关于三干的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干豆角丝：适量干土豆片：适量茄子干：适量五花肉：适量辅料姜片：适量葱片：适量糖：适量炖肉料：适量盐：适量具体步骤1.干菜用水泡软，洗净，五花肉切小块。2.锅里下油加...

“鸭子要做得好吃就必须要将鸭肉皮下的肥肉要逼出来，要不就选择好的土鸭肉，肥油就相对比较少，煮起来也比较好吃，这里推荐干锅鸭肉就是主要好吃。”食材明细主料鸭肉（300g）菜花（半个）油豆腐干（6片）猪肉（50g）辅料青椒（3个）蒜（2瓣）姜（1小...

“平时咱们吃的鸡蛋都是白黄分明的，即使做成蛋羹或者摊鸡蛋皮儿也是黄灵灵的。今天这盘菜，足足用了四个鸡蛋的量，却连一个鸡蛋块都看不到。一盘吃光了，愣是没找一块黄色的鸡蛋呢！儿子说我骗人！嘿嘿，我把包装拿给他看，他才算服...

食材明细主料五花肉（适量）春笋（适量）胡萝卜（适量）莴笋（适量）米粉干（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝炒粉干的做法步骤1、米粉干用冷水泡软。2、五花肉切片。3、莴笋、胡萝卜擦成丝。4、...

“炒豆干是一个经济实惠的菜，生活其实很简单，不一定要山珍海味，吃到自己喜欢的菜，即便是很简单便宜，也就心满意足了，之所谓：知足者常乐。”食材明细主料豆干（2块）韮菜花（200-300克）午餐肉（2-3块）辅料干辣椒（2-3只）蒜头（2-3粒）配料生抽（...

“做饼干我一般做成方块或者圆形的，这次做成了三角形，感觉很可爱。味道是奶香的，酥酥香香的当零食很不错。”食材明细主料低筋面粉（50克）玉米油（20克）奶粉（20克）辅料水（适量）泡打粉（2克）配料白糖（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简...

“个人非常喜欢吃土豆，因为经常吃土豆的人身体健康，老得慢，呵呵，今天闲着，下厨做一道干炒三片”食材明细主料土豆（1个）干豆腐（3两）辅料尖椒（1个）大蒜（1头）配料精盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒三片...

食材明细主料杏鲍菇（适量）红萝卜（适量）芹菜（适量）辅料油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸三丝的做法步骤1、杏鲍菇用手撕成一丝丝。红萝卜和芹菜切小段2、比平常炒菜稍微多放一点油，下蒜粒炒到金黄3、下杏鲍...

食材明细主料奶油（120克）糖粉（90克）全蛋（1粒）低筋面粉（150克）杏仁粉（50克）泡打粉（4克）可可粉（5-8克）绿茶粉（3-5克）Vanilla香精（1/2茶匙）辅料耐烤巧克力粒（50克(沾在饼干表面用））杏仁碎（少许）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色饼干的做...

食材明细主料香干（半斤）胡萝卜（半根）辅料芹菜（一小把）葱（两根）配料生抽（适量）老抽（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝香干的做法步骤1、把材料都切成丝，备用2、油锅烧热，放葱白炒至葱白微黄，加胡萝卜丝，加香干丝，翻炒，加适当的...

食材明细主料鸡蛋（1个）饼干（1片）辅料酸奶（2勺）玉米粒（半碗）拌沙拉的菜（适量）鸡胸肉（适量）芝麻（适量）牛油果（适量）肉松（适量）番茄丁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）饼干三明治的做法步骤1、材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒2、玉米和鸡蛋...

“寒冷冬天，来一锅营养的调补调补，很美味哦。”食材明细主料烤鸭（400克）五花肉（200克）鹌鹑蛋（15个）香干（4片）青椒（半个）辅料蒜（2瓣）生姜（2片）干红辣椒（5只）葱（2根）红烧酱油（2汤匙）盐（适量）油（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干锅三宝的做...

食材明细主料茶干（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色茶干的做法步骤1、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2、把青椒、洋葱、胡萝卜、...

食材明细主料香干（适量）蒜薹（适量）火腿肠（一根）辅料花生油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）盐（适量）水淀粉（适量）自制花椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒三丁的做法步骤1、所有食材准备好，蒜薹洗净。2、切成小丁。3、...

“今天做个三杯豆干兔。兔肉太多，除了豆腐干，再配上魔芋。没有九层塔，就加些蒜叶。再加两片白芷和一粒草果。这么乱，应该不算三杯了，但最后效果很好。”食材明细主料兔肉（1200克）豆腐干（400克）魔芋（800克）辅料大蒜叶（50克）生姜（50克...

“自家地里的地瓜可以吃了，孩子放学后一起去刨了几棵回家做成小零食地瓜干，在农村虽然有很多的不方便，但是自给自足的生活也是幸福的。在我们乡村，地瓜是再普通不过的农作物，而地瓜干则是农民们对丰收的喜悦和劳动成果的展...

“闲着没事的时候，心血来潮做了这款Cookie，所用recipe还是当年法国留学的时候，一个斯洛伐克好友给到我的，再一次做，还是比较成功的，而且整个制作过程，也很有感觉，也算是对曾经的一种回味和纪念吧。接下来的用量，可以制作大概三...

“鸭子身上最好的肉之二，相当于猪肉的五花肉，适合烧着来吃，辣辣的，配上一大锅料，这鸭子才吃的值。鸭子飞水后再蒸去多余的油脂，一点也不腻。”食材明细主料鸭肉（300克）熟鹌鹑蛋（10多个）油豆腐干（6片）辅料半肥猪肉（50克）鲜辣椒（3个）蒜（2...

食材明细主料鱼干（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）海带丝（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼干拌三丝的做法步骤1、主要原料。2、青椒洗净切丝备用。3、黄瓜洗净切丝，撒上盐，挤出水分，使黄瓜更加脆...

“鲜鱼干烧更入味!”食材明细主料三道鳞鱼（1条）辅料葱（10克）姜（10克）蒜（6瓣）盐（少许）料酒（30克）胡椒粉（3克）蚝油（30克）海鲜酱油（20克）白糖（2小勺）香醋（2小勺）红辣椒（3个）香菜（少许）农安三辣酱（1勺）郫县豆瓣酱（1小勺）淀粉（少许）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗...

“美食背后的故事：干过三黄鸡，干锅鱼之类的，在外面有的餐馆经常会吃到，吃起来脆脆的感觉，其实在家里完全都可以自己做，一点都不麻烦，就是比较繁琐，现在又进入冬季，和家人围坐在一起，聊天，吃饭，那是最快乐的事，招待朋友，也是最简单的...

“买了些三文鱼，冷冻的，干煎那是最好的，不需要复杂的调味，甚至连油都不需要，营养，健康！”食材明细主料三文鱼（250克）芦笋（150克）辅料柠檬汁（少许）黑胡椒（少许）盐（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煎三文鱼的做法步骤1、准备的...

食材明细主料蜜薯（适量）辅料太阳（适量）原味（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）三蒸三晒蜜薯干的做法步骤1、蜜薯洗干净，去皮，小的不用切，大个的稍微切一下。2、上锅蒸25分钟，用筷子能扎透，刚刚熟就好，不要蒸到很软。3、放到太阳底下晒...

““三和面饼干”顾名思义是用了三种粉料混合后作为主料烤制的饼干。面粉是主体；黄色的玉米面可以降低面粉的筋力，增加成品的疏松度；而玉米淀粉既可以降低面粉筋力，又能增加成品细腻的口感。”食材明细主料面粉（100克）玉米...

食材明细主料低粉（145克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（25克）红曲粉（5克）辅料低粉（140克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（25克）抹茶粉（15克）配料低粉（150克）黄油（80克）糖粉（40克）鸡蛋（25克）全蛋液（适量（粘合剂））奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三彩饼干的做法...