枸杞鲫鱼豆腐汤的做法 不用任何增鲜调料也很鲜美的汤——枸杞鲫鱼豆腐汤 枸杞鲫鱼豆腐汤怎么做
“连着两天都做了这款鲫鱼豆腐汤，做法很简单，不用太多的调料味道也很鲜美，家里的宝宝老人喝安全又放心,也超级适合刚生完小孩的妈妈，能有很好的催乳做用哦。奶白的鱼汤，煮浮起的豆腐，都赛过了鲫鱼的消耗，我家宝宝还小鱼肉还...
鲜美木瓜杞子鲫鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟鲜美木瓜杞子鲫鱼汤做法简便，而且功效也很多。木瓜杞子鲫鱼汤是由木瓜、杞子、鲫鱼制成。其中木瓜、杞子也是蔬菜，可以起到减肥的作用，特别适用于想要美...
鲜枸杞能直接食用吗
我们可能都知道枸杞可以入药，是一味比较温和滋补的良药，尤其是对于女性而言，很多体虚、体寒的女生常常用它熬粥，喝水等。但是枸杞的使用有许多要注意的地方，比如鲜枸杞能直接食用吗？大家可能经常忽略这种小问题，然而量变往往...
新鲜枸杞食用方法，这么吃很营养！
枸杞是我们大家的滋补佳品，它含有非常丰富的营养，适量的食用一些枸杞对我们的身体健康也是很有好处的。而且枸杞的烹饪方法还是很多的，一般都是以养生炖汤居多。而且枸杞的使用方法还是很多的，接下来小编就来讲讲枸杞最简...
鲜香鲫鱼汤的做法 鲜香鲫鱼汤怎么做
“春季补脑佳品—鲫鱼汤”食材明细主料鲫鱼（一条500克）辅料盐（半勺）料酒（适量）姜（2片）小葱（2颗）花椒（适量）玉米油（适量）香油（少许）味精（少许）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜香鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼去鳞、去腮、去肚内脏，清洗干净...
新鲜的枸杞如何辨别
枸杞含有丰富的维生素，能提高人体的免疫能力，护眼明目，有降血压和血糖的作用。很多人都会用枸杞泡茶喝，对人体是有很大好处，因为俗话都有说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。那你又是否知道如何辨别枸杞是否新鲜呢？下面来...
鲫鱼枸杞汤的做法 鲫鱼枸杞汤怎么做
“近视眼不舒服，鲫鱼和枸杞对眼睛都不错。今天和外婆上街，放弃重口味的酸菜鱼，而选择了鲫鱼，鲫鱼枸杞汤，其实还可以加豆腐的。”食材明细主料鲫鱼（适量）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单...
鲫鱼花蛤枸杞叶汤的做法 鲫鱼花蛤枸杞叶汤怎么做
“鲫鱼亦有利水消肿、益气健脾、清热解毒的作用。枸杞叶具有养阴补血、滋补肝肾、清热止渴，益精明目功效。蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。这款汤具有清肝明目、清热解毒之功效。鲫鱼汤本身就很鲜甜，加入花蛤正是鲜...
鲜鲫鱼汤的做法 鲜鲫鱼汤怎么做
“鱼富含营养有明目补气等功效。来一道家常简单的鲫鱼汤，为生活增鲜，是不错的选择呦。”食材明细主料新鲜鲫鱼（一条切块）辅料小米辣（三到六个.切段）姜（依口味定量.切片）小白菜（可放一到三.小颗）油（适量）盐（适量）白醋（适量）鱼香（口味）煮（...
枸杞木耳炖鲫鱼的做法 枸杞木耳炖鲫鱼怎么做
“有着“素中之荤”、“菌中之花”之美称的黑木耳，虽其貌不扬，但营养丰富，可与动物性食物相媲美。黑木耳益气养胃，滋润滑肠，解毒清肠，能减肥、美容，抗衰老。鲫鱼营养丰富，脂肪含量少。枸杞子又能够促进血液循环，还可预防肝脏内...
酸菜鱼不用调料包也能做出来吗
可以。煮汤时最好用上鱼骨，如果买的是纯鱼肉，为了更美味的汤，可以买半个鱼头，而且煮了后的鱼头也是很好吃的。辣椒可以用新鲜的朝天椒，因为每一种椒的辣味是有区别的，辣度可随意增减各种椒来调节，喜欢辣的就可以多放一点辣椒...
鲜美的枸杞滚鱼滑汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟枸杞我们大家都知道，但是对于枸杞叶知之甚少，其实枸杞叶中富含的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸，都对养肝明目、软化血管有良好的功效。今天就来介绍一道用...
麻辣鲜调料是什么？麻辣鲜调料怎么用？
每个人的口味都有所不同，有的人喜是清淡，有的人则无辣不欢。也有很多喜食麻辣的人，会在家里尝试做一些经典的川菜，但却总也做不出外面饭店的味道。一种叫做“麻辣鲜调料”的产品应运而生，那么麻辣鲜调料是什么呢？这种调料又...
鲫鱼鲜汤的做法 鲫鱼鲜汤怎么做
“鲫鱼鲜汤（ukoeo破壁机版）鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。含有全面而优质的蛋白质和多种维生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁机做了鱼汤，鱼骨能打碎融化无渣哦，无需过滤，味道鲜美，营养丰富！”食材明...
鲜美鲫鱼汤的做法 鲜美鲫鱼汤怎么做
“鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每年2～4月份和8～12月份的鲫鱼最肥美。”食材明细主料鲫鱼（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）紫苏（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜美鲫鱼汤的做法步骤1、原料：鲫鱼一条、姜...
枸杞叶鲫鱼汤的做法 枸杞叶鲫鱼汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（1条）枸杞叶（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞叶鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净鱼肚的黑膜2、热锅下油将鲫鱼下锅煎至两面金黄3、加入开水和几片姜片煮开后转中小火4、煮至鱼...
萝卜枸杞鲫鱼汤的做法 萝卜枸杞鲫鱼汤怎么做
“萝卜枸杞鲫鱼汤鲜甜美味，一家人都喜欢喝。鲫鱼的营养很高，也容易被人体吸收，经常吃鲫鱼能增强人体的免疫力，鲫鱼鱼刺小而多，所以最适合用来做汤了。”食材明细主料白萝卜（1根）鲫鱼（1条）枸杞（7克）辅料葱（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适...
红枣枸杞鲫鱼汤的做法 红枣枸杞鲫鱼汤怎么做
“枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜，鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力，明目益智，美容抗皱坐月子的妈妈一样也可以喝的哦”食材明细主料鲫鱼（400g）枸杞（3g）红...
鲫鱼煲红枣枸杞的做法 鲫鱼煲红枣枸杞怎么做
食材明细主料鲫鱼（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲫鱼煲红枣枸杞的做法步骤1、小小个的鲫鱼，杀好洗净。2、红枣洗净备用。3、枸杞也洗净备用。4、热锅下油把鲫鱼煎至两面金黄。5、将...
木瓜枸杞鲫鱼汤的做法 木瓜枸杞鲫鱼汤怎么做
“自从上次买了木瓜，知道了木瓜特适合慢性萎缩性胃炎患者食用，太适合我了，我本来就是喜欢吃木瓜，老惦记着遇到新鲜的木瓜再买，现在价格还算便宜，要是冬天更贵了，毕竟不是本地的产得，就运费就比别的地方贵很多，说到运费就想起在...
如何炖出奶白鲜美鲫鱼汤
1、油煎鱼面。鲫鱼在煎之前需要去除内脏以及里面的黑膜，这样可以避免鲫鱼汤腥味过重。鲫鱼在煮汤之前，需要放在锅中煎至两面金黄，这样既避免鲤鱼粘锅，也能熬出奶白色。2、开水下锅。煮鱼汤时，需要直接将沸水倒在锅里，锅中食...
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤，汤白味鲜很重要 鲫鱼豆腐汤怎么做
“这一碗，汤很鲜，味很美。”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（1块）辅料葱姜（适量）料酒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、在鱼身上两边各划3刀。2、少量盐涂抹均匀。3、再倒少量料酒。4、豆腐...
鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法 鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（100g）鸡蛋（三个）枸杞叶（100g）辅料热水（1500毫升）米酒（10毫升）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼荷包蛋枸杞叶汤的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、两面煎微黄盛出备用。3、小鲫鱼杀好。4、煎两...
枸杞烧非洲鲫鱼的做法 枸杞烧非洲鲫鱼怎么做
食材明细主料非洲鲫鱼（适量）辅料枸杞（适量）配料油（适量）老抽（适量）生抽（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞烧非洲鲫鱼的做法步骤1、非洲鲫鱼洗净。2、枸杞洗净；切葱花，姜末。3、...
充满云南风情的一家火锅店，特色鲜菌锅底不加任何鲜味剂也非常鲜美
这家火锅可谓是养生达人必吃的一家火锅了，鲜菌汤底喝鲜菌，看起来就非常养生了，更不要说是吃起来那股子鲜味，我仿佛吃完这顿火锅就要成仙了。强烈推荐他家的三味锅底，一格鲜菌、一格骨汤，一格红油。看看这码放整齐的鲜菌，味道...