亲嘴豆皮的做法 亲嘴豆皮怎么做
“说到辣条大家一定会想到卫龙。这是他最近推出的一款豆皮。主打麻辣川香风味儿。非常的好吃。吃过几次以后我也试着在家做了一下简单又美。大家一起动手在家做放心食品吧。”食材明细主料干豆皮（一块）辅料盐（少许）色拉油...
鹰嘴豆泥的做法 鹰嘴豆泥怎么做
食材明细主料鹰嘴豆（150g）Tahini芝麻酱（60g）橄榄油（30g）孜然粉（4g）欧芹（4g）辅料柠檬汁（60g）酱香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹰嘴豆泥的做法步骤1、浸泡干鹰嘴豆，建议提前一个晚上浸泡豆子。加水煮2个小时，最后半个小时的时候，加...
发豆嘴的做法 发豆嘴怎么做
“黄豆是蛋白质含量最高的食物，但食用时往往会引起胀气，发芽2天左右的豆嘴，其中蛋白质含量和维C都不少，而胀气的成分却被分解很多。所以吃豆嘴不胀气，豆嘴中的铁也容易吸收（豆类中的铁分吸收率非常低）。”食材明细主料黄豆（适...
拌鹰嘴豆的做法 拌鹰嘴豆怎么做
“鹰嘴豆异黄酮，能够延迟女性细胞衰老，促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用。润肠通便，增强免疫力，促进儿童发育等”食材明细主料鹰嘴豆（3把）花生米（一把）芹菜（一颗）辅料...
辣炒豆嘴的做法 辣炒豆嘴怎么做
“绝对原创，家人都很喜欢吃的，是道很简单也很下饭的菜，还是个不错的小酒小菜，热的时候很好吃，凉了不用去热别有一番风味，小的时候妈妈经常给做，很喜欢这种味道。”食材明细主料黄豆（250g）辅料辣椒（适量）葱（适量）配料精盐（适量）味精（适...
陈皮话梅鹰嘴豆怎么做好吃又简单
准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹰嘴豆：适量九制话梅：适量九制陈皮：适量辅料水：适量具体步骤1.干豆，准备泡24小时2.泡好的鹰嘴豆3.从小吃的佳宝九制话梅，九制陈皮。酸甜度适中，平时陈皮...
豆腐一家亲的做法 豆腐一家亲怎么做
“日本买回来的豆腐皮，就象中国的油豆腐，但是比较薄，比较韧，象个小袋子一样可以用来做豆腐皮寿司，但是我用它来包肉馅里有豆腐，和豆腐皮算是亲戚吧？！所以，我给它取名“豆腐一家亲””食材明细主料豆腐皮（适量）老豆腐（适量）肉糜（适量...
鹰嘴豆糕的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆糕 鹰嘴豆糕怎么做
“最近好多妈妈买了鹰嘴豆，但是不会做，今天来一个鹰嘴豆糕，做法超级简单，吃起来特别细腻柔软，六个月的宝宝就可以吃，有豆腐的口感其实鹰嘴豆做法特别多，可以做奶昔，豆浆，豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口...
馋嘴土豆的做法 馋嘴土豆怎么做
“这哪个小孩能挡得住土豆的诱惑。这一款土豆里面加了时鲜的小韭菜。配烧烤酱，烧烤粉别有一番风味。”食材明细主料土豆（二个）韭菜（一把）辅料烧烤酱（一匙）五香粉（1/3匙）孜然粉（1/3匙）烧烤粉（1/3匙）调和油（二匙）白芝麻（半匙）五香（口味）炒（...
鹰嘴豆皮炖白菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：500鹰嘴豆皮：100辅料盐：适量猪油：适量蚝油：适量植物油：适量料酒：适量胡萝卜碎：适量葱花：适量蒜末：适量具体步骤1.鹰嘴豆皮事先用清水浸泡洗净备用。2....
青椒豆嘴的做法 青椒豆嘴怎么做
食材明细主料豆嘴儿（适量）青椒（一个）辅料豆瓣（一勺）油（适量）姜（两片）蒜（一瓣）盐（适量）花椒（几颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆嘴的做法步骤1、准备豆嘴和青椒（豆嘴是把黄豆用温水泡2个小时，把水倒掉，用湿毛巾盖好发出小芽)2、...
烫嘴豆腐的做法 烫嘴豆腐怎么做
食材明细主料豆腐（750克）辅料白沙糖（3匙）辣酱（1匙）白醋（2匙）水（3匙）盐（1勺）鸡精（1勺）油（1000ml）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烫嘴豆腐的做法步骤1、油烧7_8成热，豆腐切块，裹上生粉，入锅炸至金黄捞出2、将糖、醋、水、辣酱、盐、生粉...
茄汁鹰嘴豆的做法 茄汁 鹰嘴豆--酸甜美食 茄汁鹰嘴豆怎么做
“很早就在网上听说鹰咀豆，英文叫ChickenPea，鹰也好鸡也好，都是围绕那个“咀”，乍那么一看，还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧，好吃吗？还不不错哎，用不同的方法，加上不同的调料，会让小豆豆大放异彩。”食材明细主料鹰嘴豆（约300克）热...
土豆炖黄豆嘴的做法 土豆炖黄豆嘴怎么做
食材明细主料土豆（2个）辅料黄豆嘴（300g）配料葱花（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆炖黄豆嘴的做法步骤1、黄豆嘴冲洗2遍控水备用2、锅里放适量油3、葱花和蒜片炝锅4、倒入黄豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入锅中7、...
豆皮包螺蛳粉的做法 豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺 豆皮包螺蛳粉怎么做
“舒淇都嫁冯德伦了！我最爱的豆皮和好欢螺螺蛳粉肿么能不在一起？豆腐皮含有的大量卵磷脂，而且热量含量很少，和秘制炒螺丝粉搅合在一起简直就是想减肥的吃货的福音哇！”食材明细主料螺蛳粉（400g）猪肉馅（100g）豆皮（适量）辅料香菜（适...
鹰嘴豆糕的做法 鹰嘴豆糕怎么做
“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型，味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆（适量）辅料白砂糖（适量）玉米油（适量）糕粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鹰嘴豆糕的做法步骤1、鹰嘴豆提前一天晚上...
脆皮亲亲肠的做法 脆皮亲亲肠怎么做
食材明细主料亲亲肠（适量）辅料鸡蛋（1个）面包糠（适量）玉米淀粉（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮亲亲肠的做法步骤1、准备适量亲亲肠。2、粘鸡蛋液。3、粘淀粉。4、在粘淀粉。5、粘面包糠。6、...
鹰嘴豆黄豆浆的做法 鹰嘴豆黄豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（40克）鹰嘴豆（60克）清水（800克）辅料白糖（（我没用））原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时，晚上弄的话，浸泡一夜吧。4、放豆浆杯中。5、加清水...
亲亲爽爽粥的做法 亲亲爽爽粥怎么做
“北京的大雾霾，做点什么给心爱的老公呢😊，突然想到爽口黄瓜粥不错嘛，来一碗😄”食材明细主料黄瓜（适量）大米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）亲亲爽爽粥的做法步骤1、粥要最先做，因为煮粥的时间可以做很多...
馋嘴豆干的做法 开胃解馋的馋嘴豆干 馋嘴豆干怎么做
“最近看了一本书上，深受感染，一下子激起了看书的欲望，突然发现看书真好。心情不好、苦闷、迷漫、烦躁时看看书一下子就豁然开朗，从容淡定了，难怪人家说“书是人类的精神食粮”，一来劲跑新华书店逛逛，看能不能发现几本书好看...
酱香五谷豆儿亲的做法 酱香五谷豆儿亲怎么做
“《酱香五谷豆儿亲》——南鲜北香酱之魅（8月12日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....《酱香五谷豆儿亲》——南鲜北香酱之魅，便...
豆嘴怎么吃
豆嘴可以直接清炒或者和其它食材搭配炒着吃。豆嘴，就是刚发芽的豆子，可以是黄豆，也可以是绿豆等。豆嘴的营养价值丰富，在发芽过程中，斗嘴会将部分脂肪、蛋白质、淀粉等物质分解，从而产生更多的维生素和微量元素，能更容易被吸...
酱香黄豆嘴的做法 简单下饭菜--酱香黄豆嘴 酱香黄豆嘴怎么做
“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。猪皮中含有大量的胶原蛋白质，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的...
鹰嘴豆粉的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆粉&烤鹰嘴豆 鹰嘴豆粉怎么做
“鹰嘴豆是豆中之王，蛋白质含量是豆类中的佼佼者，放进孩子的辅食里可以增加营养密度，三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆，因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险，所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉，即使是三岁以上的孩子家...
亲嘴小鱼的做法 亲嘴小鱼怎么做
食材明细主料土豆（一个）鸡蛋（三个）辅料黄桃（两个）黑芝麻（适量）配料葱花（适量）胡椒粉（适量）盐味精（适量）花生油（适量）香油（适量）沙拉酱（适量）千岛酱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）亲嘴小鱼的做法步骤1、将土豆擦成丝，放半小碗白面和3...