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炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做

炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做

紫色豆角氨基酸含量高,它不但含有大量的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸,平时我们经常食用可以健脾,也可以增强食欲哦

食材明细

主料
  • 紫豆角 (适量)
  • 青椒 (适量)
  • 大蒜头 (适量)
  • (适量)
辅料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

炒紫豆角的做法步骤

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第3张

    2、紫豆角清洗干净,用手断成3-4cm的小段,青椒和大蒜都切成片

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第4张

    3、起锅烧油,油七成热时,下青椒和大蒜炒断生

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第5张

    4、下紫豆角翻炒均匀

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第6张

    5、加盐,把菜炒软

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第7张

    6、加鸡精调味,加葱段,翻炒均匀

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第8张

    7、起锅装盘

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第9张

    8、好了

  • 炒紫豆角的做法 炒紫豆角怎么做 第10张

    9、😀