可口的榴莲红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟可口的榴莲红枣汤这是今天给大家介绍的鲜美的汤，是不是一听名字就有一种非常非常营养的感觉呢，可口的榴莲红枣汤里面含有非常多的筒骨，把它们混在一起炖...
美味榴莲红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:40分钟每次家里买了一大堆榴莲。吃完了果肉，剩下的果壳扔掉了，是不是有一点可惜呢？榴莲全身是宝，榴莲壳不仅仅有去火的功效更是可以滋阴补肾哟，再配上今天的红枣...
特色汤品榴莲红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道特色汤品榴莲红枣汤的确是很不错的，榴莲，很不错的水果，营养简直高，而且好吃，很受食客的喜欢，他性热对于体虚寒冷的人有一定的帮助，而榴莲壳的性质刚好相...
莲藕红枣汤的做法 莲藕红枣汤怎么做
“秋季是莲藕上市的季节，今天来道莲藕煲红枣汤，既有补血养颜的功效，枣香味浓郁，作为甜品或下午茶都是不错的选择！”食材明细主料红枣（适量）莲藕（一根）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕红枣汤的做法...
银耳红枣莲子汤的做法 银耳红枣莲子汤怎么做
“中医将红枣归於补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更...
红枣莲子汤的做法 红枣莲子汤怎么做
“莲子味甘，性平。有补脾胃，益肾涩精，补养心气的作用。红枣味甘，性温。有益气补脾，养血安神的作用。此汤具有健脾益胃，养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。”食材明细主料红枣（10克）莲子（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时...
建莲红枣汤的做法 秋天是养身的最好季节---建莲红枣汤 建莲红枣汤怎么做
“建莲子具有很高的食疗价值，富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分，为滋补元气之珍品。建莲味甘性平，入心、脾、肾三经，特具益肾固精，养心明目，收敛镇静，健脾涩肠，益胃止泻，清火除痘美容之功效。既是酒宴中...
红枣莲藕汤的做法 红枣莲藕汤怎么做
“冬天喝一碗红枣莲藕汤补血滋阴，带一点甜味很是暖胃”食材明细主料莲藕（一根）干红枣（10粒）干香菇（5朵）生姜（半快）辅料龙骨汤粉（一匙）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣莲藕汤的做法步骤1、莲藕用刀切成块然后用刀背拍...
莲子百合红枣汤的做法 莲子百合红枣汤怎么做
“夏日的午后，总想喝点冰镇的甜汤。”食材明细主料红枣（5颗）莲子（6颗）百合（适量）花生（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合红枣汤的做法步骤1、准备食材。2、莲子喝百合用开水泡两个小时。3、四样食...
莲子红枣肉饼汤的做法 莲子红枣肉饼汤怎么做
食材明细主料瘦肉（300克）莲子（适量）红枣（适量）辅料鸡蛋（一个）淀粉（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）莲子红枣肉饼汤的做法步骤1、准备好食材，瘦肉剁成末，莲子提前泡发，红枣清洗干净。2、肉末中加入淀粉和...
银耳红枣莲籽汤的做法 银耳红枣莲籽汤怎么做
“美容养颜，甜品汤。”食材明细主料银耳（一朵）红枣（10枚）莲籽（30g）辅料纯净水（适量）枸杞（少许）冰糖（少许）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳红枣莲籽汤的做法步骤1、银耳备用。2、银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。3、...
红枣莲子鸡汤的做法 红枣莲子鸡汤怎么做
“进去冬天，气温越来越低了，特别是早上出门，有时候还刮着风，不仅吹得人的皮肤干燥生痛，且浑身都觉得冷，这个季节是最适合煲些汤汤水水，来滋养我们的身体，更为我们的皮肤补充水分。前两天朋友去乡下办事，特别买了两只土鸡送给我...
莲子桂圆红枣汤的做法 莲子桂圆红枣汤怎么做
“非常时期喝点汤水增加抵抗力。”食材明细主料莲子（30+）桂圆（20+）红枣（10+）红糖块（适量）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子桂圆红枣汤的做法步骤1、准备的食材。2、全部清洗干净。3、加入冰糖和红糖...
莲藕红枣甜汤的做法 莲藕红枣甜汤怎么做
“今天小编给大家推荐的莲藕枣汤，以莲藕、红枣等为主要食材。在吃藕的季节吃藕，再搭配红枣，味道清爽鲜甜，有健脾益胃，补气养血的功效，在经期食用真是再好不过了。”食材明细主料莲藕（1节）红枣（10粒）辅料冰糖（适量）姜片（3片）甜味（口味...
莲藕红枣汤圆的做法 莲藕红枣汤圆怎么做
“简单易学，甜香可口。”食材明细主料三全汤圆（12个）莲藕（6块）辅料红枣（6颗）桂圆（6颗）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莲藕红枣汤圆的做法步骤1、三全汤圆备用。2、莲藕洗净，削皮，切片，备用。3、红枣，洗净，备用。4、桂...
银耳莲子红枣汤的做法 银耳莲子红枣汤怎么做
“我的银耳莲子红枣绿豆都是头天晚上泡上第二天清早煮。这样煮出来的汤更好喝哦”食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（8颗）莲子（10颗）绿豆（适量）雪梨（0.5个）冰糖（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳莲子红枣汤的做法步骤1、...
红枣桂圆莲子汤的做法 红枣桂圆莲子汤怎么做
“炖汤不需要复杂的程序，放入一堆丰富的食材，便能炖出一锅营养美味的汤，省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤，就好像褪去了一身的疲惫，整个人都变得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤，这一碗就...
榴莲壳红豆汤的做法 榴莲壳红豆汤怎么做
“还剩下一瓣榴莲壳，拿来煮个甜汤。那日偶见，才知原来榴莲壳不仅仅可以用来炖肉。本想再加点薏米经典配，心思刚动即止，算了，懒得去拿。单纯的红豆汤也不错。电饭煲，简便省事，唯一需要一些泡豆的时间。榴莲壳切成小块比较好装...
红枣红薯莲子汤的做法 红枣红薯莲子汤怎么做
“红枣、红薯和鲜莲子一起烧汤，没有加糖，清清淡淡的一碗，感觉挺好。”食材明细主料红枣（适量）红薯（适量）辅料莲子（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯莲子汤的做法步骤1、清洗干净的红枣、红薯、鲜莲子。红枣用水...
花生莲子红枣汤的做法 花生莲子红枣汤怎么做
食材明细主料莲子（适量）花生（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）花生莲子红枣汤的做法步骤1、食材准备：莲子、花生、红枣。2、莲子和花生睡前用水浸泡。3、红枣用水泡半个小时洗净，全部食材放入电饭煲中，加...
红枣红豆莲子汤的做法 红枣红豆莲子汤怎么做
“不知不觉秋天巳到，好多天没下雨了，天气比较干燥，跟“美食中国”的风，同网友一起做初秋滋补汤，搞笑的是找不到国内的正宗红豆，用美国大红豆顶上，呵呵，做菜与锅友一起分享经验，甚好！”食材明细主料大红枣（5枚）红豆（1把）玉竹（1把）莲子（2...
红枣红糖红薯莲子汤的做法 红枣红糖红薯莲子汤怎么做
“红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果，女人好好爱自己，就从一碗暖心汤开始吧。”食材明细主料红薯（1个）红枣（10个）莲子（10个）辅料红糖（适量）清水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
银耳红枣莲子汤的做法 学煲靓汤——【银耳红枣莲子汤】 银耳红枣莲子汤怎么做
“这款银耳红枣莲子汤，不仅好喝而且还很有营养：滋阴润肺，补睥安神。适用于心烦失眠，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。”食材明细主料银耳（适量）红枣（适量）冰糖（适量）莲子（适量）辅料枸杞（4...
红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤怎么做
“红枣银耳莲子汤香甜软糯绵香，是一款食补汤品，主要材料有红枣、银耳和莲子。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃...
红豆红枣莲子汤的做法 红豆红枣莲子汤怎么做
食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣莲子汤的做法步骤1、红豆、莲子泡发，红枣清洗。2、红豆、红枣、莲子加适量水放入高压锅中，盖限压阀大火烧上汽后转小火15分...