关于清炒紫豆角的做法的餐饮精选

食材明细主料紫豆角（1把）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫豆角的做法步骤1、紫色豆角，含有花青素，可以起到明目的作用。2、掰成小段，清洗干净。3、准备适量的姜、蒜。4、起锅...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆角：600g辅料油：适量蒜：适量水：适量盐：适量具体步骤1.先把豆角折成长度差不多的小段2.把豆角洗干净3.蒜拍扁4.锅里先放油，再放蒜爆香5.放入豆角翻炒6....

“紫色豆角氨基酸含量高，它不但含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时我们经常食用可以健脾,也可以增强食欲哦”食材明细主料紫豆角（适量）青椒（适量）大蒜头（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（...

食材明细主料紫苏（适量）豆角（适量）辅料生抽（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏焖豆角的做法步骤1、紫苏洗净。2、切丝。3、豆角洗净。4、切段。5、大蒜切碎。6、锅子烧热爆香紫苏。7、放入豆角...

食材明细主料甜豆角（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜豆角的做法步骤1、甜豆角择去两端，洗净。2、锅中放油烧热，下入甜豆角翻炒，加少许水烧一会至豆角熟透，加盐调味。3、甜豆角鲜嫩多汁，简单的...

食材明细主料豆角（0.57g）辅料蒜（2个）调料盐（0.2g）鸡精（0.2g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）清炒豆角的做法步骤1、准备豆角半斤。2、将豆角切丝。3、将豆角切丝后用蒜片煽炒。4、将炒好的豆角盛入碗中。小窍门不要炒太过。...

“这个季节，满大街的豆角。有的人觉得豆角有豆腥味，所以喜欢放紫苏掩盖了。我是觉得豆角和肉煮好吃，但是懒得切肉，又喜欢紫苏，今天中午就试着炒了这个菜。”食材明细主料豆角（适量）辅料紫苏（适量）调料油（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工...

食材明细主料酸豆角（适量）辅料辣椒酱（适量）调料菜籽油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒酸豆角的做法步骤1、开封今年腌制的第一罐酸豆角。2、清水清洗干净。3、切断备用。4、锅中油预热。5、放入酸豆角翻炒。6、...

“紫苏肉末培根炒豆角”食材明细主料猪肉（适量）培根（适量）酱油（适量）虾皮（适量）辅料豆角（适量）紫苏（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏肉末培根炒豆角的做法步骤1、洗干净材料2、肉和虾皮一起剁成肉末后加酱油和油...

食材明细主料紫扁豆（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫扁豆的做法步骤1、准备:紫扁豆，撕去老筋，洗干净。2、蒜末。3、热锅放油，下紫扁豆中火慢炒，要炒至八成熟左右。4、遇热...

“梅豆角又叫扁豆，能够增进食欲，扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。和辣椒一起炒，味道没的说。”食材明细主料梅豆角（300g）辅料辣椒（1个）配料油（少许）盐（少许）花椒（少许）蒜（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分...

“斋菜，具有的养生功效和独特口味，进入饮食市场后深入消费者的欢迎，而香港广州等地更是喜欢吃斋，并将斋菜放在诸多美食之首，除去各种香料配料，还之清淡原味。很多人以为素食就是斋食，其实不然，斋食不准吃肉，还要戒“五荤”，“五...

食材明细主料白豆角（适量）辅料姜蒜（适量）调料盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒白豆角的做法步骤1、豆角洗净，掐成寸断。2、放入开水锅中煮三分钟。3、立即用冷水冲凉，沥干水。4、锅预热，倒油，放入姜蒜，倒入豆角翻炒...

“早晨去市场买菜，突然发现有卖紫豆角的，这种颜色的豆角还是很少见的，赶紧来一把。这次添加一点豆豉，味道那可是大不一样。”食材明细主料紫豆角（500克）后腿肉（250克）辅料豆豉（适量）大蒜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）味...

“清香可口”食材明细主料扁青豆角（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒扁青豆角的做法步骤1、青豆角两头去青筋洗净备用2、大蒜切沫或者丁都可以3、将青豆角大火过油，保持它的脆鲜4、锅内少许...

食材明细主料茄子（3根）豆角（适量）瘦肉（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清香茄子豆角炒肉的做法步骤1、准备好所有材料，瘦肉加入酱油、油、盐、白糖、耗油、淀粉...

“好吃的家常菜。”食材明细主料土豆（4个）紫豆角（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老抽（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炖紫豆角的做法步骤1、土豆去皮洗净。2、土豆切成条。3、紫豆角摘洗干净。4、紫豆...

食材明细主料紫角叶（500克）辅料蒜瓣（3个）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒紫角叶的做法步骤1、紫角叶去老茎，洗净备用2、蒜切成末3、锅中热油爆香蒜末4、紫角叶倒入锅中，炒3分钟即可，中间加盐和鸡精...

食材明细主料紫甘蓝（适量）豇豆（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒豆角的做法步骤1、蔬菜清洗改刀，紫甘蓝切丝，豇豆折成段，蒜拍扁切细。2、锅中放油，下入蒜末炒香。3、放入紫...

食材明细主料猪耳朵（1个）紫豆角（6根）辅料盐（适量）姜（适量）生抽（适量）米酒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫豆角炒猪耳朵的做法步骤1、经焯水处理干净的猪耳朵切片，加点米酒装碗，放电压力锅蒸软；2、紫豆角洗净、去筋，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫豆角：1把辅料油：适量味精：适量盐：适量辣椒：适量黑胡椒粉：适量大蒜：适量葱：适量具体步骤1.紫豆角洗净摘好备用2.辣椒，大蒜，葱切好备用3.锅中放油烧热，放入...

“紫土豆富含花青素，除对致癌物质有抑制作用外，还可以增强人体免疫力，延缓衰老，增强体质，增强视力。”食材明细主料土豆（2个）葱（一根）辅料盐（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒紫色土豆丝的做法步骤1、2...

食材明细主料扁豆角（500g）辅料生抽（一匙）盐（一匙）清水（一匙）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒扁豆角的做法步骤1、扁豆角切细丝备用2、炒锅倒油烧热，倒入扁豆角进行翻炒！加入一匙清水（可去除豆角的青味）倒入生抽，加盐！进行翻炒...

“蛇豆角也叫蛇瓜，蔓生，株高3米左右，生长势旺盛，分枝性强，果实长柱形，宛若蛇状。嫩荚呈浅黄绿色，后变为白色伴有绿色条纹，成熟后以红色为主，可供观赏。其肉嫩质细多汁，籽粒很少；蛇豆角变白色时营养价值最高，荤、素、凉拌、作馅均...

食材明细主料豆角（400克）辅料色拉油（30克）葱末（3克）姜末（3克）蒜末（3克）干红辣椒（1个）配料精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆角丝的做法步骤1、将豆角去筋，清洗干净，改刀切成丝，装入盘中待用。2、将葱姜...