关于肉沫冬瓜的餐饮精选

食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料蒜头（适量）配料老干妈（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫冬瓜的做法步骤1、冬瓜切薄片，猪肉剁碎后放一点盐和蒜头一切抓均匀2、烧开水放冬瓜下去焯水3、焯得差变色后就...

“黄瓜一般都是生吃比较爽口，偶尔来个热菜也是不错滴！”食材明细主料黄瓜（2根）猪肉馅（半碗）辅料葱花（适量）枸杞（3颗）水淀粉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫瓜条的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜切条...

食材明细主料冬瓜（适量）肉沫（适量）辅料地都冬菜（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉沫焖冬瓜的做法步骤1、前腿肉绞碎备用。2、冬瓜去皮后洗净切丁备用。3、地都冬菜备用。4、锅中热油放入肉沫...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:26分钟主料虾仁：10只肉沫：150冬瓜：300辅料油，盐：适量具体步骤1.虾剥壳，去虾线，背上划一刀。肉剁成肉沫。冬瓜切丁2.热锅，下少许油。倒入肉沫翻炒变色，把冬瓜丁放入炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉沫冬瓜汤是一道风味浓醇的家常汤品，受到很多人的喜爱。这道汤品不仅制作方法简单，而且营养丰富，口感浓醇，鲜香开胃，同时冬瓜本身就是一种很好的养生食材...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:11分钟这道清香的冬瓜肉沫汤它是一道味道，整体来说非常清淡的食物，而且里面的冬瓜的营养价值也非常高，整体散发出淡淡的清香味，让人胃口大增。而且冬瓜既可以减...

“又是一道品相不错的宴客菜，难度不大只需花点时间”食材明细主料前腿肉（200克）冬菇（3朵）蒜蓉（适量）冬瓜（250克）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）青抽（适量）生粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜蒸肉沫的做法步骤1、冬菇提...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：250肉沫：50辅料盐：1勺蚝油：1勺厨邦酱油：10ml鸡精：1勺葱沫：适量十三香调料：半勺具体步骤1.将肉沫依次放入盐，鸡精，蚝油，酱油，葱沫，搅拌均匀，腌10分钟。2.将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟温热滋补的冬瓜丸子肉沫汤，一年四季均可以吃，老人吃了补身体，孩子吃了长精神，女人喝了美容养颜，男人喝了滋补肾脏。冬瓜与肉搭配，不觉油腻腻，只喝着清清爽爽...

食材明细主料冬瓜（适量）干鱿（适量）肉沫（适量）辅料地都冬菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干鱿肉沫冬瓜汤的做法步骤1、前腿肉洗净绞碎备用。2、地都冬菜备用。3、冬瓜去皮切大块。4、鱿鱼用剪刀...

“给老母亲做的菜，凡是可以轻松炒软烂的蔬菜，不需要切末。”食材明细主料茭瓜（80g）排骨（一块）辅料排骨汤（2勺）胡萝卜（小许）口蘑（2个）调料食盐（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫水炒茭瓜的做法步骤1、食材备好。2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉沫冬瓜汤是一道荤素搭配、营养均衡的家常汤，冬瓜有利尿的功效，多吃冬瓜身体好，冬天天气严寒，来点简单的肉沫冬瓜汤暖暖胃，喝冬瓜汤不油腻，冬瓜口感非常好...

“苦瓜苦寒，可以泄热，清暑热，对热病烦渴，中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮等有益处。苦瓜能清热解毒，用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目，胃脘痛，湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。”食材明细主料苦瓜（1根）肉糜（100g）辅料食用油（半匙）胡萝卜（小许）...

“宝宝辅食。”食材明细主料猪肉（适量）辅料冬瓜（适量）胡萝卜（适量）调料千禾无添加生抽酱油（适量）松茸调味料（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜肉沫饭的做法步骤1、猪肉切丁，放入淀粉，食用油，搅拌均匀。2、冬瓜切片，胡萝卜...

“又是超级简单的一款，自己改良的炒乌冬，因为本身就喜欢吃酸酸甜甜的，所以之前都会加一些番茄酱，今天家里没有，就用了泰式酸辣酱，味道也好吃，关键要看你自己的口味啦~”食材明细主料乌冬面（1袋）辅料西红柿（1个）洋葱（适量）胡萝卜（适...

“节约:做酱肉包剩下一点肉馅和酱，想做个儿子爱吃的炸酱面，媳妇又不爱吃，干脆来个酱烧冬瓜。皆大欢喜”食材明细主料冬瓜（500g）肉馅（100g）辅料营口大酱（30g）泰椒（2个）大蒜（2颗）生姜（2片）葱（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（...

“河南人的味蕾，总需要一碗爽滑劲道的面条来满足一下，简单营养又美味。”食材明细主料南瓜（一块）肉沫（适量）面条（五两）辅料纯净水（适量）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜肉沫捞面条的做...

食材明细主料冬瓜（适量）粉条（适量）肉沫（适量）辅料地都冬菜（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜肉沫炖粉条的做法步骤1、前腿肉绞碎备用。2、冬瓜去皮去籽后洗净切块备用...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎热的夏天，妈妈总是很喜欢煲冬瓜汤，因为冬瓜可以降夏天的炎热，可是上班族的我们没有太多时间做老火靓汤，就只好选择煲简单一点的汤，希望这个汤好喝而且...

食材明细主料南瓜（1大块）猪肉（1小块）辅料青椒（1根）红椒（1根）配料蒜末（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫南瓜的做法步骤1、南瓜洗净切块2、青红椒切成小圈，猪肉切丁并用盐、糖、料酒3、锅里放入适量油，入蒜末、青红椒炒...

“今天分享這道菜冬瓜燒肉，冬瓜和五花肉是常見食材，制作很簡單，口感丰富，咸鲜入味，冬瓜吸收肉香，很是美味。”食材明细主料五花肉（500g）辅料冬瓜（1块）调料老抽（2勺）甜醬油（1勺）料酒（1勺）蠔油（1勺）小冰糖（10g）水（1碗）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗...

食材明细主料黄瓜（适量）肉沫（适量）干鱿鱼（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉沫干鱿鱼汤的做法步骤1、干鱿鱼提前泡发软备用。2、适量肉沫备用。3、黄瓜去皮去籽洗净切块。4、干...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冬瓜：适量肉：适量辅料蒜：少许葱：少许具体步骤1.将冬瓜洗净后去皮，切片。大蒜，葱分别切碎。2.肉末中加少许的蒜末和盐腌5分钟左右。3.将冬瓜片放入盘中铺...

“竹荪味甘微苦性凉，入肝经，可以补气养气，对女性较好，入肺经，还可以起到润肺止咳的功效。此外，还有清热解毒的功效，对于一些身体的燥热，以及肺部肺热都是很有效果的。”食材明细主料冬瓜（200g）竹荪（几个）肉糜（60g）辅料食用油（半匙）清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的冬瓜肉沫汤，这是一道非常美味的家常汤水。冬瓜含有丰富的营养价值，吃起来非常的绵软可口，具有清热解毒的功效，用来煮汤味道非常的鲜美。非常适合夏...