关于三色牛肉丝的餐饮精选

“三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成，是一道非常下饭的家常菜。”食材明细主料嫩牛肉（150克）青椒（1个）甜椒（半个）西芹（50克）大蒜（1瓣）生姜（1块）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）醋（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

“日本核事故，低辐射水排入大海，真不知该吃什么海鲜？科学家首次在牛蛙皮肤中发现了一种抗衰老物质,原来牛蛙皮被丢弃,现可是南方星级宾馆的佳肴，但担心外面是否高温烹调，干脆自己买了牛蛙,采用高温沸水焯烫4分钟，寄生虫，弧菌...

“味道一级棒，所以也介绍给各位试试。”食材明细主料牛肉丝（200g）酸笋（150g）黑木耳（150g）香菇（150g）红辣椒（1个）蒜头（3个）姜（3片）西芹（1根）辅料浓汤宝（1个）鸡粉（2茶匙）盐（少许）味精（1茶匙）淀粉（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝牛肉的做...

“这个辣椒用的少，因为要给孩子吃，不能太辣了要不就能多来一些，那样更好吃。”食材明细主料牛肉（400g）辅料洋葱（半颗）胡萝卜（半个）葱（1颗）姜（1块）蒜（1颗）生抽（1勺）蚝油（2勺）糖（1匙）淀粉（适量）小苏打（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝...

“希望大家喜欢啊希望高手指导”食材明细主料牛里脊（150克）西兰花（1个）胡萝卜（50克）芹菜（20克）辅料小米椒（3个）苹果（一个）配料盐（10克）白糖（5克）味精（5克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花色彩牛肉丝的做法步骤1、先把牛肉切丝胡...

食材明细主料洋葱（一个）青椒（一个）胡萝卜（一个）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）味达美（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）肉丝三色块的做法步骤1、洋葱切块放水中洗一遍。2、青椒切块。3、胡萝卜和葱姜切片。4、炒锅烧热加油...

“胡萝卜和莴笋是常用凉拌菜的搭配，紫色土豆丝的加入是这道菜品的亮点哦！”食材明细主料紫色土豆（3个）胡萝卜（1根）辅料莴笋（50g）调料辣椒油（2勺）盐（适量）醋（1勺）生抽（1勺）糖（1勺）芝麻油（1个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色麻辣丝的...

“人一天要吃几种颜色的食物来令身体各个部位吸收营养。而三色彩椒一次过就能吸收三种，而且本身甜甜的我也很喜欢三色甜椒。”食材明细主料牛肉（250克）蒜头（3粒）酱油（1茶匙）糖（1茶匙）辅料彩椒（3个）生粉（1茶匙）盐（1茶匙）蚝油（1汤匙）清淡...

“三色牛河，牛肉鲜香微辣，三色蔬菜脆嫩，简单快手饭菜[呲牙]”食材明细主料牛河（1袋）牛肉（50g）辅料胡萝卜（半根）青椒（1个）白菜（1片）老干妈（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色牛河的做法步骤1、牛河下锅煮到七八成熟。2、沥水...

“三种颜色，好看爽口。”食材明细主料金针菇（200g）辅料葱丝（2勺）胡萝卜丝（50g）调料蒜丝（1勺）盐（适量）醋（1勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爽口三色丝的做法步骤1、金针菇煮熟捞出沥水。2、胡萝卜和大葱切成丝。3、把...

“1.牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。2.香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细...

食材明细主料胡萝卜（1根）茭白（1株）海带丝（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色海带丝的做法步骤1、食材：胡萝卜、茭白。2、海带丝（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。4、将胡萝卜清洗去皮，并切...

“三种蔬菜的高维生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉，营养价值极高，颜色搭配也好看，不管是老人小孩，还是想减肥的人士，都可以尝尝。”食材明细主料牛肉（100g）辅料胡萝卜（半个）洋葱（半个）嫩豇豆（50g）青椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“冬天吃莴笋简直不要太美味，莴笋富含多种营养成分，在我们安徽叫莴笋，上班族快手菜。”食材明细主料莴笋（1根）辅料青椒（1个）红椒（1个）肉丝（少许）姜片（少许）盐（1勺）食用油（少许）料酒（1勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色莴笋丝的做...

“年前特意买了熟的猪耳朵，过年家里来了客人，切丝拌一拌就可以上桌，非常的方便。猪耳朵口感爽脆，吃起来不腻口，做下酒菜即方便又好吃。”食材明细主料熟猪耳朵（1个）彩椒（2个）青椒（2个）辅料醋（15g）糖（1g）盐（1g）洋葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十...

“炒牛肉是我们每个家庭经常炒的一道普通的家常菜，但要是把牛肉炒得又滑又嫩确是一件不简单的事，以下就教大家只要掌握这三要点就不难了。3大要点：①解牛：首先要选细嫩的牛里脊肉，剔去白色筋膜横切成片，在从纹理的垂直角度...

“微辣，甜鲜，色泽丰富，孩子喜欢”食材明细主料牛肉（300g）胡萝卜（400g）青椒（300g）辅料生抽（5ml）盐（10g）白糖（10g）大蒜（2颗）生姜（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉炒三丝的做法步骤1、胡萝卜一根，青椒两个，生姜、大蒜少许，切丝备用。...

“三种蔬菜的配色和味道的融合，加入牛肉的香味，好看好吃的一道菜。”食材明细主料牛肉（100g）土豆（1个）辅料莴笋（50g）胡萝卜（50g）调料蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色牛肉片的做法步骤1、土豆、胡...

食材明细主料青椒（适量）红椒（适量）猪肚（适量）黄花菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色肚丝的做法步骤1、青红椒和肚丝分别切丝，黄花菜泡软备用。2、起油锅，下青红椒爆炒盛起备用。3、留底油，炒黄花...

“蘑菇营养丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收，从而增加食物的营养效率。蛋白质含量高人们一般认为，肉类和...

“色泽艳丽，口感脆甜，是一道简单美味的家常快手菜！”食材明细主料包菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（半根）葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三色丝的做法步骤1、备好食材：木耳泡发好洗净切成...

食材明细主料鱿鱼丝（400克）圆椒（1个）洋葱（半个）红萝（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色炒鱿鱼丝的做法步骤1、把材料准备好。2、倒入花生油，热后放入圆椒爆炒。3、倒入洋葱，红萝卜爆炒。4、倒入鱿...

“爽脆可口。”食材明细主料土豆（50g）辅料胡萝卜（50g）青椒（20g）调料盐（适量）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色丝的做法步骤1、把胡萝卜和青椒切成丝。2、油热以后，先放入青椒炒出辣味。3、再放入用清水冲洗过的土豆...

“荷塘三色用的是“荷塘月色”这道菜常用材料莲藕、荷兰豆、红萝卜，虽然普通，但配搭上牛肉一起，就变的很不同了，只是一个菜，里面已经包含各方面的营养，呵，下饭下酒都不错。”食材明细主料莲藕（适量）荷兰豆（适量）红萝卜（适量）蒜（适量...

“五彩艳丽的彩椒，有黄、橙、红、绿、白、紫黑等色，果皮光滑亮丽，具有较高的含糖量和维生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切丝拌沙拉酱，还可变化为菜的伴碟，增添美感。”食材明细主料里脊肉（100g）青椒（1个）彩椒（2个）辅料生抽（适量）胡...