关于家常甘蓝菜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料甘蓝（1颗）培根（半个）辅料盐（适量）醋（适量）葱（小段）花椒（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常甘蓝菜的做法步骤1、准备材料，葱和花椒啥的没拍。2、甘蓝准备好。3、起锅烧油，先放葱花姜花椒培根，炒出香味，再放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：200辅料蒜：3颗葱：适量盐：适量胡萝卜：适量姜：适量色拉油：适量蚝油：适量糖：适量红辣椒：4个具体步骤1.准备食材，配料我喜欢放一些有营养的东西，比如葱姜蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甘蓝就是圆白菜，相信很多人都吃过。木耳就更加不用说了，有营养的菌类食物，对人体身体健康很有好处。甘蓝炒木耳这道菜，其实非常简单，轻轻松松炒几下，再加些...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：250辅料香油：适量盐：适量醋：少许大蒜：4瓣生抽：少许具体步骤1.紫甘蓝洗净切细丝。2.蒜去皮放入蒜臼子捣成蒜泥。3.蒜泥中加盐及适量的醋。4.加少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：600辅料油：适量盐：适量具体步骤1.切好的甘蓝，要切的细一点哦2.热油，O(∩_∩)O~3.油好后，加入葱，辣椒、老抽，味达美等作料4.好了，可以关掉火了，然后倒...

食材明细主料菜花（300克）紫甘蓝（适量）青红椒（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小块，装入盘中待用。2、将紫甘蓝，青红椒分别...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甘蓝：半颗辅料植物油：适量姜：1片花椒：适量八角：1个葱：适量鲜酱油：适量盐：适量具体步骤1.准备用料，葱切段、姜切丝2.甘蓝洗净切丝3.锅中放适量植物油，放入花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时吃煮的面条觉得淡了一点的话，可以试试炒面的哦，这款绿甘蓝炒面介绍给你们，我相信应该有很多人都吃过这款炒面条吧，因为所用的料都是随处可见的，而且呢...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：600辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.这样整体洗净甘蓝，不要切好再洗，不然炒出来会很多水2.切成丝3.葱花、干辣椒、大料、虾皮4.热油5.将葱等...

有些人说：“最简单的家常菜，也是最难做的。”品尝过各地美食之后，最难忘的还是家里做的家常菜，家常菜的味道也是妈妈的味道，它不仅仅是简单的一道菜，一碗汤，更是是一种对家乡，对家的情怀。简单易做的甘蓝就是许多人做家常菜的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：半个菠菜：五根熟芝麻：少许辅料盐：一小勺葱蒜：适量鸡精：少许橄榄油：适量具体步骤1.把甘蓝菜、菠菜洗净；2.将甘蓝菜切细丝，菠菜切3厘米小段；3.清水煮开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫甘蓝：195辅料香醋：适量辣椒油：适量芝麻油：适量盐：适量具体步骤1.食材：紫甘蓝2.将紫甘蓝清洗一下。3.放在案板上切成丝。4.随后，将切好的紫甘蓝放入大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：250辅料油：适量生抽：适量大蒜：适量盐：适量白糖：适量陈醋：适量具体步骤1.挑一颗外观看起来不错的新鲜的紫甘蓝2.手撕洗净3.拍几颗蒜，拍碎了容易弄...

大家可能对结球甘蓝这个名字并不是很熟悉，但是一说到卷心菜，就在熟悉不过了吧，结球甘蓝就是卷心菜的学名，最初的生长地是地中海沿岸，后来传到了日本，之后又由日本传到中国。结球甘蓝中含有大量水分，又具有丰富的维生素C，是家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：215辅料蒜末：适量鸡精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.食材：紫甘蓝、蒜末2.将紫甘蓝清洗一下。3.放在案板上切成丝，待用。4.烧锅倒油烧热，下入蒜末...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料甘蓝：500辅料油：适量具体步骤1.将甘蓝洗净，切成滚刀块。2.备红干辣椒，剪成丝。3.点火做锅，倒入油。4.凉油小火炒红辣椒丝，炒制稍微有些辣椒香。5.马上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘蓝：1个辅料油：适量盐：适量鸡精：适量醋：适量具体步骤1.甘蓝切成小块2.锅里加油烧热下入切好的甘蓝3.加盐和醋，出锅前加入鸡精搅拌均匀即可4.盛入盘中，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：1个辅料油：适量鸡精：适量水：适量盐：适量具体步骤1.把紫甘蓝洗干净2.然后切成丝备用3.把切好的紫甘蓝控水备用4.锅里放油，待油热之后准备炒菜5....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫甘蓝：200辅料葱：适量酱油：适量辣椒：适量姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净.2.辣椒备用.3.紫甘蓝切成丝.4.辣椒切成丝5.鲜肉备用.6.油加热.放...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甘蓝：500粉条：50辅料姜：1片油：适量盐：3味精：2酱油：3ml葱：10小米椒：1根具体步骤1.甘蓝，粉条2.甘蓝切丝，粉条温水泡至软3.平底锅放底油4.少许葱花和姜丝炒下5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫甘蓝：200辅料白醋：适量橄榄油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.将紫甘蓝洗净切成丝，葱洗净也切成丝2.锅里放点橄榄油3.等油七成热时倒入紫甘蓝，并加点白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100紫甘蓝：200辅料白醋：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.把紫甘蓝切成碎末。2.加入糖白醋盐搅拌均匀。3.苦瓜切成片，挖去瓜瓤。4.放入开水中焯水。5....

紫甘蓝是我们生活中常见的一种蔬菜，它源于欧洲，有数千的历史。紫甘蓝传入中国的时间可能不超过100年，初期并不受到人们的关注，随着社会的发展，生活质量的提高，人们对健康问题越来越重视。营养丰富，富含丰富维生素的紫甘蓝渐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜丝：少许紫甘蓝：半个黄瓜丝：少许香菜：1颗辅料白芝麻：1勺糖：适量盐：适量麻油：适量老干妈：1勺红泡椒：1个生抽：适量香醋：适量胡椒粉：适量具体步骤1.紫甘蓝洗...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料甘蓝：一个辅料酱油：适量油：适量花椒：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.甘蓝切丝备用2.蒜切碎备用3.锅内少油放入甘蓝4.翻炒均匀后放入酱油盐调味5.炒熟后盛...