罗勒烤黄鱼的做法 罗勒烤黄鱼怎么做

“无油版，原汁原味的烤鱼。低热量，还原食材本身的味道。鲜嫩美味、简单易做的烤鱼，亲们可以试试哦！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烤 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

罗勒烤黄鱼的做法步骤

• 1、黄鱼去除鱼鳞内脏，清洗干净后用厨房纸吸干水份

• 2、洋葱切成薄片铺在烤盘中备用

• 3、土豆不用去皮，将表面的皮搓洗干净

• 4、用刀切成块备用

• 5、用刀在鱼背部肉厚的地方斜划三刀，不用划太深

• 6、准备工作完成

• 7、鱼两面均匀的撒上少许盐

• 8、撒上风干罗勒碎

• 9、少许黑胡椒碎

• 10、土豆也撒上少许盐和黑胡椒碎拌匀

• 11、摆放进烤盘中

• 12、入烤箱中层，上下火200度烘烤20－25分钟左右。

• 13、烤好后趁热食用最美味

• 14、成品

小窍门

鱼身的水份一定要吸干，烤出来的鱼才会水份少，鲜香。
依据个人口味增减烘烤时间。
喜欢嫩一些的20分钟左右差不多了，喜欢更香脆皮的可以略微延长5分钟。
烤鱼里的蔬菜也可以根据个人喜好进行调整。