关于西葫芦鸡肉肠的家常做法的餐饮精选

“西葫芦有丰富的纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。西葫芦籽的热量较高，蛋白质，铁和磷含量丰富。属于低嘌呤、低钠食物，对痛风、高血压病人有重要功效，糖尿病患者可以多食、常食。西葫芦性寒。脾胃虚寒的人慎食。”食材明细...

“简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料西葫芦（1个）火腿肠（1个）胡萝卜（1个）辅料鸡蛋（2个）盐（适量）黑胡椒粉（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、准备西葫芦一个，胡萝卜一...

“早晨的快手菜。”食材明细主料西葫芦（1个）香肠（1个）辅料葱（少许）花椒粉（少许）生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒香肠的做法步骤1、西葫芦洗净切片，嫩不用去瓤，香肠切片，葱切碎。2、放中碗...

食材明细主料西葫芦（半个）香肠（1个）辅料鸡蛋（2个）葱（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒香肠鸡蛋的做法步骤1、备好食材，西葫芦洗净切片。2、先煎蛋，划散捞出。3、重新放油，放入西葫芦...

“在家关了几个月天天吃这个吃那个的也没有运动，今天做一个比较轻食的，有荤有素营养搭配，美女们想吃也可以尽情的吃，不用担心会长肉肉，而且手残党都可以轻松做出来！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料肉末（150g）鸡蛋（4个）胡萝卜（1根）葱...

“下午突然下起了一场大雨，本来刚准备去买菜，天公不作美，我可不想变成落汤鸡，赶紧逃回家了。冰箱里还有不少存货，只有动用储备了。有一块鸡脯肉，上次煮汤把它剔出来剩下的，正好，炒个西葫芦，味道应该不错。”食材明细主料西葫芦...

“简简单单晚饭，简简单单的做了盘西葫芦炒肉”食材明细主料西葫芦（1个）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒肉的做法步骤1、西葫芦洗净切片，猪肉切丝，葱姜切丝2...

食材明细主料西葫芦（适量）红辣椒（适量）油（适量）醋（适量）辅料火腿肠（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、备好材料，西葫芦洗净去皮2、西葫芦切成片，火腿肠切成滚刀，蒜头切片3...

在生活中我们常常会吃到西葫芦，西葫芦也算是一个常见的绿色蔬菜，切成薄片炒制，无论是咸口还是酸甜口都很好吃，很受人喜爱。除了单纯的炒西葫芦之外，还有一种做法就是西葫芦馅的饺子，也是一种十分家常的食品。今天我们就一起...

“西葫芦皮薄肉厚，可以有很多的吃法，都是非常美味可口的，这道腊肠炒西葫芦有清热利尿、润肺止咳的功效，还能够开胃促进消化，是一道非常美味可口的家常菜。”食材明细主料腊肠（两根）西葫芦（两个）辅料蒜（一个）盐（适量）油（适量）蒜香（口味...

“简单的家常菜，用鸡胸肉来炒菜，挺好吃的。”食材明细主料鸡胸肉（200g）西葫芦（200g）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）料酒（1勺）姜（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤1、准备食材2、将鸡胸...

“西葫芦可以润燥润肤、养颜美容，能提高免疫力，增加身体抗邪的能力，预防感冒，抗肿瘤。西葫芦也可以促进身体的新陈代谢，排除毒素，并且可以吸收微量元素，增加骨质的硬度。西葫芦中含有非常丰富的水分，这些水分被人体吸收之后可...

“西葫芦对身体很好，大家一起来做吧！”食材明细主料西葫芦（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）葱花（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...

说到蔬菜，大多数人最先想到底是白菜，或许在我们的日常生活中，吃白菜的次数要多一点吧，所以就更容易记住名字，其实，除了白菜这一样蔬菜，还有许许多多的蔬菜，只是人们不经常吃到这些菜而已，那么你们听说过西葫芦这样蔬菜吗？它还可...

“今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭，大荤就是红烧猪蹄，小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了，汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的，前天做早餐饼用掉了一小半，今天炒肉片用掉剩下...

“西葫芦别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原产印度，中国南方、北方均有种植。西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。用香菇来炒，挺提味的，，，，”食材明细主料西葫芦（半个）香菇（3个）辅料葱（...

“西葫芦，别名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗...

食材明细主料西葫芦（适量）香肠（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香肠炒西葫芦的做法步骤1、嫩西葫芦洗净。2、切成薄片。3、香肠切成薄片。4、锅内放少许油，放入香肠煸炒出香。...

“上班的时候，总是忙碌的，有时候吃一口饭都是匆匆忙忙的，这时候能有一道十分钟就能搞定的快手菜，便是最美好的事情了，起码比起外卖，健康又营养……”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺...

“今年过年不同寻常，六十年不遇。想吃个猪肉包都好难，无可奈何弄个西葫芦鸡胸肉包凑个数。现在家人们的胃口都比以前要好了，不挑食了。”食材明细主料面粉（1000g）西葫芦（750g）鸡胸肉（300g）辅料食盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）胡椒...

食材明细主料西葫芦（1只）辅料开阳（1小把）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末...

“西葫芦的功效与作用1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。4.西葫芦具有清热...

“健康营养，香嫩可口，下饭菜。”食材明细主料西葫芦（一个）鸡腿（两个）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）料酒（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒鸡肉丝的做法步骤1、鸡腿洗净，备用。2、...

“一款简单、快捷的家常菜。”食材明细主料西葫芦（300克）辅料腊肠（2根）调料盐（少许）花椒（少许）蒜蓉（少许）蚝油（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦炒腊肠的做法步骤1、腊肠、西葫芦备用。2、腊肠斜刀切片，西葫芦...

食材明细主料西葫芦（一个）香肠（1-2根）面粉（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦香肠小饼的做法步骤1、准备好食材。2、西葫芦用擦丝器擦丝，选择中等偏细的孔，最好不要用最细的孔。擦好后稍微撒一点...