猪蹄炖什么丰胸

对每个女人来说，都希望有一个傲人的身材。谈到好身材一定避不开丰胸的话题。那我们介绍一个既营养有健康的食用丰胸方法——猪蹄汤。可能大家会想“猪蹄炖什么丰胸”，这个问题更感兴趣，接下来我们会给出大家答案。

一、猪蹄炖什么丰胸

1、 准备猪脚半只。

2、 将猪脚洗净飞水，于冷水中冲出血沫捞起沥干水份备用。

3、 木瓜半个，将木瓜去皮去籽切块备用。

4、 黄豆两把，洗净备用。

5、 将所有洗净的材料放入炖盅中。

6、 注满清水，放电子煲中定时隔水开炖。

7、 炖好后揭开盖子加入适量的盐调味。 可以开喝了。

二、猪蹄的好处

1、美容抗衰老

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

2、促进生长

猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3、改善冠心病

猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

三、猪蹄的营养价值

1、猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物

并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

2、猪蹄性平，味甘咸，是一种美味菜肴及治病“良药”

猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

3、另外猪蹄的胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长

保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽。经常食用猪蹄，还可以有效地防止进行性营养障碍，对消化道出血、失血性休克有一定疗效，并可以改善全身的微循环，从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人，有利于组织细胞正常生理功能的恢复，加速新陈代 谢，延缓机体衰老。

女人都说要对自己好一点。“猪蹄炖什么丰胸”这个烹饪方法，操作起来既方便、省事，又营养价值高。让自己吃的放心，吃的健康，更能吃出好身材。自古以来，爱美之心，人皆有之。由内而外的美，使人更有自信，生活更幸福。