五彩爆鸭杂的做法 五彩爆鸭杂怎么做
“某日外食看别人点了五彩鸭杂饭，五颜六色很有感觉，也很方便操作，今天正好有兴趣，自己整一份。呵呵，夏天快到了，身材要显山露水了，必须要戒脂减油了，所以我尽可能的省油了，不过，美味依然”食材明细主料鸭肠（150g）鸭胗（150g）鸭心（200g...
五彩杂粮粥的做法 五彩杂粮粥怎么做
“家中有老人和小孩，杂粮粥是最好的主食，搭配各种面食和炒蔬菜肉丝，加上一杯牛奶，早餐就足够了，当然，能在上午10点左右，再吃点水果是最好的了。煮粥，还是首推压力锅，压力锅煮出来的粥，浓香糯软。操作又非常简单，将材料淘洗干净，加...
家常五彩爆鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：适量胡萝卜：适量青豆：适量红椒：适量土豆：适量鸡腿肉：适量辅料姜片：适量蒜：适量葱白：适量花椒：适量干辣子：适量具体步骤1.鸡腿剔骨切丁，酱油，生抽，盐，胡椒粉拌匀...
五彩宫爆鸡丁的做法 五彩宫爆鸡丁怎么做
“前几天炖鸡汤前特意剔下的鸡脯肉，这家伙炖着吃超级塞牙，没味道，炒着吃，嫩嫩得，才好吃！”食材明细主料胡萝卜（一个）熟花生米（适量）芹菜杆（适量）鸡脯肉（一块）鲜香菇（2朵）红甜椒（半个）小洋葱（1个）辅料料酒（适量）郫县豆瓣酱（一勺）蚝油（适量）淀粉（适...
五彩缤纷素杂炒的做法 五彩缤纷素杂炒怎么做
“五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿（2根）胡萝卜（10克）青豆（30克）玉米（20克）葱花（10克）辅料油（20克）盐（2克）酱油（5克）鸡精（3克）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅...
家烧鸭杂的做法 家烧鸭杂怎么做
食材明细主料鸭血（1盒）鸭胗（150g）青蒜（2根）辅料生抽（3茶匙）白糖（3g）鸡精（3g）食用油（15ml）蒜瓣（1个）姜（3片）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家烧鸭杂的做法步骤1、食材洗净切片，切段。2、热锅放油烧热下姜蒜炒香，放入鸭胗鸭血炒至变色，烹...
五彩杂蔬炒面鱼的做法 五彩杂蔬炒面鱼鱼 五彩杂蔬炒面鱼怎么做
“包饺子经常会剩一团面，我都会用剪刀剪成小面鱼鱼，再裹上干面粉，利用盖帘（饺子拍儿）的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦，可是每次吃得比谁都欢实…...
五彩杂蔬奶酪焗饭的做法 【五彩杂蔬奶酪焗饭】一个人的米饭也精彩 五彩杂蔬奶酪焗饭怎么做
“上周，有那么几天是一个人的日子，很享受哇，可以少做好多的家务活，难的能偷懒那么几天。但是一个人的时候就懒得做法，因为一直觉得做饭给家人吃是很开心、很幸福的事，单独做给自己吃，就没那么大的兴致了。所以一个人的那几天...
五彩香肠杂蔬土豆焖饭的做法 土豆🥔家～【五彩香肠杂蔬土豆焖饭】 五彩香肠杂蔬土豆焖饭怎么做
“简单易操作，上班族的福音，小朋友的最爱！快动手试一下下吧！✊🤛”食材明细主料土豆（1个）广味香肠（3根（喜欢多放））青豆（适量）香菇（6-8个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）大米（3杯）辅料洋葱（半个）调料油（适量）生抽（3勺）老抽（1勺）黑胡椒（适量）盐（适量）料酒（1勺）糖（1-...
爆炒鸭杂的做法 爆炒鸭杂怎么做
食材明细主料鸭杂（300g）辅料辣椒（适量）榨菜（适量）盐（适量）料酒（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒鸭杂的做法步骤1、鸭杂切段备用。2、锅里热油快速翻炒鸭杂。3、加入料酒。4、加入辣椒榨菜翻炒均匀。5、加少许盐，高汤...
五彩杂蔬丁的做法 五彩杂蔬丁怎么做
“今天的这道菜很简单，简单到用女儿的话就是：“人人都会做的菜你还发？”虽然简单，但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜，把自己喜欢的蔬菜炒在一起，五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬（适量）黑木耳（适量）老...
五彩家常豆腐丁的做法 五彩家常豆腐丁怎么做
“一款材料丰富的下饭菜，希望大家喜欢：）”食材明细主料北豆腐（两块）辅料猪肉（一块）春笋（两块）各色蔬菜（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）葱（适量）醋（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）豆豉（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
家常五彩鸭胗怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭胗：500青椒：半个红椒：半个黄椒：半个辅料盐：3味精：1淀粉：适量水淀粉：15毫升料酒：适量热水：适量糖：1具体步骤1.准备材料。青椒、红椒、黄椒去籽洗净备用。鸭...
七彩五谷杂粮饭的做法 七彩五谷杂粮饭怎么做
“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口...
五彩贡丸杂蔬汤的做法 五彩贡丸杂蔬汤怎么做
“这款汤使用了多种食材，香菇、冬笋、芦笋、胡萝卜、芹菜、杏鲍菇，不管是贵的也好便宜的也好，营养价值都很出色，例如西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，芦笋是世界十大名菜之一，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、...
家常五彩炒饭的做法 家常五彩炒饭怎么做
“炒饭，对于很多人来说都再熟悉不过，可以将隔夜米饭很好的利用，因其制作简单耗时较少而倍受欢迎，可根据个人爱好来搭配不同材料。如果搭配好材料做出来的炒饭也相当美味，这道五颜六色的炒饭，是不是让人看着很有食欲……..”...
五彩椒炒鸡杂的做法 五彩椒炒鸡杂怎么做
“鸡杂，即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠,鸡胗等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。”食材明细主料鸡胗（250克）鸡心（250克）红彩椒（适量）黄彩椒（适量）螺丝椒（1个）辅料海...
青椒鸭杂的做法 家常菜----青椒鸭杂 青椒鸭杂怎么做
食材明细主料鸭杂（1付）辅料青椒（3个）姜片（少许）蒜片（少许）配料白醋（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒鸭杂的做法步骤1、鸭杂清冼干净切好，青椒切段，姜，蒜切片。2、油烧开倒进切好的...
爆炒鸭杂的做法 饭遭殃：爆炒鸭杂 爆炒鸭杂怎么做
“昨天又杀鸭了，剖鸭子剖的我想吐啊，打开鸭肚子的瞬间，那股味道熏得我要吐了，而我家橙子只是路过厕所，结果她货真价实的吐了，唉………………鸭子红烧了，鸭杂应老公的要求，用辣椒爆炒。这道鸭杂确实好吃，辣、鲜、开胃、下饭，用汤...
XO酱爆五彩鱿鱼花的做法 【XO酱爆五彩鱿鱼花】 XO酱爆五彩鱿鱼花怎么做
“鱿鱼好吃，脂肪含量也很低。超市里有许多速冻好的鱿鱼花，看起来很漂亮。早想着在家自己切一次，这回终于成真了。之前以为切花刀很难，实际操作起来，才发现其实并没有那么困难。只要一把快刀，一份细心，你也可以哦~”食材明细...
五彩玉米粒的做法 家常小炒----五彩玉米粒 五彩玉米粒怎么做
食材明细主料玉米粒（300克）豌豆粒（20克）火腿粒（50克）辅料胡萝卜粒（20克）圆葱粒（20克）青椒粒（20克）葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩玉米粒的做法步骤1、将玉米...
金盏五彩鸭丁的做法 金盏五彩鸭丁怎么做
“金盏---是用卷烤鸭的面饼，放油里炸成的。五彩鸭丁，是个偶然想到的做法。没有想到，做好以后的效果却是大受欢迎！昨天买了半只烤鸭，而老公有应酬不在家吃，就多了点鸭肉与面饼。今天加了山药，胡萝卜，青椒，全部切成丁，加上鸭丁一...
五彩杂酱面的做法 五彩杂酱面怎么做
“杂酱面是中国传统特色面食，分布在大街小巷。杂酱面用劲道的手工面配上吸足酱汁的肉酱再搭配清爽的配菜，简直不能再好吃了。一碗五彩杂酱面是不是更能勾起你的食欲呢！”食材明细主料面条（100克）猪肉末（150克）胡萝卜（半根）金针...
五彩缤纷拌杂菜的做法 五彩缤纷拌杂菜怎么做
“这个天已经开始大汗淋漓了！清凉的拌菜最适合这个季节了，这么多的品种拌在一起也是偶然去上海进货时发现路边有卖的，品种超多哇！我的神18元一斤，我称了一点点就六元多了，可DIY的成本满打满算才15元一锅啊！！！哈哈哈！简单，清爽，人...
五彩杂蘑的做法 五彩杂蘑怎么做
“姐姐特别喜欢吃各种菌类，因为菌类都具有养生保健的作用，应该多吃一些。菌类用来煲汤或者是清炒都是很不错的。今天姐姐来做客，这里我采用的是清炒的方法，最大限度的保持了菌类的原始风味。”食材明细主料海鲜菇（100g）青椒...