关于鲜蔬猪骨汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料猪骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料马蹄（适量）姜（适量）红枣（适量）青菜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜蔬猪骨汤的做法步骤1、将各种材料洗干净，玉米、胡萝卜、马蹄切块。2、猪骨洗干净后，入沸水中汆煮3分钟...

“骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料生姜：少许具体步骤1.猪骨洗净，淖血水2.鲜莲子去籽，冬瓜连皮切大块，胡萝卜切块，生姜切片3.加足够的水，放入汤煲，大火烧开后转小火2小时烹饪技巧中途记得...

食材明细主料猪大骨（一根）莲藕（一节）辅料甜玉米（一根）红萝卜（半根）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜蔬大骨汤的做法步骤1、猪大骨洗干净。莲藕洗干净去皮切块。红萝卜去皮，切滚刀块。甜玉米洗干净切块。2、锅放适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料豆角：200嫩玉米：1条白萝卜：300猪骨：500辅料姜：适量油：适量盐：适量大料：适量冰糖：适量香叶：适量花椒：适量老抽：适量葱：适量具体步骤1.猪骨洗净2.坐锅烧水，冷水把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪骨：500辅料味精：适量玉米：2个马蹄：200胡萝卜：1个盐：适量具体步骤1.猪骨洗净。2.加适量水煮开。3.把煮开的水倒掉，洗干净血沫。4.把猪骨放入电炖锅中，加1...

“这碗面食用史云生的骨汤包做的鲜蔬骨汤面，味道很好，放了很多食材在里面，营养更是一级棒！喜欢吃面的都可以试试看哦！”食材明细主料挂面（100克）辅料西红柿（一个）菠菜（2颗）香肠（一个）蟹味菇（10个）配料史云生骨汤包（一包）咸鲜（口味）烧（工艺...

“邻居阿姨送了我四棵她自家山上的笋，长的比冬笋大个比春笋小，口感偏冬笋些，因为现在已经是初春了，所以暂且称它为鲜笋吧！以前我煮笋经常会麻口，偶然发现将笋片在油锅中炒几分钟后再加水煮就不麻口了，试了几回，果真不麻了，记录...

“我觉得这很适合不爱吃蔬菜的小朋友呢，这样做荤素搭配营养很全面的说。当然我家儿子是什么都都吃的，比如今天这里面的菜都是他的大爱！”食材明细主料鸡翅（适量）胡萝卜（适量）海鲜菇（适量）莴笋（适量）辅料蒜蓉酱（适量）配料料酒（适量）李...

“回娘家时，妈妈用大锅炖的汤，女儿很喜欢喝，回来后就买了骨头用小锅炖来喝，味道也不错”食材明细主料猪腿骨（500克）辅料胡萝卜（一根）小葱（一棵）姜（两片）料酒（适量）盐（适量）葱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）猪骨汤的做法步骤1、猪腿骨...

“对于吃肉，儿子的表现一直让人头疼，每次都是连哄带吓的吃一口，于是骨头汤也就成了我们家餐桌上的常客。这款时蔬猪骨汤加了海带，玉米，胡萝卜，只用了葱姜调味，口味偏甜。没有大料的味道，喝起来比较清淡猪骨含有大量蛋白质，脂肪...

“高钙营养好吃不上火，如果面条能自己压的会更好，更有机哦，吃面条的不二之选。”食材明细主料猪腱子（2个）拉面（2斤）大白菜（半斤）冬菇（10朵）绿豆芽（半斤）鲜海虾（10只）鱿鱼（1斤）大元贝（4个）鸡蛋（4只）辅料盐（适量）麻油（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（...

“鸡翅是小朋友喜欢吃的，蔬菜是小朋友不喜欢吃的，今天特意花了点时间，把鸡翅脱骨后，把蔬菜再塞回到鸡翅中，好看还好吃！”食材明细主料鸡翅中（12个）杏鲍菇（半个）芦笋（2根）山药（1段）胡萝卜（半个）辅料色拉油（少许）鸡汁（3勺）盐（少许）料酒（2勺）白胡...

“很美味的汤，个人很喜欢，不油腻，很鲜，很多种食物颜色也很好，看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）柿子（1个）木耳（10个）玉米（5段）辅料黄豆芽（10克）香菇（6个）煲汤枣（5个）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬汤的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟你是否还在为体内的湿气而担忧呢？喝鲜土茯苓猪骨汤就是一种祛湿的好方法，而且它不仅对于祛湿有很大的功效还非常的美味又营养。在骨头汤中加入茯苓不仅...

“昨天坨坨妈说湖北这个怪地方没有春天，一过了冬天立马就是夏天了，可也不完全是，这地方，一出太阳就热，站太阳底下恨不得光着膀子，可一进屋就冷，在家坐着不一会就手脚冰凉。天一热，就想喝水，一冷吧，就想喝汤，可这天气要喝那种大鱼...

“吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量胡萝卜：适量鲜蘑：适量西红柿：适量玉米：适量辅料料酒：适量片：适量大料：适量胡椒粉：适量盐：适量葱花：适量姜：适量具体步骤1.排骨冲净后冷水下锅。2.烧开后...

食材明细主料猪扇骨（适量）鲜莲子（适量）鲜淮山（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜莲淮山猪骨汤的做法步骤1、材料一览2、鲜莲子对半剖开后去掉莲心3、鲜淮山洗净后刮去皮，切成段4、烧开水，把猪扇骨放进去飞水...

“猪小肠有丰富的蛋白质，蔬菜又有丰富的维生素，这个汤清谈又营养，多吃也不会胖。做法很简单，有点像做火锅.呵呵~~~~~”食材明细主料猪小肠（200克左右）时令蔬菜（适量）辅料姜丝，蒜末，干辣椒（适量）配料盐，料酒，生抽，八角，味素（适量）清淡（口...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪骨：400粉葛：1条辅料生姜：2片红枣：12颗枸杞子：适量食盐：5具体步骤猪骨冲洗干净，去除血水。粉葛洗干净污泥削皮切小块。红枣，枸杞子洗干净，生姜去皮切片。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟这道家庭鲜蔬排骨汤是熬制的高汤中加入新鲜的蔬菜，汤汁浓厚且非常有营养，适合老人小孩食用。用砂锅煲制还增加了一股淡淡的大地气息。同时做法简单，正家...

食材明细主料猪蹄（适量）辅料小青菜（适量）海带（适量）香菇（适量）黑木耳（适量）配料葱（适量）蒜（适量）姜干辣椒（适量）桂皮（适量）八角（适量）蔬之鲜（适量）花雕酒（适量）米酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬炖猪蹄的做法步骤1、准备材...

“牛骨汤一道非常适合秋冬食用的美味营养汤。搭配洋葱、土豆、番茄，经过精心的熬制，洋葱、土豆等吸收了牛骨的油脂，又增添了鲜甜，汤水香而不腻，细细品上一碗，足以化开这浓浓的寒意。”食材明细主料牛腩（500克）牛骨髓（1块）辅料小...

食材明细主料排骨（500g）莲藕（100g）胡萝卜（100g）香菜（10g）姜（5）辅料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）排骨时蔬汤的做法步骤1、在超市买的新鲜排骨看颜色就非常新鲜2、锅中烧开水放人排骨焯水去...