关于大脚板的餐饮精选

食材明细主料大薯（500克）辅料小葱（适量）蒜子（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大脚板烧汤的做法步骤1、大薯削皮后，切大块2、锅内爆香蒜片后，把大薯放入一起翻炒3、稍稍翻炒后，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟大脚板烧肘子肉是一道东北的家常菜，其做法跟红烧肉相似，主要是用大薯和肘子肉为原材料制作而成的，肘子肉比较肥腻，搭配大薯可以利用大薯吸收一部分的油脂...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大脚板烧汤是指大薯做成的汤，搭配适量的姜葱，口味比较清淡，是南方地区比较常饮用的汤水。大薯水煮过后伴有清香，喝起来十分的清甜，是一款营养价值很高的养...

食材明细主料肘子肉（250克）大薯（500克）辅料蒜子（适量）姜片（适量）配料油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烧肘子肉的做法步骤1、原料2、把肘子洗干净，切小块备用3、大薯切大块备用4、...

“看似家常却透着隆重，富含满满的胶原蛋白，祝愿新的一年大家都美美哒。”食材明细主料猪脚（2个）大葱（5段）老抽（1勺）啤酒（300ml）温水（适量）辅料生姜（5片）白糖（2勺）生抽（3勺）大料（2个）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪脚大餐的做法...

食材明细主料脚板薯（一斤半）辅料面粉（少量）糯米粉（面粉的一倍）盐（适量）小葱（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脚板薯薯包的做法步骤1、用这脚板薯擦成薯泥。2、擦好的薯泥，黏糊黏糊的。3、把面粉，糯米粉按比例放进...

“今天做一道西式铁板类菜肴，叫做“铁板焅大虾”。这道菜做法比较简单，一看就会。其中所使用的大虾个头儿比较大，平均每只在100克左右，搭配的是土豆条，主要使用番茄汁来烧制。制作这道菜要选择番茄酱，切不可使用番茄沙司，否...

“我想说给口汤，行不？这汤了一点盐没任其他调味料，可就是鲜！哈哈，面脚板是我们的地方上的叫法，其实可以说是面片，面疙瘩都行，不管叫什么，好吃就行，你们说呢?”食材明细主料面粉（150克）鸡蛋（两枚）肋排（200克）巴沙鱼（100克）木耳（少量）香菇（4...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.鸭脚板去黑垢，洗净。2.香料用开水烫一下，目的有两个：1、洗干净：2、更出味一些3.蒜和姜切碎。注意到没有我切了大粒和小粒两种规格的蒜...

“秋天到了，这时最易上火烦躁，经常会口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，这就是秋燥。对付秋燥最好的方法就是多喝水，并多煲一些滋养的老火汤，并且尽量吃炸、烧烤以及热性易上火的食物。板栗性温味...

“我总喜欢用冰泡猪脚的方法做有关猪脚的菜式，因为做出来的猪脚有一种脆感，再加上慢火焖煮又多了一份香软！十分推荐你尝试！！”食材明细主料姜（适量）红烧汁（适量）蒜末（适量）冰糖（适量）猪脚（半个）辅料大料包（一包）五香（口味）焖（工艺）一小时（耗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟饱满的肉汁就在唇齿间爆开，油香充斥满整个口腔，板栗的粉恰到好处化解了肥肉的腻，以前天还没亮就偷偷的爬起来去拣从树上掉下来的板栗，时常让妈妈做猪脚炖...

“清甜软糯的板栗与鲜香的大组合，菜品很美味。两种利好食材搭配，让这道美味的菜品有着诸多的养生保健功效。”食材明细主料大虾（300g）板栗（200g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料脚板薯（适量）辅料红薯粉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脚板薯丸子的做法步骤1、脚板薯清理干净。2、擦丝。3、红薯粉压碎。4、红薯粉脚板薯加入少许清水盐拌均。5、锅中热油。6、丸子放入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料脚板薯：200辅料香菜：适量盐：适量油：适量香葱：适量具体步骤1.脚板薯2.去皮3.切成块后放入水中浸泡，以免变色4.准备香葱，香菜5.先将脚板薯放锅里煮烂6.放...

食材明细主料板栗（500克）猪脚（1/2个）辅料料酒（1勺）食盐（4克）鱼露（1克）生抽（3克）老抽（1克）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗猪脚的做法步骤1、猪脚去去血水，然后洗干净，沥干水份，放到砂锅里爆干水分2、把所有配料加进去爆炒会3、加...

“一个合格的四川男人最起码要下厨房，今天星期天无加班无其他事情就在厨房里打发时间吧。你搜冰箱上周买的鸭脚板还没弄。心中马上构想出一道酱香+微辣的私房（酱香红烧鸭脚板）欢迎大家点评，PS第一次做。”食材明细主料鸭...

“前几天逛菜场，竟然让我看见今年第一波鸭脚板，据说是为农家乐准备的，还好多一把，立刻买回了家。”食材明细主料瘦肉（适量）咸肉（适量）鸭脚板（一把）辅料菜籽油（一大勺）盐（少量）料酒（适量）砂糖（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟相信很多人都没有听过脚板苕这种素菜。但其实很多四川老乡家里都有种这个菜。而且四川人都觉得很好吃。他不仅可以和肉类搭配，同时也无完全可以清炒。...

“烘焙是个甜蜜的坑，跳进来便是学无止境，做一款大脚丫面包，鼓励自己在烘焙的路上越走越远。”食材明细主料高筋粉（300g）牛奶（130g）白糖（40g）色拉油（40g）蛋液（40g）酵母（3g）盐（2g）辅料芸豆馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）芸豆馅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪脚炖板栗，这是一道非常奇特的菜。很多人都会不知道这道菜里所运用的原材料到底是什么东西，其实据我所了解，这道菜中所需要用到的材料在市场就能买到，只...

“这两天气温骤降，突然感觉就开始手脚冰凉了，这个时候汤是最好的温暖胃的东西了。猪脊骨炖汤，对于因为贫血引起的手脚冰凉有一定的帮助，最好加几个大枣进去炖。脚板苕，有的人也叫它山药，因为外形酷似人的脚板而得名，老年人都...

春天到了，各种蔬菜、水果也随之而来了，那么你知道鸭脚板野菜吗？听说鸭脚板野菜做出来也是很好吃的哦。而且可以做成各种凉菜，不仅很美味，而且营养价值也是很高的哦。那么我们今天就来看看鸭脚板的功效有哪些吧。爽口又好吃...

“一平二镜三踏板，可见踏板鱼的地位了！鱼肉细嫩一根刺，怎么做都好吃！”食材明细主料大踏板鱼（3条）鸡蛋（2个）盐（适量）辅料黑胡椒粉（5克）料酒（3克）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸大踏板鱼的做法步骤1、踏板鱼沿头部撕下...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料脚板薯：适量辅料辣椒粉：适量葱：适量姜：适量蒜：适量糯米粉：适量面粉：一点具体步骤1.有这个把脚板薯擦成泥2.有点恶心3.葱姜砌末，大蒜过一次油爆香！再切一些...