关于炒南瓜条的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量辅料咸蛋黄：适量白酒：适量盐：少许鸡精：少许葱花：适量具体步骤1.先在蛋黄里加点白酒，上锅蒸熟。蒸熟后用汤匙把蛋黄碾成泥状。2.把南瓜切成条状，烧开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒南瓜条是极力推荐大家做的一道家常菜，因为这道菜简单易做，味道鲜美，而且营养丰富，补充人体所需的日常营养成分，满足每天的营养需求。并且这道菜的食材也...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日炎热，食欲不振，又不想吃太油腻的食物，一道家常的炒南瓜条就十分合适。炒南瓜条是一道家喻户晓的家常菜，做法简单，营养丰富，还十分美味。在制作过程中，如...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒南瓜条，是一道美味可口的菜肴，主要原料有南瓜，小葱，生抽等，南瓜口感绵软，味道香甜，营养丰富，多吃南瓜可以起到降血脂，血压的功效，南瓜常用来做甜点，炒菜也很好...

食材明细主料南瓜（1块）辅料葱（半勺）植物油（25ml）调料糖（一匙）盐（半匙）花椒（一匙）胡椒（半匙）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒南瓜条的做法步骤1、锅中倒油，六成熟当葱花炒香，至八成熟放南瓜条，翻炒3-5分钟至南瓜基本熟透。2、调料放...

食材明细主料南瓜（半个）鸡蛋（四个）辅料葱花（少许）盐（少许）鸡精（少许）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜条炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切条。2、鸡蛋打散。3、锅热倒入油放入蛋液翻炒。4、炒至鸡蛋凝固加葱花炒香。5...

食材明细主料南瓜（1个）辅料干辣椒（数个）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒南瓜条的做法步骤1、鲜南瓜1个，2、切成长条，3、锅里下入干辣椒炒香，4、加入南瓜条翻炒，5、加盐翻炒，6、炒至南瓜熟时出锅装盘，7、...

“我们一家三口都超爱吃南瓜，平时加水焖得软烂，非常好吃！这次换个做法，炒南瓜条，没想到也非常不错，口感不一样，但是一样香甜美味！儿子用手拿着一根根的吃，完全当成薯条了啊，哈哈！南瓜营养价值很高，但是很便宜，简单就是平民美食啊！糖...

“暖腾腾的汤面，养胃又滋润。咸香软糯的南瓜，劲道爽滑的荞麦面，圆滚滚可爱的荷包蛋，满足而幸福的一天，开始了。”食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）香油（适量）鸡汁（适量）清淡（口...

“用南瓜做了一个小零食，外酥内软我们家老老少少是喜欢的不得了。”食材明细主料南瓜（100g）面粉（100g个）辅料韭菜（10g）红彩椒（10g）盐（2g）五香粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂蔬南瓜条的做法步骤1、食材备好。2、韭菜，红...

食材明细主料普通面粉（250克）南瓜（100克）鸡蛋（一个）辅料盐（2克）泡打粉（6克）糖（适量）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜油条的做法步骤1、将所有材料都放入面包机里2、按和面20分钟,最好南瓜泥留点别入,因为面和面的吸水量不同...

“南瓜素菜条是用南瓜、鸡蛋、虾皮为原料制作的一种主食。清淡鲜香，汁浓味醇。特别适合糖尿病患者及青少年食用，具有补气调理的功效。”食材明细面团原料面粉（420克）鸡蛋（1个）盐（1小勺）水（210克）辅料南瓜（一块）鸡蛋（5个）虾皮（适量）调...

食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜面条的做法步骤1、老南瓜去皮切块，蒸熟2、蒸熟的南瓜捣成泥3、放入面粉，盐一勺4、活成比较硬的面团，醒10分钟。5、擀成面片6、折叠7、切...

“夏天到了，大家喜欢清淡简便的饮食，尤其是对上班族更是如此，上班已经很累了，回到家就想做些简单快捷的菜，这款南瓜条真是夏日最好的小凉菜。南瓜有丰富营养，大家都知道。这款菜，操作简单，清爽可口，营养丰富，色泽漂亮，是饭前良好...

“南瓜好处多多减肥减肥首选啊其他什么防癌啊。增强免疫力啊。。。。。。。。。。多吃有益无害只是今天光线太强了。这南瓜没拍好炒出来也亮黄亮黄的没调好光直接拍了需改正很好吃滴。”食材明细主料南瓜（适量）辅料青椒...

食材明细主料南瓜丁（适量）粉条（适量）辅料蒜（适量）辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜丁炒粉条的做法步骤1、备粉条切段，切点南瓜丁，辣椒，蒜。2、热锅热油放进辣椒丁爆香后放进...

“自己做的面条，不仅有嚼劲，而且健康美味，没有添加剂，吃着放心。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（200克）酵母（1克）辅料青菜（1颗）猪油（1勺）盐（1勺）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制南瓜面条的做法步骤1、准备好食材2、南瓜上锅蒸15分...

“说起这个油条，真是无意中的产物，因为做南瓜面包的时候面和多了，所以取出了一部分做了这个油条，没想到这个油条的口感真的是兼具了面包和蛋糕的口感，是那么的与众不同呢因为高筋面粉不够了，所以我加入了一部分低筋面粉”食...

““热汤面”南瓜汤面条，面软、汤甜，味美。”食材明细主料挂面（四两）南瓜（一块）辅料蒜（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜汤面条的做法步骤1、南瓜洗净，削皮，切小块。2、挂面备...

“南瓜🎃也称倭瓜，是一种常见的蔬菜，在我国各地都有种植，含有丰富的营养物质。食用南瓜可以预防胃炎.保护胃粘膜和帮助消化.消除致癌物质，具有美容.排解毒.促进人体生长发育.促消化和利尿通便，护心脏.防治糖尿病和降低血糖...

“南瓜富含膳食纤维和木糖醇，非常适合血糖高的人食用，南瓜的干面和粉条的香软，相得益彰，非常的美味可口。”食材明细主料南瓜（1块）粉条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）南瓜炒粉条的做法步骤1、...

“营养美味。”食材明细主料嫩南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料生抽（1个）调料油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒嫩南瓜条的做法步骤1、嫩南瓜切成条。2、鸡蛋入碗，加入盐和生抽搅打均匀。3、油热以后，放入鸡蛋滑炒散...

食材明细主料南瓜（250克）辅料青红椒（50克）葱（适量）蒜（适量）干川椒（适量）配料油（适量）盐（适量）花椒油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒南瓜条的做法步骤1、南瓜去皮切成粗条；青红椒切丝，蒜、葱、川椒切碎待用；2、炒锅...

“这是我从小到大最喜欢吃的,妈妈炒出来的味道绝对比我好的多,但自己炒的,孩子也都吃得津津有味”食材明细主料南瓜（一小块）粿条（两斤）辅料蒜头（适量）香菇（4朵）葱（适量）配料酱油（两勺）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜...

“加了南瓜泥的油条吃起来更酥香美味。”食材明细主料面粉（300g）酵母（3g）鸡蛋（1个）南瓜泥（适量）辅料油（(和面）15g）盐（3g）白糖（5g）菜油（适量）甜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜油条的做法步骤1、面粉和酵母混合，放入鸡蛋、南瓜泥、米...