关于扁蓄草麦饭怎么做好吃的餐饮精选

“扁蓄草在夏季叶茂盛时采收，具有治疗清热利水、杀虫止痒的功效。”食材明细主料扁蓄草（1把）玉米面（适量）辅料胡萝卜（小许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁蓄草麦饭的做法步骤1、采扁蓄草嫩芽洗净。2、胡萝卜洗净切丝。3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：500鸡骨草：100扁豆：100蜜枣：2粒辅料盐：少许鸡粉：少许清水：8碗具体步骤1.猪骨或大骨或扇骨都行，洗净沥干水。锅里放水煮开，把猪骨放下煮2分钟左右捞起，用清...

“每到秋季，四川市场上就会看到大量的紫扁豆在销售。扁豆不但药用价值高，营养价值也较高，矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高，肉质厚，风味独特，呈半月形，味道清香美味。跟许多紫色的蔬菜一样，含有丰富的硒元素，而这种...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：450扁豆：250胡萝卜：200黑芝麻：适量枸杞：适量辅料盐：少许鸡精：少许胡椒粉：少许葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.扁豆洗净撕去筋对切.2.胡萝卜洗净去皮切小块...

食材明细主料鸡腿（适量）洋扁豆（适量）胡萝卜（适量）辅料葡萄酒（适量）蒜（适量）小葱（适量）配料酱油（适量）辣椒油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）洋扁豆鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿、胡萝卜、洋扁豆、小葱备用。2、鸡腿肉切块，焯...

是的。燕麦片食用燕麦米压片而成的，将燕麦米洗净，清理去杂，用打芒机进行脱壳，将燕麦米浸泡在100摄氏度的高温水中约1小时，后进行烘干完成水热处理，将每个燕麦均切割成3小段，用压片进行压片，经硫化床进行干燥冷却，最后筛选出正...

“秋天扁豆长得正好，最喜欢与肉焖饭，咸鲜味美，不用菜也能吃两在碗了。五花肉扁豆焖饭做法食材：扁豆200克、大米500克、姜适量、葱适量、蒜头2粒、红烧汁适量、精盐少许、食用油适量”食材明细主料扁豆（200克）大米（500克）辅料...

“藜麦，我第一次听说是从一本书上，查阅资料以后，知道藜麦是一种蛋白质非常高的谷物，但实际上藜麦却是一种水果，其蛋白质的含量超过谷物，必须脂肪的含量高于水果，而且藜麦富含矿物质和维生素，钙的的含量是小麦的四倍，是一种高蛋...

食材明细主料莜麦（100克）扁豆（50克）辅料花生（10粒）红枣（枚）配料水（1水）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莜麦扁豆粥的做法步骤1、莜麦去杂质洗净2、扁豆去杂质洗净3、放入紫砂锅里加水4、放入紫砂锅里加水放花生米和红枣5、放...

“所谓麦草梨汁，就是小麦苗和生梨打成的汁，早就听说有绿色血液之称的小麦草汁含有丰富的叶绿素、维生素、氨基酸和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素，还有抗癌助长的效果，也不知其所以然，觉得挺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料淡奶油：100ml饼干：9片苹果：1个辅料糖：10油：少许具体步骤1.将所需材料准备好2.将饼干用擀面杖稍稍压碎一些3.将苹果清洗干净后去核切片.4.放入煮锅中，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟含蓄的村姑是挪威的一道传统的名吃，用挪威的语言翻译过中文的话，叫做含蓄的村姑。相信对于许多小清新风的人来说，这是一道非常适合他们性格的食物。这是...

“【麦草汁】自制廉价排毒饮品麦草是东南亚对小麦苗的叫法，麦草汁，也就是用小麦苗打的汁。这种被称为绿色血液的草汁兼具排毒和抗氧化的双种作用，是一种非常不错的养生饮品。小麦苗哪里来啊？米妈试着种了些，很不错的，分享一...

“草鸡汤味道鲜美、营养丰富，扁尖笋肉质脆嫩、鲜美爽口。扁尖吸收了部分油脂，消除了鸡汤的油腻感。喜欢的朋友试试吧。”食材明细主料草鸡（半只）扁尖（适量）胡萝卜（1根）泡发黑木耳（适量）香葱碎（适量）姜片（适量）辅料盐（适量）黄酒（适量）咸...

“同事家的院子里种的紫扁豆大丰收，中午给我带了一袋！晚上回家就想到做扁豆焖饭啦！”食材明细主料大米（250克）紫扁豆（150克）干香菇（6个）猪肉末（50克）辅料橄榄油（适量）蒜瓣（2个）生抽（2勺）老抽（2勺）蚝油（1勺）砂糖（1小勺）料酒（1勺）盐（少许）咸鲜（口味）...

“刚买烤箱那几天正好草莓很盛行，我就跟着网上学做了这款草莓麦芬~松松软软的很好吃，也很简单。”食材明细主料低筋面粉（100克）鸡蛋（20克）牛奶（80克）辅料草莓（80克）泡打粉（1小勺）配料红糖（60克）玉米油（30克）盐（1/4小勺）原味（口味）烘焙（工艺...

“小时候，扁豆烩饭是姥姥、姥爷最常做的一道家常便饭。方法简单，味道超好，每次我都能吃满满一大碗，吃完还会意犹未尽。我长大了，姥姥、姥爷老了，饭做不动了。用记在心里的菜谱做出的扁豆烩饭，伴着蒜酱吃，依旧是儿时的那种味道...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟扁尖草鸡汤：今天特别想和鸡汤，就决定来做一份扁尖草鸡汤，分量大约是三个人的分量。草鸡营养功效丰富，有“济世良药”之称，且比一般的鸡味道鲜美。扁尖即为...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料扁豆：适量咸肉：适量胡萝卜：适量洋葱：适量米：适量辅料酱油：适量鸡精：适量糖：少许具体步骤1.大米洗净泡四小时以上；炒锅内热油，将洋葱丝煸到发黄发干2.加入咸肉煸...

“CoCoLc的私菜食谱经--香草扁桃仁牛奶一般人都有个习惯睡前喝一杯牛奶好安眠，而早晨也会来一杯牛奶配一份西点的早餐，点心又来一杯牛奶加了一盘甜点。饮料，西点，餐点各式各样的多多少少都有加到牛奶。说到牛奶真的是各式...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟扁尖草鸡汤味道鲜美，鸡肉的鲜美加上扁尖笋的脆嫩，美味而又富含营养，现在随着人们生活越来越讲究，生活质量的提高，和对营养的认知，相对于以往油腻腻进补的鸡...

“麦饭是用各种菜蔬和以干面粉蒸制而成.主要以野菜或蔬菜为主料，是一道既营养又健康的绿色食品,也是一道菜香浓郁的乡土小吃。陕西人会用苜蓿,槐花,榆钱等野菜做麦饭也有用土豆,茄子,芹菜做的..”食材明细主料芹菜叶（半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟含蓄的村姑是挪威的一套传统小吃，吃惯中餐的朋友可以尝试着做一做。换个口味，换个心情，其实做西餐并不难，甚至没有中餐那么繁琐，但是制作的时候要细心，要掌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.萝卜干切丁，爆香。2.香菇切丁，爆香。3.肉丁与香菇一起炒，下点鱼露或盐。4.蒜头切丁，爆香，与扁豆丁一起炒熟。可以加点水焖一焖。加酱油。5....

“扁豆饭很好吃。这里的乡下，家家的羊圈，猪圈旁边都中几棵扁豆，也不用刻意的去伺侯它，就这么随意的长着。到了夏末初秋，一串串的扁豆迎风舞着---摘几把，与米一同煮了，就是一碗香喷喷的扁豆饭。如果再加上咸肉，那就是美味了哦！...