关于多彩鱼怎么做好吃的餐饮精选

“简单之美，咸鲜酥脆，回味无穷……”食材明细主料气泡鱼（数条）辅料盐（少许）油（少许）辣椒粉（少许）小葱（少许）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）多彩鱼的做法步骤1、挑选新鲜的气泡鱼，鳞亮、腮红、眼透、鱼硬。2、清...

“学做花式包子。”食材明细主料彩虹面团（适量）面粉（适量）熟鹰嘴豆（几粒）辅料素馅料（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩虹鱼包的做法步骤1、彩虹面团。经二次发酵后的原色面和加了紫薯泥的紫色面，分别加面扑揉匀后静置...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟红、黄、绿，丰富的颜色加上鱼肉的鲜嫩构成一道彩椒炒池鱼。池鱼蛋白质含量特别高，肉质特别坚实，吃起来特别鲜嫩，并且池鱼的肝还可以提炼成鱼肝油。彩椒是...

“鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼...

“现做的鱼丸总是特别的嫩滑爽口，清爽的汤汁加上味道单纯的鱼丸。它的味道不是那么丰富，可是却满满的都有种鲜活的感觉，加上点点颜色作为亮色，加分不少呢，”食材明细主料鱼腹（一块（约250g））盐（4g）淀粉（30g）胡萝卜（适量）高汤（适量）辅料...

“鲜美的鱿鱼，怎样加工都好吃。鲜鱿配上漂亮的彩椒，加简单的调味品成就美味的一道菜。第一次这样搭配，菜品很理想，既鲜美也美丽，好看好吃，营养丰富均衡。”食材明细主料鱿鱼（1条）彩椒（90g）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量...

“色彩斑斓，鱼鲜蔬甜。”食材明细主料巴沙鱼柳（150克）彩蔬（200克）辅料料酒（3茶匙）调和油（2茶匙）红苕粉（2茶匙）盐（0.5茶匙）胡椒粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩蔬鱼丁的做法步骤1、冰冻巴沙鱼柳，自然解冻，沾干水分...

食材明细主料大米（适量）土豆（适量）虾仁（适量）玉米面（适量）青豆（适量）瘦肉（适量）辅料食用盐（适量）净水（适量）五香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩多色的做法步骤1、所有配料放进锅里翻炒一下2、然后放盐，加水、大米，玉米面盖在上面，盖上...

食材明细主料龙利鱼肉（200g）辅料西蓝花（1朵）胡萝卜（半个）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩蔬鱼糕的做法步骤1、龙利鱼肉剁碎放柠檬片腌制十分钟。2、西蓝花和胡萝卜焯水切碎。3、所有食材放在容器中拌匀。4、容器底部铺...

“因为多数宝宝们不喜欢吃面食。我家宝宝也是的。做的不是特别的形象。但是对于宝宝们而言，这是大爱了。任何的复杂过程都是值得的。让宝贝们爱上吃面食。彩色是用自己做的果汁和的面。不要用任何的色素。因为那是不可...

“诱人色香，咸鲜嫩滑。”食材明细主料巴沙鱼柳（1/2条）彩蔬（1把）小葱（4根）辅料菜籽油（3茶匙）料酒（3茶匙）淀粉（3茶匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/3茶匙）鸡精（1/4茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）彩蔬鱼粒的做法步骤1、巴沙鱼柳自然解冻。2...

食材明细主料鱼卷（一根）洋葱（适量）黄椒（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼卷的做法步骤1、材料全部切好块。2、锅里热油爆香蒜头，倒入...

“豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝卜（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵...

食材明细主料鱼柳（1份）木耳（5g）辅料胡萝卜（1个）豌豆（15g）玉米（15g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼柳的做法步骤1、鱼柳超市都有卖2、斜刀切3、木耳提前泡发4、豌豆玉米焯水5、木耳提前泡发，玉米粒和豌豆焯水，鱼柳斜刀切，...

“小朋友吃饭都有一个特点，往往大人们吃得香的，他们并不喜欢。会用他们自己的眼光来评价东西好吃与否，菜肴的营养搭配、口感口味并不被他们关心，相反，新颖的造型、丰富的颜色才能获得他们的好感。这份彩椒三文鱼，无论是明艳...

食材明细主料草鱼片（适量）辅料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）青红椒（适量）配料生姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩鱼片的做法步骤1、草鱼片胡萝卜黑木耳青红椒生姜葱。2、青红椒切块胡萝卜切片黑木耳撕成小朵。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼是大家日常生活之中很爱接触到的一样食物，而且诶大家都很喜欢吃，关键是营养健康，鱼的种类有很多制作的方法也很多，所以大家不容易吃腻，而且今天这道菜创...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟众所周知，鱼含有丰富的蛋白质等营养物质，尤其是鱼头，对于青少年和老年人来说真的是非常非常的好，之前一直是有剁椒鱼头，鱼头豆腐汤等做法，现在可以试着做一...

“鱼面可以说是鱼丸的衍生品。顾名思义，鱼面便是用鱼肉做成的面条。可鱼面又不同于其他的面条，鱼面是用鱼肉锤打而成的，打至起胶带粘性且变薄后，再切成面条状。所以，鱼面吃起来相当有弹性，从口感上甚至比鱼丸更筋到点，其味鲜...

“许多宝爸宝妈肯定都和我一样，为宝宝不吃蔬菜而烦恼吧。孩子不吃蔬菜那可不是一件小事啊，都知道不吃蔬菜会缺少维生素,植物性纤维.如果,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小会导致肠肌蠕动减弱,发生便秘。蔬菜中含有维生...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟创意多彩鱼头是妈妈做的菜里面，我最喜欢吃的一个菜。以前她总是一条鱼一起煮菜，做得一般般，然后每次我们就吃了几口就不吃了。其实是因为不好吃。现在妈...

“源于这道菜的食材五颜六色，就为其取名多彩鱿鱼。养生保健专家提倡每天摄入多种色彩的食物。这道菜，达到了专家的要求。其实，这是个人偏爱使然，这几种食材搭配在一起，既好看，也美味，营养很全面。”食材明细主料鱿鱼（200g）木耳...

食材明细主料清水（碗内）（180g）豌豆淀粉（100g）清水（锅内）（900g）辅料味极鲜酱油（1勺）陈醋（半勺）香菜（少许）菠菜（适量）红苋菜（适量）辣椒油（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）彩色凉粉鱼鱼的做法步骤1、准备菠菜和红苋菜，摘洗干净2、锅内烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜鳕鱼卷是一道创新菜式，翠绿色的菠菜饼皮和金黄色的鳕鱼馅，都给这道菜以亮眼的第一感觉，所以这道菜也是最适合孩子食用的。菠菜富含丰富的维生素，鳕鱼...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）面粉（适量）大虾（适量）辅料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）多彩面鱼的做法步骤1、胡萝卜切丁和玉米、豌豆混合在一起2、青菜鸡蛋虾准备好...