关于少油干炒排骨的餐饮精选

食材明细主料肋排（500克）辅料干辣椒（5个）花椒（10粒）葱（6段）姜（5片）八角（1个）香叶（3片）芝麻（少许）配料生抽（30ml）红糖（15克）高度白酒（30ml）盐（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）少油干炒排骨的做法步骤1、肋排洗净加入白酒腌制半小时，然后沥...

“说到东北的特产，还真是太多了，最近东北朋友回老家带来了好吃的油豆，扁扁的，豆皮很厚实，吃起来有肉肉的感觉，里面有豆子，豆子相对不会那么饱满，反正这种豆角我们东北人几辈子都特别喜欢。对于油豆的吃法，从小到大也就是炖肉，它...

食材明细主料猪大排（半斤）辅料黑胡椒（适量）生粉（适量）蛋清（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煎排骨的做法步骤1、猪大排改刀切块，用少许盐，鸡精，料酒，水淀粉腌制15分钟2、加入蛋清和黑胡椒...

“鸡和排骨做法差不多，只是肉不同。配菜也可以根绝自己的爱好来。”食材明细主料排骨（适量）辅料土豆（适量）藕（适量）豆芽（适量）黄瓜（适量）洋葱（适量）豆腐皮（适量）配料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）泡姜（适量）泡椒（适量）豆瓣酱（适量）老抽（适量...

“使用家用烧柴火大锅，一定要把骨头紧一下，打去血沫，然后从新另起锅。炒好糖色，放入花椒大料桂皮，葱，姜，料酒，黄酱炒香，放入生抽，酱油，猪骨头炒上色香味，放开水，水一定要放原料的4/6一次加到位，。大火烧开，中小火，炖收干汤。”食材明...

“这是一款懒人版的快手菜，好做，简单好吃。”食材明细主料排骨（1000g）玉米（1个）冬瓜（300g）土豆（一个）辅料葱（适量）黄豆酱（两勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）干辣椒（两个）八角（适量）姜（适量）蒜（适量）桂皮（适量）香叶...

“酥脆鲜嫩油酥排骨”食材明细主料猪排骨（500g）辅料姜粒（适量）花椒（适量）鸡蛋（适量）豆粉（适量）花生粒（适量）盐（适量）味精（适量）色拉油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油酥排骨的做法步骤1、将排骨洗净，切成适量大小备用2、准备好...

“干锅排骨是川味的经典，类似的菜品可以发展成很多。。”食材明细主料排骨（500克）辅料洋葱（适量）藕（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）青笋（适量）配料香辣酱（适量）老抽（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）八角（适量）桂皮（适量）芝麻（适量）茴香（适量）香...

“红烧排骨这道家喻户晓的菜，相信是无数人的最爱，做法很多，也不能说就哪种做法最正宗，适合自己的才是最好的，我家菜品一般都喜欢低油少盐，对于糖入菜虽然可以增鲜，但是我家很少用，第一不喜欢甜味的菜，第二为了减少精制糖的摄入...

“排骨酥是台湾著名的小吃，很爱那种外酥里嫩的口感，可以当做零食，如果配上煮好的面条，正是「排骨酥面」这一道台湾美食。我很久没有炸东西了，也有段时间没做台湾菜了，今天尝试做排骨酥，并把它介绍给大家！”食材明细主料小排骨...

“这是一道非常简单、方便、快速的荤菜，只要家里有电饭煲，做饭的时间，它就做好了。非常适合爱干净，爱美食的懒人吃货，比如说我O(∩_∩)O哈哈~这是我周六晚上做的，本着晚上少吃肉食的原则，我只做了几块，结果就是严重不够吃啊，某...

“喜欢吃排骨。。上次在电视上看到手撕羊肉了。。。羊肉又比较贵，那就自己研究猪排吧。。。喜欢吃大蒜辣椒结合一下就好了。。”食材明细主料排骨（一斤）辅料辣椒面细（根据自己的口味）大蒜（8颗大的）辣椒面粗（细的多方粗的少放）...

食材明细主料排骨（适量）辅料洋葱（适量）线椒（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）海底捞牛油火锅底料（适量）原味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干锅排骨的做法步骤1、排骨切块。2、将排骨冷水下锅焯烫出血...

食材明细主料排骨（适量）姜米（适量）葱末（适量）碎辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱油炒排骨的做法步骤1、排骨，2、放进电压锅里，3、高压十五分钟，4、炖好的排骨，5、切点姜米，葱...

“干锅排骨是汉族的一道特色美食，也是我特别喜欢的一道菜。排骨富含丰富的钙质可保护骨骼健康，同时也不似肉类那样油腻，吃起来很香，做起来也简单，搭配其他的蔬菜即营养又美味。不仅可以做来自己吃，招待宾客也很上档次的哦！”...

“家常味儿，干锅排骨。做法非常简单哦！！”食材明细主料卤排骨（50g）卤鸡翅（25g）辅料莴笋（2根）土豆（1个）青椒（3根）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）花椒粉（适量）白糖（适量）熟油辣椒（适量）干辣椒面（适量）香辣酱（适量）中辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

“压力锅煮十分钟，骨头熟透后，与辣椒碎、老干妈酱、姜丝一起爆炒，酱汁均匀散布在骨头上后，加入青椒翻炒出锅。简单易学，辣香十足。”食材明细主料排骨（适量）辅料青椒（适量）辣椒碎（适量）姜（适量）配料老干妈酱（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工...

食材明细主料排骨（260克）香干（90克）辅料葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒排骨的做法步骤1、食材：排骨（已煮熟）、香干、葱段2、将香干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入...

“父母那一代的北方人，红烧排骨都不炒糖色，一样红亮油香，酥烂入味。”食材明细主料排骨（1000克）笋干（400克）辅料小香葱（3根）姜（5片）冰糖（4粒）调料桂皮（1块）香叶（1片）草果（1个）料酒（1勺）干辣椒（4个）花椒（1把）老抽（1勺）红烧酱油（2勺）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（...

食材明细主料黄瓜（一根）豆干（适量）排骨（适量）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜豆干炒排骨的做法步骤1、红烧排骨，之前做好的。黄瓜去皮切断，豆干切断备用。2、油锅烧至六成熟...

“排骨，一般指猪排骨，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。1.补钙排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、...

食材明细主料豆角干（50克）排骨（1条）辅料蒜头（半只）排骨酱（1勺子）小葱（2根）姜（1小块）配料盐（适量）生粉（1小勺子）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角干蒸排骨的做法步骤1、豆角干先用水泡软,然后洗干净,用筛子过滤.2、排骨洗...

“这道菜采用了仔排和土豆的完美结合。好多人都在抱怨做干锅太浪费油。我这个排骨事先用烤箱烤熟的。一点也不费油的哦孩子特别喜欢吃。方法也特别简单，大家一起来作作吧”食材明细主料仔排（一斤）土豆（二个）洋葱（一个）二荆条...

“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨的做法有好多种，红烧的、清炖的、糖醋的、还是和各种蔬菜百搭...

食材明细主料煮熟的排骨（几块）口蘑（几个）油菜（几棵）辅料食用油（半匙）排骨汤（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨油菜炒口蘑的做法步骤1、油菜和口蘑洗净，改刀。2、清水炖煮的排骨。3、切葱姜，取几块排骨放一起...