三色海带丝的做法 三色海带丝怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

三色海带丝的做法步骤

• 1、食材：胡萝卜、茭白。

• 2、海带丝（已清洗）。

• 3、将茭白剥壳清洗，并切成丝，待用。

• 4、将胡萝卜清洗去皮，并切成丝，待用。

• 5、先将海带丝下入沸水中焯开2分钟后捞出待用。

• 6、再将切好的胡萝卜下入沸水中焯开捞出待用。

• 7、锅置火上到油烧热，下入茭白丝翻炒翻炒。

• 8、接着，合入焯好的海带丝翻炒一下。

• 9、然后，合入焯好的胡萝卜丝，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。