的做法步骤1、大米、绿豆。2、淘洗干净后放适量的水。3、大火煮开后，用勺子搅动搅动，防止糊锅。4、盖盖小火炖30分钟。5、时间到，绿豆...
水果凉菜糕的做法 水果凉菜糕。（生石草） 水果凉菜糕怎么做
“水果凉菜糕。第一次尝试用生石草做这个，成型很快，很有成就感。最后张看着颜色都舍不得吃了！顺便吹下牛哈，口感当然比外面卖的好吃很多呀！”食材明细主料生石草（半两）辅料水（5斤）白醋（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水...
清凉水果捞的做法 清凉水果捞怎么做
食材明细主料猕猴桃（适量）菠萝（适量）砂糖橘（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清凉水果捞的做法步骤1、猕猴桃去皮，用到写成小块。2、菠萝去皮，用到写成小块。3、砂糖橘去皮，把每瓣的膜扒掉。4、把煮...
熬小米粥用热水还是凉水
用凉水。熬小米粥一次性水要加足，水加多了可以再多熬一会。蒸小米粥时不要总是去打开锅盖，总是打开锅盖不仅会加长熬小米粥的时间还容易放走小米的香气，严重影响口感。熬制小米粥可以提前浸泡和淘洗大米，这样易使米煮烂。...
凉拌香芹叶的做法 下粥小菜---凉拌香芹叶 凉拌香芹叶怎么做
“不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶，这就极不科学了。因为芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素...
奶香燕麦水果粥的做法 【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐 奶香燕麦水果粥怎么做
“回来的这几天我都是六点不到就出门去市场，说起来也不算晚，可其实这个时间去，路上也是难免被太阳晒。有时候菜买得多一点，再加上水果，提到家都会冒汗。连续的晴天，气温越来越高。虽然说不上茶不思、饭不想，但实在也是让人没...
南瓜冰粥的做法 【南瓜冰粥】—冰冰凉凉好细腻 南瓜冰粥怎么做
“南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。南瓜的皮...
水果杂粮冰粥（凉粥）怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料杂粮：适量辅料红豆：一小碗具体步骤:粥.先把粥煮熟.白粥是比较基本的.但我其实更推荐杂粮粥或者糯米粥比较适合甜口.煮好之后纳凉.（或置于冰箱冷藏）:...
清补凉咸排骨粥的做法 清补凉咸排骨粥怎么做
食材明细主料白莲子（适量）白合（适量）山药（适量）茨荬（适量）大米（适量）排骨（适量）调料盐（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清补凉咸排骨粥的做法步骤1、准备材料。2、排骨洗净剁小块，下调料奄制备用。3、清补凉浸泡...
煮粥中途可以加凉水吗？隔夜粥能喝吗？
我们一说到粥，我想你们应该都尝过它的味道吧，虽然不知道你们是否觉得美味，但是在我看来粥确实挺好喝的，只是不能管饱，对于粥，我们往往会想到这些问题，煮粥中途可以加凉水吗？隔夜粥能喝吗？我现在就给大家好好讲讲。一、煮粥中途...
蒸包子凉水下锅要多长时间
十分钟左右。包子作为中国传统面食。每种包子的特点则是其馅料的不同。分为肉馅和菜馅的，最常见的肉馅有香菇猪肉馅、牛肉馅、鸡肉馅等，菜馅则有韭菜素饺子、皮蛋豆腐馅，香菇油菜馅等。做包子最重要的是面团的发酵，一定要...
菠萝水果粥的做法 清凉的美粥-----菠萝水果粥 菠萝水果粥怎么做
“天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。”食材明细主料大米（适量）菠萝（适量）奇异果（适量）草莓（适量）辅料冰糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
水果凉糕的做法 水果凉糕怎么做
“水果凉糕，很喜欢QQ弹的那种口感，所以想试试做果冻，买材料时看到有凉糕粉，就想试试是不是一样。结果不太一样但是整体还不错，配上春天买的很多的菠萝，也是不错的小甜点了。”食材明细主料凉糕粉（250g）辅料菠萝（1个）调料白砂糖（5...
凉爽的水果芋圆冰粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天人容易心烦不想吃饭，来碗粥是不错的选择，不能喝太燥热太容易上火的粥，做一碗水果芋圆冰粥就非常不错，芋圆荔枝都是非常适合做粥的食材，甜甜糯糯的芋圆...
桂花白果凉粥的做法 桂花白果凉粥怎么做
“白果桂花粥，亦凉亦热，一粥两吃。早餐煮的粥，剩下的被我放在冰箱冷藏起来，吃时取出，加了糖渍樱桃一拌，吃一口，丝丝凉气沁入心脾，那个清爽，那个美味，真是没有想到，冰过的粥这么好吃。白果果仁：含有多种营养元素，具有益肺治咳、护血...
水果凉粉的做法 水果凉粉怎么做
食材明细主料白凉粉（20g）辅料清水（600g）调料白糖（适量）水果（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果凉粉的做法步骤1、食材备用。2、锅中加入白糖水烧开，再倒入白凉粉边搅拌。3、再煮沸半分钟左右即可关火。4、倒入水果...
清凉水果羹的做法 清凉水果羹怎么做
食材明细主料梨子（1个）辅料冰糖（3颗）玉米淀粉（1勺）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清凉水果羹的做法步骤1、准备食材2、梨子清洗干净去皮切小块3、梨子和冰糖倒入锅中4、再加入一碗清水熬煮10分钟5、将清水和玉米淀粉混合...
苹果大米凉粥的做法 苹果大米凉粥怎么做
“粥甜果糯，桂花香气扑鼻。夏日凉粥。”食材明细主料苹果（一个）大米（3把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果大米凉粥的做法步骤1、香米3把。2、冰糖适量。3、砂锅里适量水烧开，香米倒入小米熬煮。4、苹果去...
罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做
“在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝，经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润...
夏日凉爽冰豆粥的做法 夏日凉爽冰豆粥怎么做
“夏天天气太热，孩子大人都没什么胃口，所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后，从冰箱取出，尝上一口，感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥，第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮！”食材明细主料紫米...